亲子活动方案
为了确保事情或工作有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的亲子活动方案，希望对大家有所帮助。
亲子活动方案1
[活动宗旨]
1、了解圣诞节的来历，感受圣诞节欢乐的气氛!
2、通过亲子互动活动，使孩子们和家长感受到集体游戏中的快乐!感受友谊的珍贵!
[活动时间]
20xx年xx月xx日14时30分
[活动地点]
多功能室
[活动准备]
1、各小队成员做小队标志“红心”“黄月亮”“蓝宝石”“绿树叶”用于贴在额头。
2、每人制作一张“感恩卡”，赠送家长。
3、每人准备面具1个。
4、每人准备气球10个。
[活动过程]
(开始前播圣诞节音乐，营造新年氛围)
一、开场白(以新年音乐为背景音乐)
亲爱的爸爸妈妈，爷爷奶奶，小朋友们：大家好!
今天是圣诞节的前夕，我们大一班教室里喜气洋洋，热闹非凡，因为我们把爸爸妈妈爷爷奶奶邀请到我们一起，你们知道是为什么吗?小朋友们，你们开心吗!那我们一起用掌声欢迎爸爸妈妈奶奶的到来今天我们还为大家准备精彩的节目和好玩的游戏，宝宝们一定要把自己最好的本领表演出来，让大家高兴。
也请我们的爸爸妈妈们放松心情，参与到我们中间，和我们一起过一个快乐的圣诞节!
二、亲子游戏
1、找宝贝
游戏方式：每队站成一排，由他们的父母蒙着眼睛去摸出自己的孩子!前两名发礼物。
(准备蒙眼睛的布)
2、应声阿哥
游戏方式：由1队孩子打开写着其他家长名字的纸条，大声地呼喊：“某某的爸爸(妈妈)，我要和你做朋友!”，听到喊话的家长赶快上台，背起小朋友一起跳格子。
(准备写有名字的纸条，地上画好格子)前两名发礼物
3、踩气球
准备气球若干，游戏方式：分为4组进行比赛，幼儿抱气球，家长坐气球。
1分钟为限。
坐破气球多者为赢。
前两名发礼物。
4、揪尾巴
准备：尾巴若干条。
游戏：一家三口组成一条牛。
爸爸为牛头，妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身，孩子紧贴妈妈身后做牛尾，孩子裤腰上别上牛尾巴。
在一定范围场地内，几个家庭展开揪尾巴比赛。
最后看哪个牛头揪到的尾巴多，哪个家庭就获胜。
(分4组进行)分发礼物。
5、送感恩卡
(1)今天我们过圣诞，我们沐浴在这欢乐祥和的氛围中，分享着快乐，感受着亲情，此刻，这么多人在为你们一起庆祝节日，你们最想说什么呢?
过渡：我们的茁壮成长，我们的幸福生活，都离不开养育我们的'爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，还有关心和帮助过我们的亲朋好友。
(2)请小朋友们给家长献上感恩卡。
这些小小的卡片也许没有买的漂亮，里面的话语也许不够优美，或许还会有几个错别字，但是，孩子们对你们多年来养育之恩、关爱之情的那份感激是那么的真，那么的纯!
(3)请妈妈代表讲讲孩子出生时的情况。
(4)让我们祝愿爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，还有关心和帮助过我们的亲朋好友平平安安、健健康康、快快乐乐!
6、化装舞会。
准备面具1个
(1)幼儿戴上面具随音乐上台表演。
(2)家长上台参与。
时间过得真快，转眼我们就要送走20xx，迎来新的一年。
我们的庆圣诞、迎新年节活动也临近尾声，这里，我代表大一班的三位老师祝小朋友圣诞节快乐，天天进步!祝所有的爸爸妈妈工作顺利，家庭幸福!(祝你圣诞快乐的音乐)我们一起来唱起圣诞的歌曲，互相祝福大家圣诞节快乐!
