拔河比赛方案
为确保事情或工作顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编收集整理的拔河比赛方案，希望能够帮助到大家。
拔河比赛方案1
一、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
二、活动主题：
“激情盛夏，唱响数计”
三、活动宗旨：
“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”
四、主办单位：
数计系团总支系学生会
五、承办单位：
数计系学生会社团部
六、比赛时间：
七、比赛地点：
铜仁学院足球场
八、参赛人员：
数计系各班同学
九、参加要求：
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、每班报名20人，15男5女
3、各班将参赛人员名单于4月23日（周一）中午之前交到社团部部长那里
4、各班负责人于4月23日（周一）晚上8：40到2401进行分组抽签。
比赛规则
一、报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。（签到表见后面）
二、比赛方法：
1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮；
2、绳子的标志如下，（1）中心记号区………绳子的中心………红色
（2）白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色（从中心记号区至白色记号的内侧测量）。
（3）蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。
（4）绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的'长短或适当位置。
（5）标志线宽为5lOcm，蓝色记号区宽为5cm。
3、违规及处罚：
（1）各班严禁使用外援或是在比赛中多人；
（2）各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐；
（3）如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。
4、申诉：
比赛中发生有关问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。
5、注意事项：
（1）每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地
（2）赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
（3）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
奖项设置：
冠军队1个颁发奖状及奖金100元亚军队1个颁发奖状及奖金80元季军队1个颁发奖状及奖金50元
精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个
预算：
横幅一条100元，奖品100元奖金230元
活动总计需要480元。
拔河比赛具体人员安排：
第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人
第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人
第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。
第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人
拔河比赛方案2
一、活动宗旨：
为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发师生体育锻炼的热情，学校组织学生开展小学组学生拔河比赛。
二、组队：
分组：按年级分为五年级组、六年级组
三、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：团结就是力量
四、比赛安排：
1、参赛方法采用淘汰制式比赛
2、比赛顺序：由班主任抽签决定。
3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局继续
4、替补说明：不设置替补队员。
五、比赛时间：20xx年3月17日下午
六、比赛地点：学校新体育场
七、比赛人数：各班出30人（男女各15人）由班主任负责挑选人员。
八、比赛步骤及胜负判定：
1、比赛步骤：举绳---拉紧---调整中心线---预备---开始（裁判吹哨）。
2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1.5米终止线为胜方。
九、奖励办法：五年级奖励前一名，六年级奖励前两名。精神文明奖一名。
十一、比赛其他说明：（由各班班主任负责通知讲解）
1、各队运动员必须穿校服、运动鞋参赛。
2、在场地上画三条平行的'短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。在裁判决定胜负前手不允许松开绳子。
3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点。组织好本班纪律。
4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
拔河比赛方案3
为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的'身体素质，增进教师之间的交流，决定举行教职员工拔河比赛，活动安排如下：
一、比赛日期与地点
1、时间：20xx年11月29日星期五上午11：00正式开始。
2、地点：学校篮球场。
二、活动方式
1、本次比赛分成三队：
A队：理科组（数学、物理、化学、生物）、综合组（音乐、体育、美术、电脑）
B队：后勤处
C队：文科组（语文、英语、政治、历史、地理）。
2、每队10人（7女3男）。
3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的队伍呐喊加油。
三、比赛方法
每队均比赛两场（A—B、A—C、B—C），每场三局两胜制。采用积分制，赢一场积10分，负一场不积分。每队两场比赛结束后，积分最高者获胜。如出现相同积分，则加赛一场。
四、活动组织
1、组织部门：政教处。
组长：陈X
副组长：代X
组员：学校全体教师
2、比赛裁判：由体育老师担任。
3、第三节下课请各班主任组织学生操场集合。
4、请各部门负责人提前选好队员。
五、比赛注意事项
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜
六、奖项设置
第一名：300元
第二名：200元
第三名：200元
拔河比赛方案4
展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们，拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧，好吧!管理学院学生会10分会决定为你们举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采。
一、活动名称：拔河友谊竞技赛
二、活动宗旨：积极健康，向上文明。
三、活动目的：增班级的凝聚力，丰富大学生的课余生活，增强同学们的集体荣誉感，提高同学们的体质。
四、活动时间：20xx年5月1日中午
五、活动地点：中区操场体育馆前
六、参赛人员：管理学院的19个班.每个班限制15人(男生7个，女生8个)
七、承办方：管理学院学生会10分会
八、活动流程
1、12月7日在教一大厅，班长抽签决定第一轮对手。
2、12月8日中午一点在一栋101体育委员开会,若不能准时到达则视为弃权。
3、12月9日进行淘汰赛，决出10强，胜出的十个班赛后由体育委员抽签决定复赛对手。
4、12月10日进行复赛，决出5强，胜出的班级赛后体育委员抽签决定第二轮复赛的对手，决出3强。
5、12月13日以循环赛的形式进行总决赛，决出名次。
6、请老师为获奖班级进行现场颁奖并为其合影。
九、活动规则
1、比赛分为三个场地，采用第一轮淘汰赛，第二轮复赛和第三轮决赛的形式进行。
2、场地画有三条线，中线和两条临界线，绳子上的红布先越过哪条临界线，则哪队获胜。
3、裁判员喊预备时，双方拉紧绳子但不准用力，听到开始的命令时比赛开始。
十、注意事项
1.为了保证比赛的'顺利进行，有比赛的同学必须提前到场准备。
2.本次活动本着友谊第一，比赛第二的原则，禁止班与班之间发生冲突，否则取消比赛资格,后果自负。
3.比赛结束时听到裁判的哨声后不得马上松开绳子，等大家站稳再松，以免受伤。不得出现中途集体松绳，故意违规行为，否则后果自负!
