趣味运动会方案

时间：2025-09-27 10:43:39 方案我要投稿

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趣味运动会方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，我们需要事先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的趣味运动会方案，欢迎大家分享。

趣味运动会方案

趣味运动会方案1

　　一：旅游局

　　机关趣味运动会方案

　　为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

　　一、时间

　　20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

　　二、地点：旅游局办公区域

　　三、参赛人员及组队要求

　　1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

　　2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

　　3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

　　四、比赛项目设置

　　（一）个人项目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行万里

　　每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

　　2、套圈游戏

　　每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

　　3、夹乒乓球

　　比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

　　4、正话反说

　　选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

　　（二）部门集体项目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛虫

　　准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

　　2、踩气球

　　每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

　　3、指手画脚

　　每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

　　4、心心相印

　　每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

　　（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方阵

　　各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

　　2、抱球接力

　　每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

　　3、大珠小珠落纸篓

　　各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

　　五、奖项设置

　　每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

　　胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

　　六、物品采购

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

　　奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

　　参与奖：毛巾/香皂100份。

　　方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

　　为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

　　(一)冬运会主题：

　　强体魄、展风采、增合力、促发展。

　　(二)参赛人员及组队要求：

　　1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

　　2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

　　(三)比赛时间、地点

　　时间：20xx年12月

　　地点：公司篮球场

　　（四）组委会

　　总指挥：xxx

　　副指挥：xx

　　成员：xx

　　(五)比赛项目

　　1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳

　　健步走

　　项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

　　要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

　　十人九足

　　项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

　　道具：5米的绳子一根

　　链接加速

　　项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的`赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　送鸡毛信

　　项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

　　依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

　　道具：A4纸10张，中性笔一支

　　抢种抢收

　　项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

　　道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

　　同舟共济拔河比赛

　　项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

　　道具：拔河绳一根

　　坐地起身

　　项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

　　项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　道具：5个麻布袋

　　(六)报名时间：

　　20xx年12月日---日

　　（七）评奖办法

　　1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

　　2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

　　（八）：注意事项：

　　1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

　　2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

　　3、参赛人员必须服从裁判员。

　　4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

　　方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动

　　为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

　　一、活动时间：20xx年5月4日13点

　　二、活动地点：县政府大院

　　三、活动项目分为团体和个人

　　团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

　　个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

　　四、报名办法

　　1、参赛队伍组成：

　　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

　　个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

　　2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

　　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　　4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.com（联系电话：552xxxx）。

　　5、报名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、奖项设置

　　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　　2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；

　　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

　　六、注意事项

　　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

　　2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

　　3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

　　4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

　　七、奖品的领取

　　1、团体项目的奖品统一由领队领取；

　　2、个人项目的过关奖当场领取；

　　3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

　　八、比赛项目及规则

　　团体项目：

　　1、手足情深（全队人员）

　　比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

　　2、滚雪球（全队人员）

　　（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　3、协力过河（全队人员）

　　比赛道具：5个砖块；

　　比赛距离：10米；

　　比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

　　个人项目：

　　1、小李飞镖

　　比赛道具：飞镖3枚

　　比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

　　2、抛绣球（男女各一名）

　　比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

　　比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

　　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

　　3、螃蟹夹球（2人）

　　比赛道具：篮球4个

　　比赛距离：10米

　　比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。

趣味运动会方案2

　　活动时间:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00

　　活动对象:x花园12岁以下小朋友,以家庭为单位报名。

　　活动场地:x花园会所前面空地

　　一、场地的布置:

　　1、音响设备的布置:由x文化生活办公室于10月29日下午下班前把音响设备运到x花园,由x花园管理处经理负责保管。活动当天由电工在早上9点前把音响调试好,活动开始后在现场维护音响的正常运作。

　　2、警示带的布置:由x文化生活办公室于10月29日把警示带给司机连同音响设备一起运到x花园管理处交给经理,::再由经理派出一名工作人员在活动当天早上9点前把警示带拉接好。

　　3、地毡的布置:由x文化生活办公室从仓库借出三张红地毡,于10月29日下班前运到x花园管理处,由管理处经理安排两名工作人员于活动当天九点前把红地毡在活动场地上摆放好。

　　二、游戏项目的.协助人员安排:

　　由x、x、x负责协助肯德基的工作人员进行各项游戏项目的进行。

　　三、现场秩序维护:

　　由保安主任安排四名保安维护现场的秩序,避免出现骚乱。

　　四、清场工作:

　　由保安主任安排两名保安把地毡与音响设备搬上车运回公司,并把警示带拆除。

趣味运动会方案3

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的`业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　一、时间：