亲子活动方案2
一、活动背景
三八妇女节是世界的传统节日，但是这似乎成了一种形式，孩子们就知道，3月8号是妇女的节日，送上一朵花就算是为妇女过了节了，这失去了妇女节的真正意义，因此，在三八妇女节到来之际，开展一些实在而有意义的活动，让孩子真正的意识到妇女的伟大，感谢我们的母亲。
二、活动目标
1、了解三八妇女节的来历。
2、为妈妈庆祝一次节日。
3、知道母亲的伟大，夸妈妈、爱妈妈。
三、活动准备
1、活动前跟孩子们进行谈话活动。聊聊妈妈一天做的事。说说妈妈一天做了哪些事，分析妈妈哪些事是为自己做的，哪些是为了家庭为了孩子在做，知道妈妈的辛劳。
2、讨论：明天是三八妇女节，是妈妈、奶奶、姥姥的节日。作为晚辈，我们该做些什么呢？
共同策划，想想好的建议：给妈妈一个惊喜、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈唱首歌、为妈妈亲手做上一张贺卡、向妈妈说说心里话……
3、建议：要让妈妈高高兴兴地过一个愉快的节日。怎样才能让妈妈高兴呢？可以做这样几件事：
*.说几句妈妈爱听的话，要学会表达对妈妈的爱，别不好意思，比如说：“妈妈，我爱您！”“您是最好的妈妈！”“我的妈妈是世界上最漂亮、最能干、最聪明、最可爱、最坚强的妈妈。”这些词，不见得全用上，哪个词适合你的妈妈，你就说哪个词，你还可以想出最适合你的妈妈的形容词。
*可以主动帮妈妈干活，平时，妈妈让你的`活，今天不用提醒，自己主动干。妈妈烦你做的事，一定不做。
*也可以和爸爸商量，和爸爸一起给妈妈买一件礼物。聪明的同学会提醒爸爸给妈妈过节。有可能的话，还可以动员爸爸给妈妈写一封信。或者让爸爸为妈妈做一顿饭。因为爸爸妈妈越团结和睦，你的家就越幸福。
*一个亲吻，一句“妈妈我爱您”，为妈妈捶捶背、洗洗脚。
*节日那天不论妈妈怎么唠叨千万不要惹她不开心；为妈妈做些家务劳动；给妈妈一个惊喜.做一些妈妈让你做你却没有做的事。
小结：其实真正能让父母开心的并非贵重的礼物，要用你的真情实意去感动她们。
4、绘画活动：我的妈妈。
5、手工活动：制作鲜花和贺卡。
6、歌曲活动：学唱一首有关妈妈的歌。
7、家长配合：提醒“爸爸们”为妈妈准备一份节日礼物；提醒“妈妈们”为奶奶、姥姥各准备一份节日礼物；都准备一首献给妈妈的歌。
四、活动过程
1、、制造出温馨、感人的气氛
小朋友们，谁时刻激励着你学习、成长；失落时，谁来给我勇气，指引我走向阳光；成功时，谁来给我提醒，叫我别太张狂。(妈妈)当初，妈妈生你们是多么辛苦啊！我们要回报母亲，报答母亲。
你们知道今天是什么日子吗？(三八妇女节)对了！就是国际劳动妇女节。
2、送礼物活动
(介绍三八妇女节的来历)。在这一天，要过节日的当然是我们的妈妈、姥姥、奶奶。我们要给她们送上最美好的祝福，祝愿每一位妈妈、奶奶、姥姥(节日快乐！)为妈妈献上你们准备的鲜花和卡片吧，告诉她你爱她。
3、讲述环节
提问幼儿：
你的妈妈爱你疼你吗，她是怎么关心你，照顾你，为你着急上火等等。
你喜欢妈妈什么，你的妈妈怎么可爱，你怎么心疼妈妈的？
能说一件妈妈最让你难忘、感动的事吗？
知道吗，有儿女孝顺的老人活得长。你想让妈妈健康长寿，一辈子记住要孝顺妈妈，孝敬父母，不惹他们生气。
亲子活动方案3
活动准备：气球、水果、化装品游戏用品及奖品、音乐带。
活动地点：中二班教室
活动过程：
一、学期末家长会
二、幼儿文艺汇演小朋友们，这天是什么节日？这天，爸爸妈妈、爷爷奶奶来为我们庆祝节日，你们开心吗？让我们用最热烈的掌声欢迎他们的到来。老师祝所有的小朋友们节日快乐。
1、群众表演本学期所学歌曲
女：亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨
男：亲爱的老师们、小朋友们
合：大家好！
女：小朋友们，我们迈着喜悦的步子走进了六月，走进了我们自己的节日
合：“六一”儿童节！
合：请欣赏诗歌曲：《园歌》《母鸭带小鸭》《新年带着幸福来》《袋鼠妈妈》《只要妈妈露笑脸》《泥娃娃》《一个一个说》《问答歌》《小花园》《懒惰人和勤快人》
2、舞蹈：大家一齐来（女孩6名男孩6名）
3、舞蹈：中国功夫全班男生
4、舞蹈：爱的奉献全班女生
5、时装走秀
群众上（1）沙滩泳装秀（2）可爱休闲秀（3）高贵晚礼秀
三、亲子游戏：
目标：
1、加深亲子依恋之情，培养孩子热爱自已父母的情感
2、在游戏过程中锻炼孩子的身体1、大手牵小手。