十一：细节补充：
1若哪个班的男女生不够，可以在管院学生中找外援，但不能超过所限制的人数!每场比赛都有负责人去清点人数。
2、每个班体育委员必须服从分会人员安排，在指定的场地进行比赛。
3、每个班必须要求各班队员准时到场进行比赛，否则后果自负!
4、每场比赛是三局两胜制!
十二：一等奖:奖状和羽毛球拍和一袋硬果糖
二等奖：奖状和乒乓球拍和一袋硬果糖
三等奖：奖状和一袋硬果糖
优胜奖：奖状
十三：经费预算：打印费15元奖品100元
本次活动的最终解释权归管理学院10分会所有
参赛班级：
信管行管电商营销人资财管1班财管2班会计1班会计2班会计3班营职1班营职2班中加会计1班中加会计2班中加会计3班中加商管1班中加商管2班中加营销1班中加营销2班
管理学院学生会10分会
20xx/x/x
拔河比赛方案5
一、活动目的
为了营造企业团结和谐气氛，激励员工奋发向上的精神，在公司举行一次拔河比赛。本次比赛重在参与，友谊第一，比赛第二。既锻炼班组组织能力与合作精神，也增进员工之间友谊。
二、活动主题：
扬企业风采、凝心聚力、激情飞扬。：
三、参加对象：
公司全体员工
四、裁判及工作人员：
主裁判：
主持人：
计录员：
监督裁判：
吹哨员：
护理员：
五、比赛流程
1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
2、领导致开幕词，并宣布比赛开始
3、主持人宣布比赛规则及相关事项
4、按照抽签的顺序开始比赛
5、主持人宣布比赛结果
6、领导颁奖，队长领奖
六、组队方案
以部门及班组混合为单位组成参赛队伍。请参考以下人数，安排每个部门参加的人员。
1、办公室各部门组成的队伍
2、结构件车间的班组组成的队伍
3、框架车间的班组组成的'队伍
4、下料车间的班组组成的队伍
5、油漆车间的班组组成的队伍
每小组出12名员工参加（必须有1名女性），其余成员为拉拉队，分组淘汰，比赛时由各班组负责人或队长抽签决定分组情况。
七、要求
1、参赛队员必须是XX公司在职员工，其他人不得参加
2、比赛第一轮实行淘汰制，第二轮采用三局两胜定胜负，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将由抽签决定
3、各队任命一名队长，负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序
4、 日16：00前将各队组合名单交到人事行政部
5、合并为一个部门的，要求每个部门都要有人员参加
八、注意事项
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。
2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
九、奖项、奖金设置
1、比赛共设4个奖项，一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖
2、经费预算：4个奖项的奖金：XX元；工作人员每人发放XX元补助费；横标费用：XX元；大概经费约：XX元
拔河比赛方案6
一、参赛队及各队人数
以各年级组为单位参赛，即高一、高二、高三三个参赛队，行政人员按所分管年级参加，各组教师必须参加，特殊情况必须履行请假手续；
每队设领队一人，由年级组长担任，具体参赛选手定为12人（不同场次可替换），男女不限、年龄不限。
二、比赛办法
实行单循环，如果存在各队积分相同的情况，则看各队的净胜时间判定名次。
三、奖励办法：
本次比赛设一、二、三等奖，一等奖400元，二等奖300元，三等奖200元。
参赛人员每人补助10元（以现场签到为准）。
四、比赛地点：
校田径场
五、比赛时间：
4月30日15：50，请各年级组教职工准时到达比赛地点。
六、裁判人员安排：
由体育组4位教师具体负责安排。
拔河比赛方案7
为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的`意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。
一、比赛时间：20xx年11月15日
二、比赛地点：庄子小学操场
三、参赛班级：1—6年级
四、拔河比赛方法及要求：
1、级别：
低年级组（一二年级）
中年级组（三四年级）
高年级组（五六年级）
2、人数（男女不限）：
一、三、五年级，各年级13人。
二、四、六年级，各年级10人
3、评比办法及评奖办法：
比赛采取胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班；五个班级取第
一、二、三名各一个班，其余班级发鼓励奖
4、裁判员：
低年级组：xx
中年级组：xx
高年级组：xx xxx
五、比赛次序：
１、低年级组：
２、中年级组：
第一轮：四（2）班 对 三（1）班；四（1）班 对 三（2）班
四（3）班 对 四（1）班；四（3）班 对 四（2）班；
第二轮：三（2）班 对 三（1）班；四（2）班 对 四（1）班
四（3）班 对 三（2）班；
第三轮：四（1）班 对 三（1）班；四（2）班 对 三（2）班
