幼儿园户外活动方案

时间:2022-06-29 10:34:47 方案 我要投稿
立即下载

幼儿园户外活动方案15篇

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。方案要怎么制定呢?以下是小编为大家整理的幼儿园户外活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

幼儿园户外活动方案15篇

幼儿园户外活动方案1

  《幼儿园工作规程》明确指出,幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。可是,现在的独生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙、盼女成凤心切,在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,再加上部分家庭住在高楼,独门独户,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼。在幼儿园的实际工作中,常常偏重有形的、使用运动器械的活动,形式上热热闹闹,而运动质量却不高,对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同:有的认为户外体育活动的场地大,教师不好组织;有的认为体育活动容易出事故,还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式,或停留在计划上,而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。

  鉴此,我们程子河幼儿园积极贯彻落实《规程》精神,在保证每天两小时体育活动时间的基础上,因地制宜,不断优化幼儿园户外体育活动,以进一步提高对开展幼儿户外体育活动重要性的认识,真正促进幼儿身心的全面发展。

  一、我园实施课题研究所遵循的原则有以下几点:

  1、目标性原则

  以幼儿发展目标为核心,将幼儿园的各种教育因素有机的结合起来。新《纲要》提出的保教目标是制定幼儿发展目标的指导思想,幼儿发展卫生学是制定目标的理论基础。我园的幼儿身心发展特点是制定目标的现实依据。根据实现目标的需要,选择相应的教育内容、教育方法及手段,克服过去教育工作中重内容忽视教育目的的现象。

  2、发展性原则

  幼儿体育活动的出发点和归宿是促进幼儿的发展。发展不但体现为幼儿知识、技能的增长,更体现在幼儿的心理机能和身体素质的提高,幼儿的发展规律既遵循一般的规律,又体现着个体的差异。为此,幼儿园对幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手,了解每个幼儿的发展需要,根据每个幼儿发展的不同特点,因人施教,促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

  3、发挥教师主导作用与幼儿主动性结合相结合的原则

  对幼儿进行户外体育活动的指导应是有计划、有目的的对幼儿施加教育影响、促进幼儿全面发展的过程。因此教师的作用应体现在根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿园的户外体育活动,为幼儿提供良好的教育环境,激发、引导幼儿主动与环境相互作用。在教育过程中观察、指导幼儿,在发挥教师主导作用的同时,应充分认识到幼儿的发展是一个积极主动的过程,没有幼儿的主动参与,任何教育难以获得良好效果。因此,要尊重幼儿兴趣与需要、注意、激发幼儿的内部动机,调到幼儿的主动性和积极性,克服长期以来以教师为中心,忽视幼儿发展需要和幼儿主动性的倾向,同时,也要注意防止出现新的“儿童中心”,消弱教师作用的现象。

  4、活动性原则

  活动是幼儿与环境相互作用的桥梁,是幼儿活动发展的基本途径。因此,应根据幼儿发展的需要,提供适当的教育环境,开展多种形式的、以幼儿动手动脑为特点的教育活动,活动多方面的经验,促进幼儿主动参与活动的倾向。

  5、整体性原则

  不同形式、不同方面、不同途径的'教育均对幼儿的发展有重要作用,因此,应充分发挥教育的整体功能,使体、智、德、美等方面的教育,多种形式的教育过程,幼儿园与家庭的教育成为相互联系、相互渗透的有机整体。克服重智轻德、重课轻游、幼儿园教育与家庭教育相脱节的现象。

  二、研究内容:

  1、我们发现园内普遍存在体育器材品种匮乏、使用率低、目的性不强、器材投放不合理等问题,我们将就提高体育器材在幼儿体育活动中的使用价值进行研究,寻求合理运用体育器械的规律。充分运用社区资源,充分搜集废旧物品和自然物制作各种体育器械;探索创新,发挥体育器械的多种功能;因地制宜,为幼儿选择适当的体育器械。

  2、体育活动的方法多种多样,而我们经常使用的游戏的方法组织幼儿练习,把枯燥的动作和身体素质的练习变成有趣的模仿活动或有情节的游戏活动,使幼儿轻松、愉快的参与活动,达到增强体制、促进全面发展的目的,我们将精心设计新颖多变的游戏活动,在住址形式和内容编排上进行改革,有目的、有计划的积极引导幼儿探索游戏的玩法,促进幼儿的发展。

  3、以课程理论为指导,优化幼儿每日“两小时”户外体育活动,课程目表是课程的灵魂,制定好目标对开展整个体育活动有调控和保证的作用。但长久以来,有的教师习惯于按照事先编排好的教学内容来实施幼儿每日“两小时”的户外体育活动,注重表面形式,头脑中缺乏目标意识,我们将加强教师的园本培训,树立目标意识,掌握科学的教育策略。从体育的多维效应、多种角度建构户外活动的形式,多给幼儿一些自由的活动空间,使户外体育活动更有特色。

  三、研究方法:

  1、为使教师进一步树立发展的观念,掌握幼儿参与户外体育活动的一般规律及不同方面发展的特殊规律,易于根据发展目标设计教育活动。将每一目标分解为若干水平层次,形成从低到高的发展序列,不同年龄班教师可根据本班的幼儿的发展实际,选择相应水平层次的目标。

  2、各年龄班的户外体育活动的目标既是教师组织教育活动的依据,教育内容、方法及手段亦根据实现目标的需要而定。

  四、活动的组织:

  1、组织原则:

  注重手段的多样化与内容的丰富性。强调经过多方面的重复性的经验促进每一分解目标的实现,充分挖掘各级发展目标。

  2、基本形式:

  (1)个体活动:教师根据当前目标的需要和幼儿的活动兴趣提供环境,投入玩具和材料引发幼儿主动活动。同时,教师亦注意在活动过程中观察、指导幼儿,对于较长时间内一种或几种行为练习的幼儿给予适当指导,以使幼儿经过个体的活动获得发展。

  (2)小组活动:主要作用是满足幼儿不同的活动兴趣,照顾幼儿不同发展水平,有利于教师因人施教、个别给予身体锻炼技能上的重点指导,培养幼儿的集体意识、合作精神及协调人际关系的能力。

  (3)集体活动:集体活动以传授身体锻炼的新知识、新技能为主,这些方面的知识技能适宜经过集体教育传授给幼儿。以上三种活动形式是相互配合、相互渗透的,能够相互转化的有机整体,不可相互分割。

  五、活动过程:

  1、教师要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料,组织教师进行学习,提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平,做好开展工作。

  2、各班教师要根据幼儿特点、能力、班级状况制定目标与计划、措施。

  3、学期结束后教师要依据活动开展情况陆续进行总结,找出优缺点,加以改进。

幼儿园户外活动方案2

  设计意图:

  晨间活动时,我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体,如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用,我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法,于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中,纸板经历小小的“变身”,变成了运蛋的小拖车。在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中,幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走,发展了身体控制能力和动作的协调性。

  活动名称: 运送蛋宝宝

  适合班级:中班

  活动时间:

  活动人数:10-15人

  活动目标

  1.学习玩纸板,尝试用纸板拖物走,发展身体控制能力。

  2.体验与教师、同伴游戏的快乐。

  活动准备:

  1.人手一块纸板,有红、黄、绿色;用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干;系有绳子的小夹子人手一个。

  2.录音机,音乐磁带。

  3.情境创设:红、黄、绿三条不同颜色的路。

  活动过程:

  一、师幼听音乐共同做纸板操

  师:老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板,我们先来锻炼一下身体吧!

  二、幼儿自由玩纸板

  师:纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩,看谁想出的玩法多。

  1.自由探索玩纸板。

  2.交流、分享玩纸板的方法。

  师:你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法,教师就引导其他幼儿一起做一做。)

  幼:将纸板放在地上,双脚并拢从上面跳过去。

  幼:轻轻把纸板向上抛,然后接住。

  幼:将纸板顶在头上,慢慢往前走。

  三、幼儿多人合作玩纸板

  师:刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩,可以怎么玩呢?

  师:刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟,然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟,你们能跳过去吗?

  师:现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组,把纸板间隔放在地上做小沟,然后从许多小沟上跳过去。(跳2~3次。)

  师:现在我们把纸板铺成一条小路,大家从纸板小路上快速走过,小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)

  师:三条小路太短了,现在我请大家把三条小路连成一条长长的路,然后快速走过小路,好吗?

  四、运送蛋宝宝

  1.纸板大变身。

  师:现在我要变魔术了!我用大拇指和食指捏住小夹子用力一摁,它就张大嘴巴“啊呜”一口咬住纸板了。纸板变成小拖车了!拖过来,拖过去,好不好玩?(教师示范。)

  师:你们想不想把纸板变成小拖车?也像老师这样来变个魔术吧!(幼儿“变魔术”,教师个别指导。)

  师:你拿的是什么颜色的小拖车?拖着你的车走一走吧!

  2.创设情境,幼儿初次运蛋。

  师:鸡妈妈生了许多蛋,凶狠的老鹰想把蛋宝宝抢去吃掉,鸡妈妈可着急了!她想请我们帮她把蛋宝宝运回家,你们愿意吗?

  师:等会儿你们去找一找鸡妈妈的蛋在哪里。如果是红色的小拖车,就运一个红色的蛋;如果是绿色的小拖车,就运一个绿色的蛋;如果是黄色的小拖车要运什么颜色的蛋呢?你们一定要小心一点,可不能把鸡妈妈的蛋掉在地上摔坏了。

  3.简单交流,幼儿再次运蛋。

  师:你们真能干,没有把鸡妈妈的蛋掉到地上去。你们是怎么运才没有让蛋掉到地上的?