游戏玩法：（1）首先幼儿腿上绑好气球，互踩别的小朋友的气球。（2）家长腿上绑好气球，互踩别的.家长的气球。（3）家长与幼儿为一组，腿上绑好气球，互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜。
2、钻山洞（将全班家长和幼儿分成4个组）
玩法：游戏开始时，家长们趴在地上，腹部和地面之间构成一个“小山洞”，幼儿分成4组比赛钻山洞，看哪组先钻出山洞哪组就胜利。
3、抢椅子（幼儿）
游戏准备：小椅子（数量比游戏人数少1）摆放成圆圈。
游戏玩法：随音乐缓急绕椅子走或跑，鼓声停立刻抢椅子坐下，没抢到椅子者被淘汰出局，撤掉一把椅子继续进行。
规则：务必音乐停才能坐下。
4、吹吹跑跑玩法：起点（孩子）——终点（家长）
孩子手拿未吹的气球从起点爬向家长，家长接过气球开始吹，直到吹爆为止，才能背上孩子跑回终点。谁先到者为胜。
注意：家长吹球时应站立着吹，以免孩子受惊。
5、抓泥鳅
玩法：在盆里装了一半的水，在起点的位置放进几条左右滑溜溜的活泥鳅，小朋友用网去捞，送到中间的盆里面去家长在中间伸手去抓泥鳅送到终点的盆里，在规定时间内谁抓得多谁获胜。
亲子活动方案4
一：活动目的：
拓宽孩子活动空间，增进亲子之间的情感交流，带给一个促进孩子身心的健康成长的新平台，彼此分享和共度一个富有好处的“六.二”;促进同学爱、师生情和家长谊，为孩子的成长创造一个更快乐和谐的人际氛围。
二：活动时间：20xx年6月2日上午9点至11点
三：活动地点：三水森林公园宣言广场。
四：家长注意事项：
1：请各家谊会成员务必在当天早上8点10分前到达活动地点。
2：请各位家长带同您的孩子准时在6月2日早上9点前到达活动地点。
(请自行准备交通工具及吃好早餐)
3：请各位家长在出发前根据天气状况为孩子穿好衣服，带备毛巾及替换衣服。事先教育好您的孩子注意安全，不能离开活动地点单独行动，不玩危险游戏。
4：活动其间请各家长看管好自己的财物。
5：活动未结束而需先行离开的.家庭请先知会家谊会有关负责人员或老师。
五：活动具体安排：
主持人：子铨妈妈及恭哲妈妈
1：9点前到达的小朋友可参加由(历新妈妈及中政妈妈)带队玩丢手娟游戏或参加由(慧霞妈妈及为伟妈妈)带队玩老鹰捉小鸡游戏。
2：签到及发小礼品在9点05分结束。(应隆妈妈及明辉妈妈负责签到)(卢迪妈妈及陈曦妈妈负责发小礼品)
3：9点10分，全体集中，请主席作简短的发言，钟老师祝词，杜老师宣布活动开始。
4：游戏开始。
A：拔河：
第一步，先由小朋友决出小组第一名。
第二步，由每个小组的家长代表决出第一名。(约用时20分钟)
B：二人三足：
家长与孩子绑腿进行接力，先完成者胜。(约用时20分钟)
C：夹皮球：
两名孩子背对背夹皮球进行接力，球掉地者需重新回到起点再走，先完成者胜。(约用时20分钟)
D：储水大王：
在规定时间内，第一位孩子手中瓶子装满水，依次倒入其后孩子的空瓶里，最后一位孩子瓶中水最多的小组为胜。(约用时15分钟)
E：亲子二人行：
孩子与父母应对面，孩子踩在父(母)脚上，先完成组为胜。(约用时20分钟)
以上游戏均以小组为单位，胜组奖励小礼品。最后得出本次活动胜利次数最多的总冠军，再另外奖励小礼品。(一组裁判：卢迪妈妈及陈曦妈妈，二组裁判：历新妈妈及中政妈妈，三组裁判：慧霞妈妈及为伟妈妈，四组裁判：应隆妈妈及明辉妈妈，礼品派发：梓晴妈妈，维持秩序：子铨妈妈及恭哲妈妈)
5：游戏结束，每小组孩子分区域完成地面的清洁
6：钟老师总结活动状况。杜老师总结性发言。
7：全体留影纪念。
8：活动结束，家谊会成员清场。
亲子活动方案5
春之末夏之初，正是农民伯伯辛勤耕耘的关键时期，陕西省渭南市的大荔百果王冬枣专业合作社的冬枣大棚里也早已是一片浓绿，小小的冬枣花已经慢慢褪去光鲜的外表，孕育出一个个萌萌的小疙瘩，他们就象我们家里的小宝贝刚出生的时候，让人疼惜，不知道这所有的一切小宝贝们看到后，又会生出怎样的想象!
绿油油的果园，淡淡的泥土清香，果园的世界清凉又自在，小小的绿荫下藏着大大的欢乐。我们都迫不及待的想下田体验，农场里的老师给发放了工具，铲土、载苗、浇水，飞飞和哥哥玩的可认真了，孩子就是不嫌脏，回去大人得忙活了。
“妈妈，我们种的小西红柿什么时候能长高啊”，妈妈边忙边说“等你长大了，它们也就长大了”，飞飞说“那妈妈我想快点长大”。既大荔荣丰庄园和西安华德福幼儿园心心家园首次联手组织百果王冬枣基地一日游之后，紧接着我们又将迎来一场以“我是小小农场主”为主题的亲子农家游活动，让我们温室里的小宝贝们也能呼吸一下乡间的空气，亲手种一种自己的小蔬菜，养一只能听懂自己心事的小萌宠，这将是一件多么幸福的事情啊!