四（3）班 对 三（１）班；
高年级组：
第一轮：六（2）班 对 五（1）班；六（1）班 对 五（2）班
六（3）班 对 六（1）班；六（3）班 对 六（2）班；
第二轮：五（2）班 对 五（1）班；六（2）班 对 六（1）班
六（3）班 对 五（2）班；
第三轮：六（1）班 对 五（1）班；六（2）班 对 五（2）班
六（3）班 对 五（１）班；
备注：
1、不得借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。
2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。
3、各班班主任负责本班的安全及纪律。
4、裁判员必须清点参赛人数。
5、比赛结束后，教师篮球表演赛。
拔河比赛方案8
一、时间地点：
10月17日——18日在学校篮球场。
二、参加办法：
1、以班为单位，各班设监督员一名，运动员15人（男生10人，女生5人）。
2、参赛队员须身体健康。如有心脏病、高血压病史者不得参赛。
三、竞赛办法及规则：
1、每场比赛上场人数为15人，监督员不参赛（监督与本队比赛的.队伍的比赛情况）。每局比赛不得换人，各场比赛的第一局，一经派出15位上场队员，该15位队员必须连续参加三局比赛。
2、比赛采取淘汰制。各班经抽签确定对手。
3、比赛采用三局两胜制，局与局之间休息1分钟，赛前抽签选择场地，每局赛完交换场地。
4、各班必须时参赛，迟到10分钟当弃权处理。
5、下列情况出现时，即判该队该局失败：
A、非参赛人员在比赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时。
B、该队在比赛中人数超出规定时。
c、违反换人规定当局换人时。
D、邀请非本班级的其他人员进行比赛时。
四、奖励办法：
本次比赛取前四名。
拔河比赛方案9
一、活动宗旨：
为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点：
学校操场
三、比赛时间：
高一年级20__年9月15日（星期三）第三节课后
高二年级20__年9月16日（星期四）第三节课后
四、活动参与人员：
全体学生
五、裁判员：
高一年级(彭建新、林薛迪、陶 皓、吴仔瑜、张风挺)
高二年级（戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平）
六、拔河比赛规则：
1、报到：比赛开始前（16：25），各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。
2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员20人，每队男12人、女8人。
七、比赛方法：
1、抽签：班主任负责抽签（在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签），分A、B、C、D两组进行第一轮比赛（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。优胜的队再进行半决赛和决赛。
2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。
3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的.线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。
4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。
拔河比赛方案10
一、比赛时间和地点
20xx年11月暂定
二、主办单位：
龙湾区人民政府
三、承办单位：
龙湾区体育事业发展局龙湾区体育总会
四、参赛单位：
比赛分甲、乙、丙三个组别。甲组由6个街道组成。乙组由12个系统组成（系统归属单位见龙湾区第六届运动会竞赛总则）。丙组由非公企业和社会组织组成。
六、参加项目：
拔河（男女混合）
七、参加办法：
（一）人数要求：各单位可报领队1人，教练1人，运动员7男3女，男、女可报替补各1人。
（二）年龄要求：运动员年龄规定：1994年12月31日前出生者。
（三）运动员资格：
1、凡居住或服务工作于龙湾区的公民，并符合参赛年龄规定。
2、运动员资格由各代表队负责审查，严格把关，凡不符合资格的运动员一律不得参加比赛，已参加比赛的一律取消比赛成绩，情节严重者予以通报批评。
3、甲组参赛运动员为本街道户籍人员或本街道办事处在编工作人员，凭二代身份证和有区编办盖印的工作证明进行报名参赛（注:身份证的住址栏必须是温州市龙湾区XX街道或XX镇）；乙组参赛运动员为本系统人员须凭二代身份证和医疗证报名参赛（注：医疗证的工作单位栏里必须为该参赛单位）；丙组参赛运动员为本企业或本社团人员凭二代身份证报名参赛。此外，在龙湾工作的境外人士（含港、澳、台），凭护照或台胞证、港澳居民回乡证等有效证件报名参赛；驻龙部队运动员凭军人有效证件报名参赛。