  师:鸡妈妈还有很多蛋,我们还要运两次。地上有红、黄、绿三条路,你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋,而且要走在同样颜色的路上,千万不能让车开到路外面去。

  4. 师幼共同庆祝运蛋成功。

  活动规则:

  地上有红、黄、绿三条路,你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋,而且要走在同样颜色的路上,千万不能让车开到路外面去。最后沿着路线拖物走。

  活动反思:

  通过出示漂亮的红、黄、绿纸板一下子吸引了幼儿的注意,节奏明快的纸板操既达到了热身的`目的,又提高了幼儿活动的兴趣,更为后面的活动打下了基础。 在【幼儿多人合作玩纸板】这一环节中,由于之前幼儿已有玩纸板的经验,所以教师创设了相应情境,既帮助幼儿梳理已有经验,又增强了玩纸板的趣味性。在玩纸板的过程中,教师始终以玩伴身份参与其中,激发了幼儿的活动兴趣。孩子们初步体验了玩纸板的乐趣,也充分活动了身体,发展了跨跳、平衡等能力。 在【纸板大变身】这一环节中,教师以“变魔术”的方式激发了幼儿的好奇心和参与热情。生动形象的讲解使幼儿较容易地掌握了“变魔术”的要领。虽然有的幼儿需要在教师的帮助下完成夹夹子的动作,但是幼儿的情绪是积极、愉悦和主动的。而让幼儿分辨自己小拖车的颜色,则是为下一环节“运相同颜色的蛋”作了铺垫。

  通过创设情境,幼儿初次运蛋。游戏化的情境设计符合中班幼儿的年龄特点。活动中师幼融为一体,在充满童趣的游戏情境中相应的教育目标和要求得以渗透,如:拖物走、按颜色分类、感知数量等,体现了教育的整合性。

  最后沿着路线拖物走对幼儿提出了新的挑战,充分锻炼了幼儿身体的控制能力和平衡能力。这样的设计避免了重复游戏的枯燥乏味,使幼儿始终对活动保持浓厚的兴趣。

  幼儿园中班户外活动方案设计意图:晨间活动时,我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体,如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用,我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法,于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中,纸板经历小小的…

幼儿园户外活动方案3

  一、基本情况分析:

  XX镇有10所幼儿园,42个教学班,共计1400多名幼儿,其中大班 人,中班 人,小班 人。XX镇幼儿园地处农村,自然资源丰富。针对各村幼儿户外活动场地的设置、活动形式及内容等情况,首先各园以年级组为单位划分了户外活动场地,保证各年龄段幼儿户外活动有充足的时间和空间,并发动家长积极配合利用废旧物品和农村的自然资源制作大量体育器械,器械投放符合幼儿年龄特点及体能发展目标,针对器械的不同设计了流动式、循环式、自由区及原地区等场地设置,将多种技能综合体现,使幼儿在户外活动中将各个技能得以巩固和练习;其次丰富了户外活动内容,将集体操节、年级组集体器械活动、班级分散器械活动、体育游戏、队列对形练习及大型玩具交替穿插在每日户外活动中,有集中有分散,提高幼儿的活动兴致。

  二、活动总目标:

  幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一,是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定:“幼儿园户外活动的时间,在正常情况下每天不得少于二小时。”根据XX镇幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。各班再根据自己的实际情况制定各班的户外活动计划。

  各班要以体育活动的开展为根本,依据各年龄段基本动作发展目标,注重幼儿技能的掌握,趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间,突出本园特色,以集体活动(集体课间操、队列队形、民间游戏等)与分散活动(器械、体育游戏)相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。

  三、内容的设计:

  根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略,以晨间锻炼、早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容,设计相应的集体、分组、个别等活动形式,制定了户外活动的基本框架。让幼儿做到:

  1、能合群地参加民间体育游戏,在老师的带领下能运用自制的玩具进行户外活动。

  2、不迟到,积极、乐意地参加晨间活动,手脚协调性地参加课间操活动。

  3、愿意参加民间体育游戏并执行游戏规则,愿意运用自制玩具进行户外活动。

  4、会使用多种运动器械锻炼身体,以轻器械操为主进一步增强幼儿的运动协调能力。

  5、喜欢参加民间体育、自制玩具等游戏活动,动作协调。

  6、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体,有良好的整理习惯。

  7、能运用自己制作的活动器械进行活动,能创编简单的游戏,制定规则等。

  四、活动实施:

  实施原则:结合农村幼儿园的地域特点,我们在“户外2小时活动“的实施过程中,主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。根据农村幼儿身心发展特点和教育规律,坚持以健康游戏活动为基本载体,突出课程的乡土性——民间体育游戏的挖掘、农村自制体育器械游戏活动的开发,玩中有练,练中带玩,以玩促练,为农村孩子服务。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、乡土性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。

  (一)体育教学活动

  各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下,要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异,体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性,保持幼儿活动的兴趣。尊重幼儿及时评价,在掌握规定动作后,可根据自己的主现愿望,运用自己已获得的知识、技能进行锻炼,激发幼儿积极思维。活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求,教育幼儿自我保护。加强教师对幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训,增强目标物化材料的准确性。以观摩研讨(全园交流、年级组交流及示范课)为手段,提升教师组织体育活动的教学水平

  (二)户外活动

  1、课间操。(集体活动)