【活动目的】
荣丰庄园定于5月9日(周六)前往陕西渭南大荔县百果王冬枣基地农村生活体验一日游。此次活动旨在让家长们和孩子一起牵手投身大自然，通过“领养萌宠”，种植蔬菜，自己动手捡鸡蛋等活动来促进亲子群体间的交流，增进家长
及孩子间的感情，并以此提高孩子对自然农业的.认知，增长孩子的见识。
【活动地点介绍】
【百果王冬枣基地】
北纬34度，东经110度，这是一个神奇的所在。说起大荔的冬枣，其实是从山东沾化发展过来的。原本只是农民伯伯不经意间的一个实验，没成想在大荔县的这片特别的土地上，竟然找到了最适合冬枣发育的土壤，从此一跃成为百果之王，名震四方。
由于采用的是设施栽培，再加上大荔县的气温偏高，沙质土壤又特别适合冬枣生长，荣丰庄园百果王冬枣在七月中旬就陆续成熟了，至少比山东、山西、新疆等地略早半个月以上。上千亩的冬枣大棚，一排排泛着白光，甚为壮观!
【活动人数】
14人(6个家庭)
【行程安排】
7:30 各家庭在省体育场集合，乘坐中巴车前往基地。
8:00—11:00工作人员在大巴车上讲解活动安排及注意事项，普及安全知识，安排活跃气氛的小游戏。车上提供纯净水。
车上收费为：成人150元，儿童100元(车费90，大巴出行保险10元;农家乐进餐大人50元/位，儿童免费)。
11:00—11:30 到达百果王冬枣基地，工作人员带领大家参观村庄，了解乡村的生活概况。
12:00—13:00家长和孩子们在农家乐进餐。
农家乐进餐列表(暂定) ①红烧贵妃鸡块 ②黑羽乌骨鸡汤 ③凉拌荠荠菜 ④炒散养土鸡蛋 ⑤片粉戴帽 ⑥时令农家蔬菜 主食：红豆玉米榛粥，农家手工馒头13:00—15:00饭后休闲娱乐活动工作人员将组织娱乐休闲活动，让大家体验不一样的绿色生活。
1、 沙地寻宝活动：孩子们在工作人员这里领取挖沙工具，在沙堆寻找自己的宝藏。宝藏归个人所有。
2、 投球比赛：组织小朋友向轮胎内投掷纸球，投掷多者可以按一元购买鸡蛋并领取小公仔奖品。
3、 认亲活动：孩子蒙上眼睛，用自己的小手认出哪个是自己的家人。
4、 绿色知识抢答赛：工作人员带领家长及孩子们进入冬枣冬暖棚，将孩子们分组，在饲养员那里领取饲料。工作人员向家长及孩子们讲解绿色养殖理念，介绍绿色饲料，讲解如何喂养。喂养完毕，进行知识抢答赛，工作人员提问5个问题并叙说选项，孩子们抢答，抢答正确的孩子有奖品发放。
5、 帮爸爸妈妈捡鸡蛋：(工作人员发放小桶)由孩子和家长各自组成一队，工作人员介绍鸡蛋品种，家长领取“小小农场主任务卡”，捡“黑羽乌鸡”“贵妃鸡”的鸡蛋。为时5分钟，时间到后工作人员检查，完成任务的孩子有小礼品相赠。同时可以购买自己所捡的鸡蛋。
为使孩子们玩得愉快，吃得健康，活动当天，购买儿童鸡蛋均为1.5元/个(原价3元)。
家长购买的鸡蛋可由工作人员包装，即时带走。若数量较多，可邮寄回家，邮费自理。
15:00进行认养雏鸡及挂牌仪式。
工作人员在领养现场介绍领养细则(领养合同内容)，孩子们挑选自己想要的鸡仔，与家长一同给鸡仔挂牌。双方签订领养合同，儿童填写小鸡合同，家长填写信息登记表，工作人员办理手续。领养鸡仔费用为128元/只。
17:00---18:00 活动结束，检查随身物品，准备返程，庄园赠送大荔特色食品。
【安全保障】
1、药品配备：创可贴、云南白药喷雾剂、藿香正气水、晕车贴、退烧贴、止泻药、体温计、酒精、棉签、医用胶带、纱布、胶带等。
2、户外工作人员配备对讲机，每一位乘客拥有乘车保险。
3、A1驾照十年无事故记录司机全程驾驶服务。
【注意事项】
1、由于基地处于前期开发阶段，土地较泥泞，游玩人员需着装休闲、着运动鞋或雨鞋方便游玩。
2、田地里日照好，风比较大，请大家提前为孩子准备好户外服装、帽子，家长需做好全家防晒工作;乘坐大巴车不适的孩子，家长需准备晕车贴或晕车药等物品。
3、田地里会有蚊虫出没，请家长为孩子们准备好必需药品和换洗衣服。
4、参观基地果园的家长需自行照顾好自己孩子，避免树枝树杈刺伤孩子，要告知孩子们不要随意摘花踩草。
5、请大家在游玩结束时归还游戏用具，以备下次活动使用。
6、由于是农村，厕所需要大家在农家中解决，荣丰已经提前与农户沟通好，
大家可以前往解决如厕问题，厕所简陋，希望家长可以谅解。
7、由于时间紧迫，亲子活动只提供大家午餐，返程时间大约在下午六点左右，为了尽早赶回西安不影响第二天的上学，所以请大家提前为孩子准备好零食，公司也会为大家提供特色食品供车上食用。
【活动环保】
所有自带的不可降解的垃圾全部带走，如：塑料制品、玻璃制品等。果皮、西瓜皮等可降解垃圾，就地掩埋。预祝您和孩子玩的开心!