　　20××年xx月xx日上午（视天气情况调整）

　　具体活动安排时间：

　　7：30到校

　　7：40——7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）

　　二、活动场地安排：

　　以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。

　　操场草坪：1、阳光伙伴接力跑。2、海底捞月。3、定点投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力运球

　　篮球场地：1、沙包至盘。2、两分钟跳长绳。3、一分钟跳短绳。4、排球比多

　　操场东边的跑道：50赛跑

　　三、参加对象：

　　本校小学部全体师生

　　四、活动安排：

　　1、活动方案及内容的确定。

　　2、器材准备。

　　3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

　　4、组织比赛。

　　五、活动领导小组：

　　组长：

　　成员：

　　纪律安全卫生组：

　　音乐广播及摄影：

　　场地器材：

　　总裁判长：

　　三年级裁判员：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）

　　二年级裁判：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）

　　一年级裁判：遵从三年级：

　　初中部教师志愿者：10人

　　六、参加办法：

　　按年级组进行比赛（每个项目25分钟）

　　七、项目及人数

　　一年级

　　集体项目：

　　1、定点投球（4米）每班20人，男女不限

　　2、海底捞月每班20人，男女不限

　　3、合作运球（20米）每班16人，男女各8人

　　4、沙包至盘每班20人，男女不限

　　5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　个人项目：沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑

　　二年级：

　　集体项目：

　　1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

　　2、海底捞月每班16人，男女不限

　　3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人

　　4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

　　5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　个人项目：沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑

　　三年级

　　集体项目：

　　1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

　　2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合

　　3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人

　　4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

　　5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　个人项目：沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑

　　八、活动顺序

　　1、先集体项目后个人项目原则

　　2、二、三年级同时进行。一年级最后进行

　　3、各年级项目顺序

　　三年级：春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

　　二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

　　一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

　　九、计分方法

　　本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖。

　　十、项目方法与规则

　　1、阳光伙伴接力跑

　　器械：接力棒2根、绑带8——10条

　　比赛规则：

　　以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。

　　站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止

　　单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。

　　按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。

　　裁判：3名计分一名（）吹哨计时一名（）巡视一名（）

　　2、海底捞月

　　器械：篮球4个

　　比赛规则：

　　1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。

　　2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。

　　3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。

　　4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

　　裁判：4名计分1名（）吹哨、计时1名（）巡视、检查名（志愿者）

　　3、定点投球

　　器械：沙包3个，纸筒3个

　　规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加

　　裁判：吹哨1名，计数3名

　　4、拍球比多：

　　器械：篮球5个

　　规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。

　　5、一分钟跳短绳

　　器材：跳绳若干根

　　规则：在规定时间内跳个数多者获胜。

　　6、螃蟹背西瓜

　　器材：篮球1个

　　方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

　　规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。

　　7、春播秋收

　　道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个

　　规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

　　8、两分钟跳长绳

　　器材：长绳2跳

　　规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。

　　9、合作接力运球

　　器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个

　　规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。

　　十一、备注：

　　望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

趣味运动会方案4

　　一、活动目的：

　　全面贯彻落实学校体育运动工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生的.精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育活动。于20xx年12月20日—21日，我校组织召开本校第二届趣味运动会。

　　二、活动时间：

　　20xx-12-20（7：50——9：40）

　　三、活动地点：

　　本校前操场

　　四、参加对象：

　　本校全体师生

　　五、各项工作安排：

　　会场总负责：

　　会场布置：美术组、全体男科任教师

　　音响：

　　主持：

　　拍照：

　　裁判员代表：

　　运动员代表；

　　候场组织：

　　会场纪律：当周值勤教师、学生会

　　六、活动程序：

　　1、入场前准备(7:50)；各班组运动员组成方块队（4路枞队）在新教学楼前的指定位置候场，各队带队教师各就各位准备入场。

　　入场顺序：

　　国旗队——会标——彩旗队——一年级代表队——二年级代表队——三年级代表队——四年级代表队——五年级代表队——六年级代表队——中学代表队——裁判员代表队。（注：各班进场时喊班中号）

　　2、大会主席团就坐（主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾）

　　3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式开始，运动员、裁判员进场

　　4、主持人依次介绍各代表队。

　　5、升旗仪式

　　6、校长致开幕词

　　7、运动员代表宣誓

　　8、裁判员代表宣誓

　　9、主持人宣布大会开幕

　　10、运动员、裁判员退场，比赛开始。

　　闭幕式

　　一、活动时间：

　　20xx年12月21日星期五下午2：00—3：20

　　二、活动地点：

　　本校前操场

　　三、参加对象：

　　本校全体师生

　　四、各项工作安排：

　　会场总负责：

　　会场布置：美术组、全体男科任教师（工作人员12：30到位1：30完成）

　　音响：

　　主持：

　　拍照：

　　会场纪律：当周值勤教师、学生会

　　五、程序安排：

　　1、各班自带椅子到前操场指定地点就坐。

　　2、领导嘉宾就座。

　　3、宣布本次运动会闭幕式开始。

　　4、颁奖仪式。

　　5、学校领导致闭幕词。

　　6、各班退场。

　　六、安全预案:

　　1、在活动前、中提醒需要注意事项（自带椅子、水、当文明观众等）

　　2、班主任维持本班纪律，关注学生状态。

　　当周值勤教师、学生会维持秩序，进行安全巡视。

趣味运动会方案5

　　活动主题：

　　迎接，亲子共动——欢乐冬季亲子运动会

　　活动宗旨：

　　本次运动会旨在以“全面参与、共同成长”为核心，鼓励孩子们在游戏和运动中锻炼身体，增强体质，促进健康发展。通过举办丰富多样的竞技比赛和趣味活动，推动家长和孩子之间的互动，创造和谐的家园氛围。我们希望通过这种亲子合作的形式，让家长更好地理解孩子的成长变化，同时激发孩子对体育活动的热情，提升他们的身体素质和团队合作能力。

　　活动时间：

　　20xx年12月31日，08:30-11:00

　　活动地点：

　　本园操场与室内活动区

　　参与人员：

　　全体幼儿、家长以及教职工，共同为孩子们的成长助力。

　　运动会流程：

　　1. 热情的音乐开启活动序幕。

　　2. 整队的孩子们和家长共同入场，展示活力与朝气。

　　3. 奏国歌、升国旗，表达对祖国的热爱。

　　4. 园长发表开幕，鼓励孩子们积极参与。

　　5. 家长与孩子代表分享运动的乐趣和意义。

　　6. 特邀解放军叔叔表演军体拳，展现正气与力量。

　　7. 各班级展示团体操，体现孩子们的协作与风采。

　　8. 举办班级之间的趣味拔河比赛，增强班级凝聚力。

　　9. 孩子们分别参加各项比赛项目，享受运动的乐趣。

　　10. 颁发奖项，为积极参与的孩子和家庭留下美好回忆。

　　注意事项：

　　考虑到参与人数庞大，确保活动的安全至关重要，家长需认真遵循以下事项：

　　1. 在各活动区活动时，遵循老师的指引，按序排队，避免推挤，一旦某项活动人数较多，可适时选择其他活动参与。

　　2. 家长需时刻关注孩子的安全，不得让孩子随意走动，开幕式期间拍照请在指定区域进行，以免影响孩子们的视线。

　　3. 维护比赛环境，请保持活动区域的`整洁和卫生，爱护公共设施，做环保的倡导者。

　　4. 始终关注活动过程而非结果，参与度大于胜负，适量参与符合孩子能力的项目，像走高跷等要特别小心。

　　5. 遵守赛事规则，尊重裁判的决定，倡导友谊第一，比赛第二的精神。

　　6. 请文明参赛，互相尊重，如遇问题及时告知老师或园长，杜绝争执和冲突。

　　7. 严禁未注册的儿童进入活动区域，活动期间会组织相关活动，家长在大型器械区玩耍时请务必看护好自己的孩子。

　　8. 发生意外时，请立即联系医务室，保障孩子的安全与健康。

　　9. 操场左侧教师打卡区设有休息区，家长可带孩子适时休息，补充水分。

　　通过本次运动会，我们期待家长与孩子在欢乐与竞技中共度美好时光，留下深刻而愉快的记忆。让我们共同期待这次精彩的亲子互动盛会！

趣味运动会方案6

　　一、比赛时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、比赛地点：

　　中学

　　三、主办单位：

　　龙湾区教育局龙湾区教育工会

　　四、承办单位：

　　龙湾中学

　　五、参加单位及分组：

　　1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学;

　　2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园;

　　3.初中组：各初中学校;

　　4.高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。

　　六、比赛项目：

　　1.趣味投篮接力比赛;

　　2.跳绳、踢毽子接力比赛;

　　3.排球空中飞;

　　4.手足情深接力比赛;

　　5.消防接力比赛。

　　七、参加办法：

　　1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责;参赛人数按各单项比赛规则执行;

　　2.一名运动员限报参加两个项目的比赛;

　　3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加;

　　4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。

　　八、运动员资格：

　　运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。

　　九、竞赛办法：

　　1.各项比赛均按各单项比赛规则执行;

　　2.比赛按比赛项目顺序进行;

　　3.道次由组委会编排或抽签决定。

　　十、录取名次：

　　1.各单项均录取前八名，并分别按9.7.6.5.4.3.2.1计入各代表队团体总分;

　　2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变;

　　3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次;

　　4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的`累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

　　十一、报名规定：

　　1.各单位需报领队、教练员各一名;