  作为各园的特色,本学期将继续进行徒手操和轻器械操的巩固与规范。 让幼儿有场地体操相互配合的意识。 基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。

  2、器械活动(分散活动)

  本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习,主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况,有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外活动是多个基本动作的综合体现,注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间,器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求,能激发幼儿的活动乐趣,保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法,会与同伴合作使用器械。取放器械有序,有自我保护意识。

  3、体育游戏

  通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。游戏目标要具体要便于操作,包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质,激发参与体育活动的乐趣。

  4、大型玩具

  教师要了解玩具的特点,根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。活动中培养幼儿相互谦让,不推搡的习惯,注重提安全要求。

  措施:

  (1)按计划完成器械活动的场地设计安排,器械材料的修补和更新,材料的摆放及人员安排,器械的摆放位置,教师引导幼儿自主取放器械的`方法与规则。

  (2)发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料,能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。

  (3)组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。

  (4)在无特殊情况(主要指雨雪或过冷)的条件下,亦要求在户外场地上进行;

  (5)各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动,保证每日交替进行课间操、器械活动、体育游戏、对列队形。

  (6)加强户外活动的检视,规范教师在户外活动中的行为,加强教师观察指导,适时参与幼儿游戏,及时发现幼儿的创新玩法,给予支持、鼓励,引导幼儿间的相互学习。

  五、具体操作:

  每天组织开展实施“户外2小时活动”,主要从4条途径进行:

  1、晨间活动:每天上午7:30开始,针对所有来园幼儿进行的体育锻炼活动。结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好自选为主”的特点,我们进行有针对性地指导:关注个体差异和玩中技能指导。

  2、课间操:是一项集中性体育锻炼活动,针对幼儿体育技能的发展、选择适合的音乐进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、混龄出操却不失年段特色”的特点,进行有针对性地指导:集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。

  3、民间体育游戏:上午两个集体教学活动后的半小时活动,通过多渠道的收集,组织进行一些“被遗忘在角落”的民间体育游戏。根据它“游戏选择由易→难、规则制定从独断→民主”的实施特点;重点对游戏过程中动作技能、过程完整性等进行指导。

  4、自制体育器械游戏:通过各类废旧材料制作的运动器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性;游戏过程中不断创设情景、变换角色,让全体幼儿在玩游戏中获得发展。

  XX镇幼儿园

幼儿园户外活动方案4

  一、活动目标

  1.激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望,通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力,在游戏中能大胆的.表演。在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性;

  2.参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识,创造力;

  3.在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神,及敢于克服困难的良好品质

  4.在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。

  二、活动时间

  9:45—10:15

  三、非活动项目

  1地雷爆炸

  2.种萝卜

  3.飞.石头剪刀

  4.跳格子

  5.跳格子.

  6.城门城门几张高

  7.丢手绢餐后散步

幼儿园户外活动方案5

  活动目标:

  1.通过游戏发挥幼儿的动手力、创造力。发展幼儿动作的协调性和灵敏性。

  2.积极参与体育活动,乐意与人合作,体验合作的快乐。

  3.通过游戏中抛球、接球、赶球、滚接球的练习,培养幼儿反应能力及眼手一致的能力,能够发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力,锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

  活动准备:

  彩色纸球、自制接物器、自制推球器、纸箱

  活动过程:

  (一)开始部分

  热身活动(自由玩球)幼儿听音乐做顶球走、绕球跳、滚球等动作,活动身体各部位。

  (二)基本部分

  规则:

  (1)幼儿在合作抛接球的时候,要注意眼手一致,不要把球抛到小朋友的`头上。

  (2)赶小猪的幼儿要注意把纸球一步一步赶到箱子。不能拿赶球的棒子打闹。

  (3)滚接球游戏的幼儿要注意是滚球,球要在地面滚动而不是拍打球和抛球,注意安全。

  玩法:第一组抛接球的幼儿两两分成一小组合作,一个抛球一个接球,然后互换。

  第二组赶小猪的幼儿幼儿有序把纸球一个一个的赶回纸箱。

  第三组滚接球幼儿两两分成一小组,一个滚球,一个接球,注意距离的长短及两人的合作能力。

  (三)结束部分

  放松游戏:

  1.集体做吹气球游戏,调整呼吸,放松身体各部位肌肉

  2.配着音乐小鸟飞绕场一周轻松离场

幼儿园户外活动方案6

  为了进一步提高全镇户外活动的特色成效,我们始终坚持每天开展两个多小时的户外活动。无论是球类活动、呼啦圈活动、还是绳类活动,我们坚持以游戏为基本形式,遵循以一物多玩为主、其他材料为辅的活动原则,灵活、指导与自主练习有机结合,不断创新玩法,提高幼儿活动技能,激发孩子参与活动的兴趣,锻炼孩子的身体。这样不仅丰富了孩子的户外体育活动内容,更发展了孩子身体的协调性、灵活性,促进孩子思维的创新性。

  投放材料:

  1、购买玩具:长绳、短绳、橡皮筋、呼啦圈、响铃、轮胎。

  2、自制玩具:沙包、毽子、高跷、哑铃、花棍、花环、滚筒、废旧报纸、纸箱、小棒、废绳、奶瓶、易拉罐等。

  3、室外玩具:滑梯、独木桥、跷跷板、攀登架等。

  每日活动时间安排(活动时间可随季节的变化而调整):

  活动时间

  活动内容

  7:00——8:00

  户外晨间活动

  8:50——9:50

  课间操、跳绳、呼啦圈、跑步、游戏等

  11:30——12:30

  自由活动

  2:50——3:50

  户外游戏活动,兴趣小组活动。

  我们根据幼儿的年龄特点,随着季节的变化来投放材料。我们为大班幼儿提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、运动强度较大的活动材料。通过科学合理、系统的安排,较好地完成活动目标、周目标,达到锻炼的.效果。

  具体活动计划:

  活动时间

  活动内容

  活动目标

  注意事项

  九月份

  舞龙、赶马车、跳圈、撑地走、空手跳绳

  开拓幼儿的发散性思维,培养幼儿的合作能力,激发幼儿的探索欲望,发展幼儿的想象力和创造力。

  选择合适的场地。灰尘多及凹凸不平的水泥地应避免。

  十月份

  双脚跳绳、蹲跳、跳五角皮筋

  通过绳的多种玩法,激发幼儿用绳锻炼身体的兴趣。进一步增长游戏兴趣,发展幼儿能力。

  绳的长度要适中,过长会增加幼儿两臂的负担。

  十一月份

  单脚跳绳、跑跳、双脚轮流跳、跳房子

  掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作;锻炼幼儿投掷、跳跃、平衡、手眼协调、手脚协调等能力。

  地面一定要平坦,以免幼儿摔跤。

  十二月份

  正反跳绳、带人跳绳、鞍马跳、圈操

  锻炼幼儿感觉的敏锐性,提高幼儿的四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力。

  绳的长度要适中,活动间距要适中

  三月份

  加花跳绳、套圈游戏、高跷

  引导幼儿探索出绳的更多的玩法,体验创造性进行活动的乐趣,增强幼儿身体各部位配合的默契。

  注意保持身体平衡。

  四月份

  前后行进带人跳绳、从单一的跳到带表演的跳绳

  让幼儿体验合作游戏的快乐,培养合作意识和节奏平衡能力。

  保持两人动作协调一致。

  五月份

  大绳从逐人跳到多人跳绳、梅花桩

  锻炼了幼儿的身体,强化了技巧,提高了兴趣;练习幼儿的平衡能力,训练幼儿的胆量。

  跳绳不宜太硬太沉,这会增加幼儿摇动的困难。

  六月份

  并排抡绳依次跳、“天罗地网”跳大绳

  通过花样玩绳,体现了师幼的和谐性与创造性。

  注意互相之间配合默契。

  附:各种游戏的玩法:

  舞龙:把跳绳摆成S形,在上面走。

  跳圈:跳绳的首尾结合,摆成圆圈,幼儿从一个圈里跳到另一个圈里

  赶马车:两名幼儿一组,一个当“马车”,一个当“赶车人”,“赶车人”将绳子套在“马车”的腹部在后面赶车。

  空手跳绳:即暂时不用绳,只练双脚同时跳起、落下,配合两臂摇动、摇动时以肩为轴。

  双脚跳:掌握空手跳绳后,再教幼儿两手握绳柄,让绳垂在身后,双脚随着绳的摇动迅速跳起,绳从脚下滑过。

  单脚跳:幼儿两手握绳柄,让绳垂在身后,单脚随着绳的摇动迅速跳起,绳从脚下滑过。

  双脚轮流跳:幼儿两手握绳柄,绳从脚下滑过后,双脚轮流跳。

  “天罗地网”跳大绳:老师依次带跳,队伍中的每个孩子,大绳套小绳。

  套圈游戏:将绳子两头扣在一起,可做套圈游戏。

  鞍马跳:三个轮胎摞在一起,前面放一块垫子,幼儿用它当鞍马跳。

  撑地走:圈放地上,手在圈中,撑地走。

  跳五角皮筋:用五把小椅子架皮筋成五星状,供幼儿共同蹦跳游戏。

  跳房子:以沙包为材料,画好合适的“房子”,需要先用手准确地投掷入“第一间房子”,然后用单脚蹦入,再用单脚把沙包按顺序在房内推进,转一圈后再从原入口退出,接着再进入其他“房子”,此过程中,不能错投房子、不能踩线,否则,视为失败。的发育。

  梅花桩:用易拉罐制作成“梅花桩”,让幼儿在上面来回走动。

  高跷:用易拉罐制作成“梅花桩”,让幼儿踩在脚上当小马蹄。

  圈操:通过练习玩呼啦圈,孩子们已有了一定的基础,我们给孩子们加上优美的音乐,把这些玩法用音乐贯穿起来,变成一套完整的圈操。

  多圈转:多圈在孩子身体的不同部位转动。

幼儿园户外活动方案7

  一、活动地点:

  xx公园

  二、活动时间:

  20xx年4月16日上午9:30

  老师带领幼儿在xx公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到,为我们的宝贝做个良好的模范。)

  三、活动打算:

  1、风筝:幼儿人手一个。

  2、请家长打算好幼儿需要的点心(面包牛奶饼干水果等)。

  四、活动要求:

  1、为了您和宝贝的安全,请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

  2、由于孩子在活动中比较活跃,经常会大量出汗,家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

  五、活动安排:

  1、

  (1)参加活动的幼儿家长和老师们集体合影;

  (2)活动前教师提醒家长和幼儿注重的事项。

  2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法,增加活动的趣味性。

  3、

  (1)幼儿集体做热身运动:(幼儿园体操[小苹果]);

  (2)教师带领幼儿说儿歌,玩手指游戏。

  4、在家长和老师的带领下,让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注重孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让,相互切磋放飞技能,切不可为了争抢场地进行吵闹等。

  5、中场歇息。亲子游戏:

  (1)[袋鼠妈妈]玩法:让孩子双手抱紧妈妈的脖子,双腿夹紧妈妈的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝,双脚向前跳跃。

  (2)[小动物做游戏]

  你拍一,我拍一,小鸡小鸡叽叽叽。你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。

  你拍三,我拍三,孔雀孔雀飞飞飞。你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬,我们一起爬上山。

  六、活动结束。

  1、本次活动过程中幼儿的.安全由家长亲自负责,请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避开去凶险的地方,不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注重地面是否有障碍物台阶石块砖头塑料袋等简单绊倒的东西,带着幼儿绕开,活动过程中教育孩子不要乱跑,统一参与集体活动,不要擅自自由活动或随意离开队伍,有特殊的及时与老师沟通。

  2、家长打算带幼儿回家时,必须与本班教师打好招呼才可离开。

幼儿园户外活动方案8

  游戏是孩子们最喜欢的一种活动方式,但是每个游戏必须在保证孩子安全的基础上,因此游戏的设计要多费些功夫。下面介绍中班游戏的方案,这些方案是在实践中总结的,对于中班比较有意义。

  一、活动目标:

  1、认识游乐设施的安全使用方式

  2、享受玩游乐器材的'乐趣

  二、活动准备:

  户外游乐器材

  三、活动过程:

  1、老师带著幼儿到户外的游乐器材绕一圈,并在每个游乐器材前停留一下,向幼儿说明玩游乐器材可能发生的危险,再指导幼儿正确的玩法。

  三轮车:

  (1)不用跑的帮小朋友推车。

  (2)要轮流玩,不抢著玩。

  滑梯:

  (1)不从滑口处爬上去。

  (2)不用头倒著溜滑梯。

  (3)在溜滑梯上不推挤碰撞。

  秋千:

  (1)不要荡太高。

  (2)不帮小朋友推秋千。

  (3)不站在秋千后面。

  2、接著请几位幼儿示范该游乐器材的正确玩法。

  3、问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时,该怎麼办?引导幼儿排队等待或先玩人较少的,比较不会浪费时间,再让幼儿在游乐区玩一番。

  4、回到教室,请幼儿分享游戏的项目及心情,最喜欢哪一样游乐器材,再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项,看看自己是否都做到了,给自己鼓鼓掌。

  四、活动评估:

  能遵守游乐器材的使用常规;能开心的玩游乐器材。

  活动结束后,让幼儿学习排队等待的常规。

  这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上,让孩子学会排队,学会谦让,以及一些安全意识,比较值得学习。

幼儿园户外活动方案9

  一、 户外运动理念

  遵循“以幼儿为本”和运动课程的理念,尽可能地为每个幼儿提供快乐有趣、丰富多样、全面充分的身体运动机会和条件。

  1、从幼儿的年龄以及生理、心理特点出发,在运动课程实施过程中更加注重突出幼儿的主体地位、注重幼儿身体运动的安全性、自主性和能动性。

  2、突出园本特色运动,将园内自选自创、研磨积累的优秀运动课程内容有机融合,实现运动课程的多途径、多载体。

  3、注重园内外多种资源的开发和运用,幼儿园、家庭共同合作,关注幼儿运动潜能发展中的多元智能开发,以利于幼儿在身体运动的过程中,体验运动的'快乐,提高身体能力和运动素质,培养良好的社会性情感和个性品质。

  二、户外活动目标:

  1、有参与户外活动的兴趣

  2、能在体验中挖掘运动潜能、获取运动经验

  3、养成良好的运动习惯

  4、形成积极稳定的情绪和活泼开朗的性格

  5、提高身体的基本活动能力以及自我保护的意识和能力

  同时我们根据不同年龄阶段幼儿的特点和运动水平,以“阳光运动课程目标”为依据,确立各年龄段的目标,又融入园本特色运动的目标,二者彼此统整。

  小班:

  (1)对运动感兴趣,愿意跟着老师和家长一起运动。

  (2)尝试并喜欢玩球。

  (3)尝试用各种材料和器械活动身体,学习一些基本的活动方法。

  (4)愿意用动作模仿周围事物的形态和动作特征,有初步的运动节律感。

  (5)能听懂成人的简单指令,并试着听指令游戏。

  (6)愿意在大自然中锻炼,跟着成人一起尝试一些有趣的活动。

  (7)在成人的提醒下,不做危险动作,不到危险地方玩耍。

  中班:

  (1)喜欢参加各类运动,情绪愉快,动作自然。

  (2)会用多种方法玩圈。

  (3)能自主选择各种材料和器械进行活动,尝试新的内容和玩法,在体验中获取运动经验,提高运动能力。

  (4)在运动中能遵守游戏规则,有一定的规则意识。对信号能做出相应的反应。

  (5)知道运动中不做危险动作,能初步控制自己的动作和行为,了解一些自我保护的方法。

  大班:

  (1)会跳绳

  (2)能将各种器械和材料进行组合,积极探索新的玩法,获得与同伴共同运动的经验。

  (3)利用周围自然环境锻炼,大胆尝试新奇、有野趣的活动。乐于挑战自我,体验成功的快乐。

  (4)遵守规则,有自信,能为同伴和自己加油喝彩。

  (5)具有安全意识,对危险的事能及时作出反应,能控制自己的动作和行为,提高自我保护能力。

  三、户外活动内容

  1、区域性活动:各区体育器械、体操

  2、一物多玩:球、圈、绳

  3、一物精玩:袋、绳、布、轮胎等

  四、 户外活动资源保障

  本着边实践、边研究、边调整、边完善的原则,建立园本培训机制,通过园本教研活动,加强学习、实践交流、现场培训等方式,对教师进行实施园本化课程的实地培训。

幼儿园户外活动方案10

  一、活动宗旨

  在幼儿园的一日活动中,户外活动越来越受到重视。《指南》明确指出:幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时。为贯彻落实《指南》精神,提高幼儿动作的协调性、灵活性,培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质,我园特组织开展阳光户外活动。希望通过此活动为幼儿提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会,促进幼儿身心健康和谐发展。

  二、活动目标

  1、培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

  2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、德、美等全面发展。

  3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

  三、活动准备:

  1、增设丰富的`户外体育器械:皮球 、呼啦圈、、跳绳、沙包等。

  2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。

  四、活动时间

  每周三、周五下午

  五、活动地点

  幼儿园各班户外活动区域

  六、活动人员

  幼儿园全体师生

  七、活动主题及形式

  本次户外活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题,以班级为单位,采用呼啦圈、沙包、皮球、跳绳等体育器械形式为主进行户外游戏活动,形成人人参与的局面。使幼儿在增强体质的同时,充分享受运动带来的乐趣。

  八、活动领导小组

  组 长:韩雪芹

  副组长:孙文会 孟卫杰

  成 员:刘玉杰 娄静静 娄玉红 李金凤

  九、具体活动安排

  班级 活动内容 指导教师 备注

  大 班 跳绳 布袋跳 刘玉洁董慧丽

  中一班 皮球 呼啦圈 孟伟杰 李潇

  中二班 皮球 呼啦圈 孙文会 姚静

  小一班 沙包 皮球 李金凤韩佳琪

  小二班 沙包 皮球 娄育红董瑶瑶

  小三班 沙包 皮球 娄静李晓杰

  十、活动要求

  1、各班级制定好本班阳光户外活动计划,明确活动具体目标,精心组织,抓好训练,保证人人参与,促进提高幼儿园户外活动工作的开展。

  2、大力营造活动氛围,通过制定计划、班级网络宣传、黑板报、自制活动器械等各种形式展现各班特色。

  3、通过开展阳光户外活动,让幼儿充分感受到户外体育运动带来的快乐.

  4、各班要精心组织,周密安排,充分做好开展活动的准备工作,活动前要加强对幼儿的纪律安全教育,活动中要提高安全防范意识,预防事故发生,确保活动的正常开展。

幼儿园户外活动方案11

  一、活动目标

  1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。

  2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。

  3、在活动能勇敢、不畏惧困难。

  二、时间:

  8:10—8:40

  三、活动项目:

  1.小红军长征走

  2.调调乐

  3.踩高跷

  4.高尔夫球

  5.看谁扔的远

  6.一击即中

  7.跳房子

  8.跳圈早操

幼儿园户外活动方案12

  为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”精神,营造丰富多采的户外课间活动。本学期我园根据幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了此次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断深化。

  一、指导思想和活动目标

  晨间户外活动是指幼儿在早上入园时所开展的以体能发展为目标的户外体育锻炼活动,其活动组织是教师根据幼儿年龄特点和个别差异,制定具体的'、明确的、有针对性的显性目标,或模糊、笼统具有灵活性的,幼儿自己选择的隐性活动目标,通过循序渐进,动静交替、玩中学等实施策略,合理安排活动量,激趣导入,有针对的户外锻炼活动。它是幼儿园一日活动组织的一个重要环节,是幼儿园体育活动的一个重要组成部分。