亲子活动方案6
一、活动目的：
为结合主题活动“绿色的春天——植树节”活动，帮助幼儿走进大自然，身临其境感受春天的美丽，体验春日阳光下活动的快乐，增加亲子感情，我组定于下周五到郊外举行“快乐植树节”为主题的户外亲子活动。通过远足、亲子植树、野炊分享等活动，知道树木与人类生存的关系，从小学会爱护植物，有热爱大自然的情感，增强幼儿的生态环保意识。发展幼儿与同伴交往合作的能力，提高生活技能、增进亲子感情、增强家长与家长之间的沟通与交流，培养孩子、家长乐于为他人服务的意识。
二、活动时间：20xx.3.22日上午8：30——下午2：00
三、活动地点：吴家燕儿河水库
四、参加人员：全体大班组幼儿、家长、教师。
五、活动组织:大大班组家委会六、活动准备：
1、家长动员会
2、幼儿事先了解植树节的相关常识。
3、植树节倡议书。
4、家长自备树苗、种植工具和常用外伤药品，老师准备标记牌。
5、家长志愿者7个（全班分成7个组——红色组、黄色组、蓝色组、粉色组、绿色组、橙色组和紫色组，每组6人，志愿者为组长），以小组为单位，准备野炊的食物、用餐工具、塑料餐布、毛巾、湿巾。
6、小朋友穿适合户外活动的衣裤，便于步行的鞋子。
7、各组准备好相机（摄像机），帮助班级收集影像资料。
8、媒体报道联系。
七、活动程序：
1、早上8：30全体成员在绵吴路口集合，统一出发，欣赏沿途春景。
2、到达目的地集中。（9:00）3、植树仪式：宣读“倡议书”。
4、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
5、分组野炊。（10:30）6、活动结束，收拾整理，处理垃圾。（1：30）７、下午１4:00集中，统一返回。
八、活动要求：
1、此次活动由家委会牵头组织，班级老师协助，车辆自备。
2、全体成员服从活动整体安排，不搞特殊。如要提前离开请告诉自己所属组的'组长。
3、整个活动家长负责孩子的安全，避免发生意外事故。
4、野炊活动：在家长的监护下尽量让幼儿参与。
5、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
九、安全预防措施：
1、提前做好实地考察，安排制定好出游路线和活动场所的活动范围；
2、活动前把各班分成几个小组，组长由家长担任。事先向家长、幼儿交代出游要求、配合及注意事项，并提前做好相应的准备工作；
3、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力；
4、注意言行文明，爱护花草树木，不随地乱扔垃圾。
5、加强管理和监督措施，在路途中、活动中要求家长和保教人员组织有序，在思想上不能麻痹大意，及时发现情况及时处理；
十、活动总结
1、家长幼儿植树图片展
2、教师活动反思，梳理活动形成德育活动课程。
亲子活动方案7
一、比赛主题
绘画：迎国庆“感恩祖国”亲子绘画比赛
二、参赛对象
全体中段幼儿。
三、比赛时间：20xx年10月1日—10月11日
四、参赛要求
1．作品内容以反映幼儿对祖国、家乡的热爱，构建和谐幼儿园，憧憬美好未来等积极向上的题材。
2．重点在于亲子合作，完成我们整幅的作品，主要以幼儿的`绘画为主，家长为辅。 3．绘画形式以幼儿想象画为主，绘画材料不限，可以是水墨、腊笔、水彩、水粉、油画棒、粉腊笔等。
五、评奖
本次绘画比赛设
一、二、三等奖若干名。优秀作品将在幼儿园楼梯宣传栏中展示。
六、参赛程序
1．国庆放假期间家长与幼儿在家完成作品。 2．国庆放假后回园交予班主任老师。
3．中段老师组织行政与中段老师们对幼儿交上来的作品进行评分。 4．评分过后公布幼儿作品名次与颁奖。
七、评委老师：
附：幼儿园庆国庆幼儿绘画比赛评分标准：1．以国庆为主题。15分
2．以想象为主，选材新颖、有创意。15分3．作品以幼儿的绘画为主。15分3．构图饱满、主次分明。15分4．色彩整体和谐、统一中求变化。15分5．线条流畅。20分
亲子活动方案8
一、活动背景
健康是幸福家庭的基础，健康生活方式中的合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石，合理膳食对于把好“病从口入”关，保持人体营养平衡，维持健康体重非常重要。不合理的膳食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。为指导社区居民合理膳食，围绕“和谐我生活，健康武侯人”主题，以家庭厨艺比赛的形式，倡导和促进社区居民健康饮食、科学饮食、营养饮食。