　　2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。

　　3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话：zz，邮箱：zz。

　　十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会

　　附件2：龙湾区第五届教职工趣味运动会各单项

　　比赛规则

　　一、趣味投篮接力比赛

　　每个代表队8名队员参加比赛，女队员至少3名。

　　8名参赛队员背向篮球架排成一路纵队，最后一名队员站在三秒区内，其他队员不得超过罚球线。第一名队员双手持球准备，当听到开始比赛的口令后将球从前七名队员的胯下传地滚球到队尾，最后一名队员接球后以任意姿势投篮，投中后，抱球跑至排头，再将球传地滚球至排尾，依次进行，至第一位队员投中篮球比赛结束，用时少者成绩列前。

　　比赛过程中若球在某队员胯下停止滚动，该队员可用手将球拔动，使其继续滚动至排尾。

　　二、跳绳、踢毽子接力比赛

　　每个代表队6名队员参加比赛，男队员至少2人。25米往返接力赛，总距离300米。

　　6名参赛队员排成一路纵队站在起点，第一名队员手拿跳绳与毽子准备，听到起跑的口令后，手拿跳绳与毽子跑向折返处，在折返处原地跳绳累计50个，踢毽子累计5个，(由裁判确认后通知其折返)然后拿起其中一样器材跑向起点并将器材传递给第2名队员，第2名队员接器材后即出发，以此类推，第6名队员拿回全部器材跑到终点(出发时的起点)即停表，用时少者成绩列前。

　　第6名队员没有拿回全部器材，比赛成绩无效。

　　三、排球空中飞

　　每个代表队6名队员参加比赛，男队员至少2人。

　　比赛开始前，各队6名队员在直径6米的圆圈外按位置站好，其中一人持球准备，当听到开始比赛的口令时进行相互传球或垫球，以双手传球和双手垫球为主，必要时可用身体的其他部位击球。比赛时间150秒，150秒内可能进行多次比赛，比赛过程中球落地即为一次比赛结束，只要时间没到就可以进行下一次比赛，取其中最多一次连续击球的次数，次数多者成绩列前;次数相同的以第二好成绩的多少决定名次。

　　比赛过程中队员双脚进入圈内击球，该次击球不计次数;比赛过程中每两名队员之间连续传垫球不得超过三次，超过三次的则不计次数;比赛过程中参赛的各位队员参与传球或垫球至少两次，否则成绩无效。

　　四、手足情深接力比赛

　　每个代表队8名队员参加比赛，男女各半。全队分2组，一组4名队员站在起点处，另一组4名队员站在距离起点15米的折返处，8名队员进行迎面接力比赛。比赛总距离120米。

　　第一名参赛队员左手握右足(或右手握左足)，另一手握接力棒准备，听到起跑的口令后，完成十五米单足跳并将接力棒转交给下一位参赛队员(在线外接力)，下一位队员以同样的姿势返回，以此类推，至8名队员完成接力，并将接力棒送回终点(出发时的起点)，用时少者成绩列前。

　　比赛过程中运动员未做到一手握一足、或双足落地、或单足交换等均判犯规。全队每犯规一次成绩加一秒，累计犯规三次成绩无效。

　　五、消防接力比赛

　　每个代表队6人参加比赛(其中必须有一位校级领导参加，否则不计成绩)，女队员至少2人。25米往返接力，总距离300米。

　　6名参赛队员排成一路纵队站在起点，第一名队员携灭火器(4公斤)准备，听到起跑的口令后，携带灭火器快速向前跑，到25米处折返跑回起点将灭火器传递给下一位队员，依次进行，直至第6位队员将灭火器运回终点(出发时的起点)比赛结束，用时少者成绩列前。

　　比赛过程中可用不同的方式携带灭火器、传递灭火器，若中途脱落，应在原地拾起重新开始比赛，否则成绩无效。

趣味运动会方案7

　　为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

　　3、增强教职工体质。

　　二、活动时间：

　　xxxx年5月

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：

　　1、趣味运动

　　2、卡拉OK大家唱

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工团员

　　六、日程安排：

　　集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。趣味运动：8时30分——12时午餐：12时——13时