4、参赛运动员均需经医务部门检查证明身体健康者，有严重疾病不适合该项运动的人不能参赛。（由各代表队自行把关）。
5、比赛项目开始报名后，如遇到运动员有资格代表多个单位的，先服从代表工作所在单位。工作所在单位未组队的，可参加户籍所在地组队参赛。
八、竞赛办法：
（一）第一轮采取小组循环比赛。（如出现积分相等以净胜局多的为前；如仍相等，以总胜局时间少的.为前）第二轮抽签进行交叉淘汰制比赛。
（二）比赛规则：
1、比赛采用三局两胜制，每局上场比赛运动员6男2女，每局比赛结束均可换人。
2、每局比赛时间为1分30秒，抽签决定场地。
3、在规定的时间内，谁先拔过胜负线为胜。如比赛时间到出现僵持，以绳子的中心点靠近胜负线的一方为胜。
4、每局比赛间隔时间为5分钟。
5、比赛中各队每一位队员不得将拔河绳捆、绕、缠在身上。
6、可以戴手套进行比赛。
7、不得借用任何物品进行比赛（如：石子，胶布等物品）。
九、录取名次与奖励：
比赛录取前八名，给予奖励。如参赛的人（队）数不足八名（含八名）时，均按实际人数录取，名次分值不变。
十、报名与报到
（一）各参赛队于11月7日前须填写报名表一式二份（报名表统一在龙湾区体育局网站下载），并加盖代表队单位公章送交龙湾区体育局群体科（联系电话：86613968）。运动员报名时需提供单寸免冠照片2张，身份证复件一份。报名后，报名单不得更改，不得无故弃权。逾期报名，作弃权处理。
（二）各代表队运动员于比赛当天到赛区报到（具体报到日期、地点和领队、教练员联席会议时间见赛前补充通知），报到时运动员要携带本人身份证或护照、军人证等有关证件原件，比赛时必须交验竞赛卡（帖照片）参赛，严禁借调外来人员冒名参赛。
十一、仲裁小组成员和裁判员由区体育局指派。
十二、经费：各代表队往返车费和伙食等均自理。
十三、本规程未尽事宜，另行通知。
拔河比赛方案11
一、活动宗旨
为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的'团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点：
校园操场
三、比赛时间：
20xx年12月4日。
四、参赛人员：
一、二年级。每班男、女同学各15名。
五、比赛要求：
1、比赛开始前，各班班主任必须把队员带到指定场地等候比赛。比赛开始后注意观看学生要与比赛学生保持一定距离，避免影响比赛。
2、比赛采用三局两胜制
3、各年级各班参加拔河比赛的人数为男生15人，女生15人，共计每班30人。
4、如比赛中发生某班中有违规增加人员取消比赛资格，并判对方胜。
5、在比赛进行中裁判员判一方胜后负方不能马上松手以免发生危险（班主任一定要对学生讲清楚）。
六、比赛领导小组
组长：赵修汝
成员：刘俊良宗凌杰孙林
七、人员安排：
裁判：张震
记录：待定
场地负责：待定
八、记分及奖励办法：
1、各参赛班级采用三局两胜制，胜者得2分，输者得1分，最后成绩的总和，作为班级成绩。
2、一二年级各为一组在本级部参加评比，一年级部设一等奖二个，二等奖三个。二年级部设一等奖二个，二等奖三个。
拔河比赛方案12
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的.力量。
三、赛事主办及管理
本次比赛由研究生部团委主办，研20xx级五中队二班承办
四、比赛地点：
雁塔校区篮球场
五、比赛时间：
周一、周二、周三的下午4点（具体日期待抽签结束后另行通知）。
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、各班限报领队1名，
七、拔河比赛规则
1、报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。
八、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
九、注意事项：
1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地（雁塔篮球场）。
2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
十、本规程如未尽事宜，由五中队二班负责解释。
大学研究生部20xx级五中队二班
20xx年5月25日
拔河比赛方案13
一、活动名称：
拔河友谊竞争赛
二、 活动宗旨：
增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、 活动目的：
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高班级学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富同学们的`校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得班级气氛更加活跃，加强同学间的交流，提高正式比赛选手的拔河水平。
四、 活动对象：
X商贸3班全体同学
五、 活动时间：
20xx年3月8日
六、 活动地点：
校操场
七、 参赛要求：