二、活动目的
举办家庭厨艺大赛，增强社区居民的健康营养知识，树立健康的家庭生活理念，同时通过由家庭成员给家人精心制作既富有爱意又富有营养的菜肴，营造和谐的家庭氛围，使家庭生活更加和谐与健康。
三、活动名称
吃出健康-家庭厨艺大赛（我家的健康我做主）
四、活动时间、地点
20xx年7月初9点，xxxxxx（具体时间、地点待定）
五、组织单位
主办单位：xxxxxxx
承办单位：xxxxx东路社区居委会
六、参赛人员范围及报名方法
由xxx组织发动社区家庭参加比赛。以家庭为单位报名参加。凡报名参加比赛的，要填写家庭厨艺大赛报名表交至xxxx，社区审核
确定参赛人员并负责通知落实工作，最后选出3个家庭参加大赛。
报名截止日期为7月？日。
七、比赛组织
1.由区疾控中心邀请华西公共卫生学院营养专家3人作为比赛专家评委。
2.由xxxx组织发动80位左右社区居民参与当天比赛活动，并选出5位大众评委。
3.由xxxx联系相关大众媒体对比赛进行宣传报道。（成都商报、华西都市报、电视媒体？）
八、比赛规则
1.比赛前分组及准备
（1）参赛家庭每户发放菜资100元，在当天比赛前去菜市场购买食材、配料，并提前做好食材粗加工。
（2）烹饪工具（锅、炉、刀、铲、盘、有刻度的油壶、限盐勺等）、调料（油、盐、糖、酱、醋、味精、料酒等）、由主办方提供。
2.比赛过程及评分
比赛分菜品烹制、菜品展示、专家评委点评、大众评委品尝等几个步骤举行，决出最后名次。
（1）菜品烹制比赛以夏季家庭常用食材为主，比赛过程分为三轮，第一轮烹制富含优质蛋白的鱼类、第二轮烹制一道以粗粮为主的菜品、第三轮烹制清淡爽口的消暑甜品，以体现健康厨艺大赛的特色。
每场烹饪时间为30分钟，要求选手在规定时间内制作完成菜品。
（2）菜品展示及现场讲解：选手对菜品的食材选择、调料使用、制作工艺、营养价值等方面进行讲解。
（3）专家评委品尝、点评：裁判记录烹饪菜品时使用的油盐用量，专家根据油盐使用量、选用食材、品种搭配、菜品的'色、味、形、质感、卫生等方面科学评判，并对每组菜品从营养、健康方面讲评。(4)大众评委品尝评分（分“3分、2分、1分”三个等次）。
(5)每个评委每次评分为0-10分，3位专家评委的总分再加上大众评委的评分，按照评委给出分数的总得分排列名次，最后决胜出
一、二、三等奖各一名，进行现场颁奖，并授予“健康家庭”称号。
一、二、三等奖奖金额度分别为300元、200元、100元，并赠送健康礼品套装（限盐勺、有刻度的油壶、BMI计算卡）。
九、所需设备和经费
1．经费：由xxx居委会和区疾控中心提供必要的活动经费，主要用于烹饪工具、食材费、佐料费、奖品费、宣传费及专家评委劳务费等支出。
2．场地、桌椅、水电由社区提供。
吃出健康-家庭厨艺大赛经费预算表
亲子活动方案9
一、活动背景
亲子活动一直是小小宇宙教育教学的一部分，旨在给学生营造一种和谐温馨的氛围让孩子更健康活泼地成长，也有利于学生、家长、老师三者之间的沟通。本次《小小农场主》的活动是由菜篮子集团联合小小宇宙乐高教育机构组织开展的一次亲子活动，为了让家长和学生都充分体验亲子活动的快乐，使机构和学生家庭间更为融洽。
二、活动目标
①让孩子接近自然，充分了解土地和各种蔬菜的名称和特征，让孩子爱上大自然；
②通过观察、参与种植、采摘等活动，让孩子认识产品到餐桌的过程，加强食品安全认识；
③通过活动增加孩子、家长、老师间的互动和感情，为学生打造一个良好的教育环境。
三、活动时间
20xx年3月23日（雨天顺延至3月30日）
四、活动地点
浙江菜篮子集团青少年农业科普教育基地，位于美丽的钱塘江南畔，是浙江省精品水果基地和农业出口创汇基地，设有精品水果基地、优质蔬菜基地、特种水产养殖基地。
五、活动过程
Ⅰ、9：30———9：50庄主带领大家漫步参观农庄，并告知学生哪些地方要注意安全。
Ⅱ、9：50———10：10有中国农业大学的研究生给孩子们上一堂精彩课程《神奇的土地》。
Ⅲ、10：20———11：20组织学生种植体验（让孩子学会团结互助的精神，独立自主的能力，家长在这一环节可不参与，可自行游玩或垂钓）
Ⅳ、11：30———12：00组织学生和家长分组采摘蔬菜。
Ⅴ、12：10———13：10大家一起享用农庄美味的`午餐。
Ⅵ、13：30———14：15午后休息时间。
Ⅶ、14：30———15：30游戏环节《蔬菜变变变》孩子们发挥自己的想象力和创造力，利用采摘的蔬菜、水果和工具，制作一些有趣的造型。