　　卡拉OK大家唱：13时——15时趣味运动：15时——17时

　　七、活动形式：

　　1、教师团员自行到校操场集合。

　　2、分成团小组开展趣味运动会。

　　3、集体用餐。

　　4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。

　　八、组织机构：

　　为确保活动的.顺利开展，特成立活动小组。

　　组长：党支部书记

　　副组长：工会主席

　　组员：团支部书记

　　团支部委员

　　九、安全保障措施；

　　1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。

　　2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。

　　3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。

　　4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

　　（后附趣味运动会项目和规则）

趣味运动会方案8

　　一、活动背景

　　沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

　　二、活动目的

　　1．加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。

　　2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的'进取精神。

　　3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

　　三、活动时间：20xx年1月16日

　　四、活动地点：宁夏体育馆篮球场

　　五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

　　六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

　　七、组委会成员

　　组长：孙刚

　　副组长：徐丽华

　　成员：胡彦文,马克明,程浩,马志军

　　具体分工如下：

　　现场布置、裁判: 廉江

　　摄影：马佳琪

　　主持人：杨惠军

　　礼品：孙庆芳马静

　　颁奖:郝亚伟杨慧军童伟华

　　八、活动项目及规则

　　（一）个人赛：

　　项目一：铺路过河

　　参赛人数：6人

　　道具：铺路板若干块

　　规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。

　　项目二：赶篮球

　　参赛人数： 6人

　　道具：篮球6个，木棍6个。

　　规则：1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，

　　2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。项目三：骑羊角球赛

　　参赛人数：6人

　　道具：羊角球6个。

　　规则：1．运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

　　2．游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

　　项目四：袋鼠跳跳

　　参赛人数：6人

　　道具:跳袋（麻袋）6个。

　　规则：1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

　　2．队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　项目五：欢乐乒乓球

　　参赛人数：6人。

　　道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。规则：1．2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

　　2．运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。

　　3．途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

　　（二）集体赛：

　　项目一：6人绑腿跑

　　参赛人数： 6人4队（男、女各3人）

　　用具：12个绑脚带 1块秒表

　　场地：场地长约20米，宽3.5米。

　　方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。

　　规则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。项目二：趣味接力赛

　　参赛人数：4人4队（男2人，女2人）

　　用具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块

　　场地：场地长约30米，宽1.2米。

　　方法: 在比赛场上画一条起跑线，每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。

　　规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。

　　项目三:众星捧月

　　参赛人数：6人4队（男女不限）

　　方法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。

　　规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。

　　项目四：集体跳绳

　　参赛人数：6人4队（至少两名男队员）

　　道具：1根大绳。

　　规则：1．每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。

　　2．4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。项目五：拔河比赛（至少2名女队员）

　　参赛人数：6人4队

　　道具：哨子1个、拔河绳子1根

　　规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

　　项目六：企鹅漫步（男女各1名）

　　参赛人数：2人4队

　　道具：排球或气球12个

　　规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。

　　项目七：龙戏珠

　　参赛人数：8人共4队

　　道具：气球4个

　　规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。

　　项目八：踩挤大战

　　参赛人数：12人共4队

　　道具：100个气球

　　规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。

　　项目九：仙人指路

　　参赛人数：6人共4队

　　道具：凳子，气球

　　规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。项目十：我是神投手

　　参赛人数：6人共4队

　　道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

　　规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。项目十一：宝贝新娘

　　参赛人数：6人共4队

　　道具:无

　　规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。

　　九、参赛要求：

　　各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@qq.com

　　十、活动安排

　　（一）前期宣传

　　1．以部门为单位，积极动员干部职工参加。

　　2．将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。

　　3．了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。

　　（二）运动会现场布置及工作安排

　　1．准备适合运动播放的歌曲。

　　2．各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

　　3．运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

趣味运动会方案9

　　为进一步推进学校素质教育的实施，提高广大学生的'体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让全体学生能体验到学习的成功和运动的乐趣，培养学生终生体育意识。提高体育课堂质量，打造面向全体学生的趣味运动会。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投入到学习之中，特举办鞍马池小学第二届趣味运动会。

　　一、比赛主题：

　　人人参与健身、个个拥有健康。

　　二、比赛时间：

　　20xx年12月28日(一天)

　　三、比赛地点：

　　xx小学操场

　　四、比赛对象：

　　xx小学1--6年级学生

　　五、裁判员情况待定

　　六、竞赛项目：

　　1、跳绳项目：并脚跳(男女各10人)、趣味“8”字跳(男、女不限16人包括摇绳，其中摇绳可以是各班正副班主任参与)。

　　2、趣味项目：25米接力跑(男女各15人)、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。(男女各5人)

　　备注：

　　一年级参加项目：并脚跳、25米接力跑比赛、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。

　　二至六年级参加项目：并脚跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。

　　七、竞赛办法：

　　1、运动员必须认真检查身体，如果身体不适不能报名参加比赛。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼报两项，趣味项目每班男女各5名参加。各项目比赛分年级段进行，哪个班级如被查出一个学生除“8”字跳和25米接力跑外超出两个项目，该学生比赛项目全部取消资格，扣除班级团体总分30分。

　　2、各项目比赛直接进入决赛取前六名，不到六名的项目安高低顺序排列名次。各项目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳得分加倍分。

　　3、团体总分按各年级段班级数情况取一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个、积极参与奖若干名。