1> 以班级10人为单位组成参赛队伍
2> 所有运动员都必须穿运动裤和运动鞋子。
3> 参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加
八、 活动流程：
上午上体育课时，由体育老师和班主任共同组织，班级参加正式拔河比赛的10个同学为一对，还有一对有班级剩余同学所组成，开始是10个，后面逐渐递增人员。
九、注意事项
1> 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2> 各队需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3> 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4> 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5> 由于比赛需要，需裁判1名，维护秩序工作人员2名。
6> 需借绳一根，口哨一只。
拔河比赛方案14
繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，电气工程系文体部举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。
一、 活动宗旨：
团结奋进，积极向上，健康活力，增进同学之间的'交流，集体荣誉感及凝聚力
二、活动目的
增强大学生体育锻炼的意识丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。
三、 主办单位：
电气系文体部
四、 比赛地点：
西操场
五、 活动时间：
X月上旬初定13.14.15日下午（集体时间听通知）
六、 工作流程:
a) 比赛前一周时间设立展板，进行前期的宣传工作。
b) 审批场地，检查比赛绳索的安全情况。
c) 通知比赛班级进行抽签，具体安排比赛进行的时间。
d) 裁判员培训，使裁判员了解比赛的规则和判罚的尺度。
七、 比赛规则:
a) 本次比赛以班级为参赛单位，面向电气系所有班级。每班男生二十人为一队，女生八人为一队还有男女混合一队（15+8）参加比赛，每班可以安排替补队员。
b) 每班设领队一名，比赛前十分钟各领队签到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。
c) 比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局胜出时比赛宣布结果，获胜班级获得一分
d) 比赛按比分分出冠亚季军。
e) 为避免损伤要求穿运动服、运动鞋，不许穿钉子鞋参加比赛。 f) 各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。
g) 必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。 h) 比赛前由各班体委或领队抽签决定对阵，抽签时间另行通知。 i) 河界为2米，比赛始末由裁判哨声决定，时间限定为两分钟。
八、 奖励办法：
一等奖:
二等奖:
优秀奖：
最佳组织奖：
最佳风尚奖:
组织、风尚奖评比标准
a) 啦啦队人数，多者为佳。
b) 啦啦队组织有序，口号整齐，遵守比赛须知的相关规定，服从秩序人员安排。
c) 啦啦队语言文明，没有诋毁恶意他人的现象。
d) 比赛队员文明比赛，遵守比赛须知相关规定，服从裁判判决。 e) 坚持友谊第一、比赛第二的风格。
拔河比赛方案15
一、活动目的：
为进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的凝聚力，决定于第XX个教师节举行初中部全体教师拔河比赛。
二、活动时间：
第二周周二下午16：10（如有特殊情况则另行通知）
三、活动地点：
初中部前操场
四、工作人员：
总指挥：徐X
裁判：郭X、林XX
照相：刘XX
场地划分：林XX
五、活动规则：
1、参赛人员：初中部全体教师
2、分组情况：
A组
组长：
组员：
B组
组长：
组员：
C组
组长：
组员：
D组
组长：
组员：
注意：每组14人参加比赛，由于B组少一个男士，所以B组加多2个女士，B组共16人。
3、比赛前由各组组长抽签决定对阵。担任班主任的老师组织部分学生做为啦啦队队员。
4、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、所有队伍在完成一轮比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地旁边等候裁判员做出下一轮的比赛安排。
6、比赛时所有选手必须穿运动鞋。
六、比赛方法：
（1）四支队伍抽签，决定比赛对阵双方；获胜的`两支队伍直接晋级总决赛（争夺冠、亚军）；剩下的两支队伍争夺季军。
（2）比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。
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