Ⅷ、15：30———16：00蔬菜造型展览，评选出做的最好的同学，有庄主颁发奖品。活动结束，集合回家。
六、蔬菜变变变
1、讨论、分享活动，知道蔬菜名称，了解熟悉蔬菜的明显特征。
2、欣赏蔬菜造型，了解制作方法，激发兴趣。
3、亲子制作蔬菜造型。
七、作品展示
组织先完成作品的学生将制作的蔬菜造型放在展览台上，看看最喜欢哪一样，用了哪些蔬菜做出来的。然后合影留念。
八、活动要求
1、请小朋友和家长在活动当天穿便装以及运动鞋；
2、活动将在户外开展，请各位家长在活动时注意孩子的安全；
3、请家长准备好孩子所需的用品；
4、本期活动限30名小朋友和家长参加。
亲子活动方案10
一、参赛范围：
本次大赛设幼儿组、小学组、初中组。
二、比赛日程：
1、截稿时间：20xx年5月11日。
2、展览时间：20xx年6月1日。
三、参赛要求:
1、参赛作品：书法(含篆刻)楷、行、草、隶、篆(草、篆书需另附释文)规格不超过四尺对开;硬笔书法规格为8开;绘画(国画山水、花鸟、人物均可)规格限四尺宣纸以内，水粉、水彩、儿童画规格为4开。
2、在作品背面右下角用铅笔以正楷注明作者学校(幼儿园)、姓名、年龄、性别、辅导教师和联系电话。
3、参赛作品不再退稿。
四、评奖办法：
1、每组每类评出一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖和优秀辅导教师奖。
2、获奖作品将于“六一”儿童节期间在安阳市妇女儿童活动中心展览厅展出。
3、评奖结果请于5月30日起向安阳市妇女儿童活动中心活动部查询;或请登陆安阳市妇女儿童活动中心网站查询。
亲子活动方案11
一、律动蹦嚓嚓
1、小花狗
2、走线（音乐自己找）
二、亲子小魔方：孩子马上进入幼儿园了，要过集体生活，作为家长应作好以下工作：
1、了解幼儿园的教学形式，帮助宝宝熟悉幼儿园的老师和环境；
2、多带宝宝外出和同伴交往，增强宝宝对集体生活的渴望；
3、入园前家长应多和宝宝谈谈上幼儿园的乐趣，激发宝宝上幼儿园的.欲望，让宝宝顺利度过分离焦虑期。
三、情感对对碰《点名游戏》出示玩具bo bo，请宝宝和bobo顶顶牛后，妈妈抱起宝宝有节奏的摆动：大家/好—/我叫/bo bo /大家一起说：欢迎/你—/欢迎/你—/依次请宝宝介绍自己的名字/
四、探险动动动运苹果（海洋球若干，盆子若干）目的：增强四肢的协调性和平衡里玩法：幼儿自然将“苹果”送到篮子里。
五、聪明转转转名称：舀豆子目标：培养幼儿手眼协调性、专注力、手指的灵活性。
玩法：
1、介绍教具
2、教师示范
3、幼儿操作
六、奥尔夫音乐游戏名称：《世上只有妈妈好》目标：宝宝做在妈妈的腿上一起随音乐摆动，然后请宝宝站起来，走到妈妈的身后，给妈妈捶背。
七、剧场哈哈笑名称：彩虹伞—铺伞，抖伞目标：培养宝宝团结合作的能力，增加平衡感和视觉变化。
亲子活动方案12
摘要： 父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少
活动宗旨：
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。6月18日父亲节我们开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的'机会，增进父子、父女间的感情。
活动目的
1、使孩子们知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情
活动内容：
游戏，绘画，做手工。
活动时间：
6月18日16：00—19：00
活动地点：
中百仓储门口(尚隆地球村附近)
活动内容：
到场后孩子们先签到，领取活动通行证，然后去各区域进行活动。
1、游戏区：摆放一次性水杯调水粉冷暖色放在白纸上作为障碍物，孩子们操控遥控小汽车到达对面，碰倒颜料滑动痕迹，产生美妙肌理画面。成功到达对岸可获得一份小礼物送给爸爸。
2、绘画区：现场提供购物袋，由老师现场指导参加的孩子在购物袋上进行父亲节主题创作绘画。
3、手工区：与爸爸一起做模型，用活动方提供的材料，和爸爸一起制作成立体的模型。成功做出者可把模型带回家做为纪念。
亲子活动方案13
一、活动目的
1、在制作中，使幼儿感受家乡和自然的美丽。
2、通过亲子活动，感受亲子制作的乐趣。
3、培养幼儿自我展示、交流的能力。
4、培养幼儿审美情趣，体验自我创造的'成就感。
二、活动内容
1、托班、小班幼儿手工制作
要求：家长与幼儿共同完成，利用各种废旧物品(如：果壳、种子、布贴等物品)粘贴制作一幅以“迎”或“美丽的季节”为主题的画报。