　　八、报名办法：

　　各班级必须在xx年12月18日前把报名单送交学校体育组，因为比赛项目比较大型，须提前整理好比赛程序，希望各正副班主任相互配合学校工作，逾期当弃权处理。报名同时上传电子稿至邮箱：

趣味运动会方案10

　　为了推动特奥运动的发展，提高智力残疾人的身体素质和生活质量，增进他们的自信心和社会融入感，特制定以下活动方案。

　　一、活动时间

　　20xx年7月20日上午x点至下午x点

　　二、活动地点

　　三、参与人员

　　智力残疾人及其家属、志愿者

　　四、活动内容

　　1、开幕式

　　主持人介绍活动背景和目的

　　领导致辞

　　运动员代表宣誓

　　文艺表演

　　2、比赛项目

　　篮球运球接力：分组进行，每组队员依次运球绕过障碍物，到达终点后将球交给下一位队员，最先完成的组获胜。

　　足球射门比赛：在规定距离外设置球门，参与者进行射门，根据进球数量评选出优胜者。

　　跳绳比赛：规定时间内，跳绳次数最多者获胜。

　　趣味接力赛：设置多个趣味环节，如跨越障碍、搬运物品等，每组队员依次完成任务，用时最短的组获胜。

　　3、颁奖仪式

　　根据比赛结果，为优胜者颁发奖品和证书。

　　鼓励所有参与者，颁发参与奖。

　　4、闭幕式

　　总结活动情况。

　　感谢所有参与者和志愿者。

　　五、活动准备

　　1、宣传推广：通过多种渠道宣传活动信息，吸引更多智力残疾人参与。

　　2、场地布置：根据活动项目需求，合理布置活动场地，确保安全。

　　3、物资准备：准备比赛所需的器材、奖品、证书等物资。

　　4、人员安排：招募足够的志愿者，负责活动的组织、裁判、安全保障等工作。

　　5、医疗保障：安排专业医疗人员在现场，确保参与者的安全。

　　六、注意事项

　　1、确保活动场地和器材的安全性，提前进行检查和维护。

　　2、志愿者要耐心、细心地为参与者提供帮助和指导。

　　3、根据参与者的.身体状况，合理调整比赛项目和规则。

　　4、活动过程中要注意观察参与者的身体状况，如有异常及时处理。

　　通过本次全国特奥日趣味运动会，我们希望为智力残疾人提供一个展示自我、融入社会的平台，让他们在运动中体验快乐、收获自信。

趣味运动会方案11

　　第一部分：团日活动简介

　　一、活动主题

　　在欢笑中参与运动，在合作中收获快乐

　　二、活动目的

　　11月份，即将迎来我校新一届的校运会。在此次氛围下，同学们积极参与了跑步，球类等各项运动，大家的健身运动热情高涨，故第八团支部特以此为基点，举办此次团日活动，鼓励同学们投身运动热潮。

　　希望通过此次团日活动，使同学们培养正确的运动健身观念，不断提升自身运动技能，提高对运动的认识，并积极参与体育运动。同时在参与活动的过程中，加强班级同学间的配合协作，沟通交流。

　　三、活动内容：

　　班级趣味运动会

　　项目一：两人三脚接力赛

　　项目二：自行车比慢

　　项目三：跳大绳比赛

　　项目四：男女趣味篮球

　　四、活动时间

　　xx年10月26日下午

　　五、活动地点

　　体育馆旁篮球场

　　六、参加对象

　　第八团支部全体成员

　　第二部分：活动成效

　　一、预期目标

　　1。希望通过将班级成员自由组合成四个小组的形式，培养大家的团结协作能力，增进彼此之间的交流。

　　2。在繁重的课业压力下，希望通过班级活动，营造轻松的氛围，适当缓解大家的压力，放松心情。

　　3。借此班级运动会的名义，希望能够提升大家对体育活动的认识，并积极参与其中，提高体育自身素质。

　　二、实际成效

　　1。整场运动会在轻松愉悦的环境中顺利进行，同学们积极参与，乐在其中。

　　2。各小组成员紧密配合，极大加强了集体荣誉感，提高了团队协作能力。小组之间形成了“友谊第一，比赛第二”的良性竞争氛围，效果甚佳。

　　第三部分：活动感想、体会

　　一、不足之处：

　　1。作为此次活动的组织者与参与者，深深感到各种艰难。虽然班级大部分同学都能积极参与其中，并且发挥了各自的积极作用。但是尚有少数同学表现较为沉默，参与热情不是很高，这是班委工作的缺陷与不足之处。希望借此机会，班委团能够认真反省，正确认识到班级同学间存在的各种问题，及时发现，及时改正。希望能在下次活动中取得更大的.收获与进步。