  1、 培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动。

  2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。

  3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

  二、组织机构

  组长:王维春

  执行小组:

  组长:宋德昭

  常务副组长: 田金萍

  成员:幼儿部全体教师

  三、活动准备

  1、轮胎40个、木梯5架、人字梯(分开)2架、25cm木板两块、安全保护垫20张。

  2、警戒线。

  3、晨间户外活动班级轮流表。

  4、轻松愉快的音乐。

  5、提前划分好场地和每组器械的指导教师。

  四、活动过程

  1、活动时间:7:40——8:00

  2、7:35每班派一名教师到操场摆放器械。

  3、教师随音乐组织幼儿到开展户外器械活动。

  4、活动过程当中两名教师互相配合指导幼儿。

  5、活动结束,幼儿随音乐“进行曲”进行接龙行走退场。

  五、经费预算

  轮胎:20×40=800

  木梯:200×5=1000

  人字梯:100×2=200

  安全保护垫: 100×20=20xx

  口哨:2×11=22 合计:4022元

  附件:

  靛房镇中心幼儿园晨间户外活动评价标准

  1、户外活动前配班教师检查运动器械的安全并在规定的区域合理摆放好。

  2、主班教师活动前检查幼儿着装,加强安全教育及活动后的整理工作。

  3、活动中教师注意观察幼儿的精神状态,根据幼儿的体质差异及时调整运动量。

  4、采用灵活的方法(内容丰富、形式多样、由易到难、循序渐进)引导幼儿积极投入到活动中逐步提高活动的趣味性。

幼儿园户外活动方案13

  (一)玩绳

  一. 活动目标:

  1. 通过各种玩绳的动作,培养幼儿身体的协调性,灵敏性。

  2. 激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性,满足幼儿自娱自乐的`需要。

  二. 活动内容、玩法

  1. 绳毽:绳的一端系上沙袋,幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等

  2. 踩绳:绳的一端系上些彩色纸条,一幼儿随意抖动绳子,另一幼儿去踩,踩到后两人交换后再玩。

  3. 玩绳圈:将一根短绳的两端系起来,形成一个圈,幼儿将绳圈扔到天空,等圈落下时,用头或身体去钻,套住为胜,也可两人抛接。

  4. 跳踩绳:两幼儿拉起一根绳子,另一幼儿跳起踩住,绳子再升高一些,跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。,与拉绳幼儿互换,游戏继续进行。

  (二)抛接球比赛

  一. 活动目标:

  1. 进一步练习两人抛接球动作,要求幼儿熟练掌握动作要领。

  2. 发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。

  3. 培养幼儿的合作精神。

  二. 活动内容、玩法

  1. 幼儿自愿结成两人一组,分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛,看谁抛出的球好,接住的球多。

  2. 幼儿自愿结成四人一组,再分成两人一队,分别站在网两侧,进行队与队抛接球比赛,看哪一对接住的球多即为胜

  (三) 窄道追逐跳

  一.活动目标:

  1.进一步练习单脚跳动作,发展幼儿下肢能力和跳跃能力。

  2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。

  二.玩法:

  画圆形窄道若干个,道宽40-50厘米,半径为2-3米,幼儿每4人组成一组,每组占一个圆形窄道,四人用手心手背的方法决定逃者和追者,手型相同的三人为逃者,剩下的一个为追着,游戏开始后,三名逃者先单脚跳出4-5步左右,追者就可出发进行单脚追逐,追者和逃者均可改变方向,但均必须在窄道内进行,凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住,要立即退出场外,三名逃者均被捉住或犯规,一轮游戏就算结束。

幼儿园户外活动方案14

  活动宗旨:

  为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现奥运精神,展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

  活动目标:

  1、 培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

  2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。

  3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

  活动准备:

  1、 活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

  2、 音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

  活动过程:

  一、 练习行走,变换队形。

  1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

  2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

  二、 器械操:

  旋转魔棒

  1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。

  2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

  三、 互动游戏:

  1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

  2、 游戏进行两遍,幼儿互换角色。

  3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。

  4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。

  四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

  五、集体互动:

  拉特斯基进行曲。

  1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

  2、幼儿互动变换位子。

  3、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。

  五、活动结束:

  幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常

  活动反思:

  此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的`开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动,最后活动自然结束。

幼儿园户外活动方案15

  一、活动时间:

  11:30—12:00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期,应以发展他们的运动技能为主要目标。

  如:

  运用各种信号练习走、跑动作的'速度和能力。

  练习单脚跳,学会玩皮球的基本技能,学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球,学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点,在户外活动的设计中,既要以游戏为主,还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。

  1、发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

  2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望,进一步培养幼儿的记录能力。

  3、在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。

  二、活动时间:

  14:30—15:00

  三、活动项目

  1.投沙包或跳绳

  2.老鹰捉小鸡

  3.投球

  4.投沙包

  5.跳绳

  6.玩布袋

  7.拍球

  8.夹物跳