2、中班、大班幼儿绘画展览
要求：家长指导幼儿利用各种艺术表现形式(如水彩、油画、拓印、版画、刮画等)，创作一幅以“节”或“美丽的季节”为主题的绘画作品。
纸面要求：8开画纸大小，背面写名字，作品上交后，统一打印名签。
三、活动时间
x月x日至x月x日，亲子制作。
x月x日至x月x日，上交作品，交流展示。
x月x日至x月x日，作品评选，优秀作品展览。
四、活动评比
1、评选出本次活动的优秀班级。
2、评选出一二三等奖若干名。
3、颁发获奖证书、奖品、并照相留念。
请各位家长积极参与，展现你和孩子的共同风采。
亲子活动方案14
一、内容与要求
1、知道三月八日是妇女节，是妈妈的节日。
2、了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈。
3、通过表演节目和妈妈一起游戏，表达对妈妈的祝贺。
二、重点和难点
知道三八节，
并用各种方式向妈妈表示祝贺。
三、材料准备：
1、一些歌曲音带，如〈我的好妈妈〉、〈世上只有妈妈好〉等。
2、幼儿事先准备好送给妈妈的礼物。
3、通知妈妈参加活动。
4、妈妈准备发言。
四、活动过程
(一)主持人引出活动
(二)庆祝活动
1、在歌颂妈妈的乐曲中，邀请妈妈们入座。
说明：座位安排，可让妈妈坐在舞台前，幼儿坐在周围。
2、活动进行。
(1)主持人引导幼儿说说庆祝会的意义。
(2)按节目单表演节目。
说明：幼儿在表现自己时，感受到快乐的情绪，同时也使妈妈为自己孩子的表现在高兴。主持人的语言应根据节目内容有所设计。
(3)幼儿说说妈妈在家的辛苦及对自己的关爱
(4)个别妈妈表演本领
老师小结：我们的妈妈真能干、真辛苦呀，我们一起来谢谢妈妈：“妈妈您辛苦了。”
(5)妈妈说心声。
说明：通过妈妈代表说心声，体会妈妈爱“我们”的情感同时也激发幼儿爱妈妈。
(6)幼儿与妈妈一起游戏。
1、夹球比赛：幼儿和妈妈面对面夹球。
2、妈妈游戏——抢椅子
(7)集体表演《我的好妈妈》
说明：幼儿在体会爱妈妈的情感中，表达爱妈妈的情绪。这时应该是感情的高潮。也是庆祝会的高潮，教师的引导和激发尤为重要。教师可作为主持人充满激情地组织表演。如，当幼儿说完悄悄话，教师可以说：“我们的悄悄话，是我们的心声，妈妈，谢谢您们，妈妈，祝您们节日好”幼儿齐：“祝妈妈节日好”掌声响起。
(八)关心妈妈：让孩子剥糖和橘子给妈妈吃，体现孩子对妈妈的爱
(九)送礼物
说明“幼儿在强烈的`爱妈妈的情感驱使下，主动性，积极性都会增强，所以，这时制作礼物，送礼物都是情绪的延续。当然，制作礼物也可以放在庆祝活动前进行。
(1)祝贺，送礼物
说明：幼儿在送礼物中，体会和表达爱妈妈的情感。
(2)给妈妈说一句悄悄话。教师可一道幼儿说些祝贺的话，如：我送妈妈连衣裙，祝妈妈永远漂亮。
(十)建议
以后，可产生幼儿的“我帮妈妈”纪事本，主要记录幼儿在家帮助妈妈做力所能及的事情，进一步关心妈妈。
活动反思
今天我班幼儿的出席率是100%。孩子的妈妈来的也比较多，虽然妈妈都很忙，但是她们都抽出空来，请假来幼儿园参加亲子活动，说明家长对孩子的活动还是比较重视的，家长参与幼儿园活动的积极性、主动性越来越高了。
亲子活动方案15
一、活动目的：
6。1是可爱的孩子们的节日，天真无邪的他们，让这个世界充满欢声笑语，同时我们倡导无烟社区，让天空更蓝，人们身体更健康，营造xx社区和谐温馨的生活氛围，让这个儿童节充满欢笑充满健康。
二、活动要素：
活动时间：5月31日——6月1日
活动范围：全国范围内的所开发的项目（社区及在售项目销售中心）
活动对象：社区业主
三、活动主题主题建议：
主题建议：6。1无烟日
宣传引言：6月1日不仅是快乐的儿童节，更是亲情和院倡导的无烟日，让我们放下手中的香烟，在蓝天白云中与孩子更亲近。
四、活动建议：
活动建议：
1、宝贝健康爬比赛
2、无烟有力吹气球运球比赛
3、家庭齐心协力跳绳比赛
五、倡导无烟社区活动活动规则：
由社区业主在“无烟社区”的展示板上签名，表达对无烟社区的支持，并由物业工作人员或社区小朋友为签名的.业主派发“无烟社区”小标贴。
欢乐卡通人物伴你成长6。1日开展卡通人物（布娃娃形象）在社区陪小朋友玩耍及合影。
社区飘荡着欢快的歌声活动期间，在销售中心和小区内部广播，播放《中国少年先锋队队歌》《健康歌》《六一国际儿童节歌》《虫儿飞》等歌曲和音乐，献给可爱的小朋友，营造温馨欢快的气氛。
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