　　2。由于活动场地在室外，同学们表现十分活跃，班委组织力度不够，造成了活动场面有点混乱。这是我们迫切需要改进之处。

　　二、同学感悟：

　　此次趣味运动会，极大丰富了班级同学的课余生活，同时提升了班级凝聚力，深受同学们好评。活动前，进行了裁判员，运动员代表宣誓，保障了活动能够公平公正地进行；活动形式恰当有趣，现场工作人员紧密配合，保障了活动的安全，较好地达到了目的；活动道具及奖品的准备较为合适，在不影响活动顺利开展的情况下节约了班费，一定程度上体现组织者的细心。此次活动也暴露出了一些缺点：部分同学参与度不是很高，场面略显混乱等。但我们相信这是一次很好的历练，我们将以此为契机，努力提升自我，迎接更大的机遇及挑战！

　　在主持人，裁判代表，运动员代表致辞（各种恶搞，各种笑声）后趣味运动会正式开始。活动以小组为单位，我被安排到了第三个小组，在三人四脚，自行车慢骑，跳大绳还有篮球活动中，我们组员非常团结，但由于种种原因，我们组成绩不是很理想，但我们依然很开心，因为在我们心里我们早已是冠军！“友谊第一，比赛第二”这次比赛的结果如何我们不在乎，因为我们在这过程中感受到了久违的一起快乐，因为我们的心凝结在一起，大家对班级的信心又得到了提高。美好的一天，美好的回忆、、、

　　正常活动下来，深深地体会到班委们的辛苦与不易，同时通过活动项目的比赛，增强了与其他同学的合作，虽然我们小组没有拿到第一，但是通过大家的努力，我们力挽狂澜，努力将名次提到前三名。在这个过程中，我们收获的是喜悦与团结，无论结果如何都不重要。大家开心就好！

趣味运动会方案12

　　为了进一步增强员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增强集体凝聚力，特举办“时代广场春季趣味运动会”。具体活动如下：

　　一、活动时间：5月12日---5月13日

　　5月12日早上6:30集合完毕（6:25开始点名），进行初赛，复赛

　　5月13日早上6:30集合完毕（6:25开始点名）进行决赛及颁奖仪式

　　二、活动地点：外广场

　　三、活动对象：全体员工

　　每项活动，每个小队至少报10人，多则不限，每个部门任命活动负责人一名。超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；

　　四、比赛项目：

　　1、踢毽子比赛

　　2、跳单绳比赛

　　3、拔河比赛

　　4、夹乒乓球比赛

　　5、羽毛球比赛

　　五、比赛细则：

　　（1）踢毽子比赛：比赛时间：3分钟比赛人数：每队4人，比赛规则：三分钟时间内，4名选手轮流踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最后成绩，踢个数最多的一组获胜。所有参赛队按照抽签顺序进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)

　　（2）双人跳绳比赛：比赛时间:二分钟比赛人数:每队2人比赛规则:二分钟的时间内，以两人同时开始跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。所有参赛队按照抽签顺序依次进行比赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)

　　（3）拔河比赛：比赛人数：每队10人比赛规则：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；

　　比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。本比赛采用三局两胜制，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

　　（4）夹乒乓球比赛：比赛时间：2分钟比赛人数：每队4人比赛规则：比赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。

　　（5）羽毛球比赛：比赛人数：每队2人比赛规则：比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得直接击球扣地，否则按犯规处理，犯规一次，对方直接加1分；

　　（裁判2人，计数员2人）

　　六、奖项设置：

　　拔河比赛设置团队奖：活动表现突出的`团队颁发：锦旗一面,冠军代表队参加比赛人员每人获得礼品一份；其他每项活动设置冠军，亚军

　　七、未尽事宜，另行通知。

　　时代广场

　　4月18日

　　活动细则：

　　1、 5月7日开始报名，5月8日下午18:30报名截止，5月日早上12:00之间，各小分队带队人员将参加各项比赛人员名单确定并上报综合部；

　　2、 5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；

　　3、 5月11日12:00下班之前将本次活动使用道具准备到位；

　　4、 5月12日6:30之前将活动场地划分到位；

　　5、 5月12日下午18:30之前，将活动奖品准备到位。

　　比赛细则：

　　夹乒乓球：

　　比赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友迅速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，从起点重新开始，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。

　　打羽毛球：

　　比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，开始正式比赛，比赛为三局两胜制，胜者直接进入复赛。

趣味运动会方案13

　　为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

　　一、活动时间：20xx年5月4日13点

　　二、活动地点：县政府大院

　　三、活动项目分为团体和个人

　　团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

　　个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

　　四、报名办法

　　1、参赛队伍组成：

　　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

　　个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

　　2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

　　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　　4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。

　　5、报名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、奖项设置

　　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　　2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求都有奖品；

　　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

　　六、注意事项

　　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

　　2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

　　3、严格遵守活动各项规定，服从活动统一指挥。

　　4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员判罚为最终判决

　　5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

　　七、奖品领取

　　1、团体项目奖品统一由领队领取；

　　2、个人项目过关奖当场领取；

　　3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

　　八、比赛项目及规则

　　团体项目：

　　1、手足情深（全队人员）

　　比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少队为胜。

　　2、滚雪球（全队人员）

　　（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点先后按计时取名次。

　　（3）比赛规则：

　　（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；

　　（2）回到起点人务必手拉手绕过起点、终点折转标志物才能向前跑；

　　（3）跑动中不限制队伍排法，但务必是手拉手，不得脱手；

　　（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　3、协力过河（全队人员）

　　比赛道具：5个砖块；

　　比赛距离：10米；

　　比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点时间快慢判定名次。

　　个人项目：

　　1、小李飞镖

　　比赛道具：飞镖3枚

　　2、抛绣球（男女各一名）

　　比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

　　比赛规则：

　　（1）接球者站于距抛球者5米之外圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

　　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住球亦不得记入成绩；

　　（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

　　3、螃蟹夹球（2人）

　　比赛道具：篮球4个

　　比赛距离：10米

　　比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

趣味运动会方案14

　　一、活动特色

　　本方案注重创意与趣味性，通过创新的游戏设计，让居民在轻松愉快的氛围中度过一个难忘的`夏日。

　　二、特色项目

　　泡泡跑：在指定区域内喷洒大量泡泡，参与者进行短跑或障碍跑，体验梦幻般的跑步乐趣。

　　夏日寻宝迷宫：利用水雾、彩色气球等装饰，搭建一个夏日主题的迷宫，寻找隐藏在其中的“宝藏”。

　　环保时装秀：鼓励居民利用废旧物品制作服装，进行一场别开生面的时装秀，倡导环保理念。

　　家庭接力烹饪：家庭成员合作，在规定时间内完成一道夏日特色菜肴，比拼速度与创意。

　　三、活动执行与后续

　　确保活动执行过程中各环节顺畅，工作人员分工明确。

　　活动结束后，通过社区平台分享活动照片、视频，留下美好回忆。

　　收集居民反馈，为下次活动提供参考。

趣味运动会方案15

　　一、比赛时间：

　　20xx年5月4日上午8:30-11:30

　　二、比赛地点:

　　县文化公园广场

　　三、参赛对象

　　以青年为参赛对象，各学校、厂矿、企业、社区为单位组织参赛，全县广大青年也可自行组队参加比赛。青年自行组织的参赛队伍应确保本队人员在10人以上，且必须参加除拔河比赛以外所有的比赛项目；以学校、厂矿、企业、社区为单位组织的队伍必须确保本队人员在15人以上，以便开展拔河项目的比赛。同时，各参赛队伍要根据比赛项目对男女比例的要求做好人员配备。参赛队报名时间从20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（报名参赛的队伍可将报名回执单填写后，传到平果团县委邮箱：xxx@xxxx.com），报名电话07xx-58xxxxx，联系人：xxx。

　　四、活动组织

　　本次活动由团县委主办，具体的各类比赛项目，由各大、中学团委负责承办，承办的具体内容包括：

　　1、负责培训、组织所承办项目的裁判员、工作人员，裁判员由承办单位负责选派；

　　2、负责提供本单位具有的能用于所承办项目的体育器材，包括篮球、秒表等。

　　活动的组织、场地的'布置及所需各类奖品、纪念品由团县委负责。

　　五、比赛项目

　　1、螃蟹背西瓜（每队4人，2男2女分两组）

　　承办单位：平果高级中学

　　道具：篮球3个、秒表1个

　　比赛规则： 2人同时站于起跑线后夹球到终点再返回起点，另2人再站于起跑线后夹球到终点再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次（每犯规一次，在本队往返所用的时间上加10秒钟），若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好始得继续比赛，先返回起点者且两组人用时总和最少的队为优胜。

　　2、合力吹汽球（每队6人，4男2女）

　　承办单位：平果第二高级中学

　　道具：汽球若干、椅子3把、秒表1个

　　比赛规则：6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。以三分钟内完成坐破汽球数多的队为胜。

　　3、抛绣球（男女各一名）

　　承办单位：平果第三高级中学

　　道具：干净垃圾筐3个，小球若干个、秒表1个

　　比赛规则：（1）、接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径1米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）、抛球限时一分钟，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

　　4、《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志（男女各1名）

　　承办单位：平果卫华高级中学

　　道具：自行车3辆、秒表3个

　　比赛规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，用时最多者为获胜者，参赛者脚触地、车压线均为犯规，犯规时停表，并在原地重新起步后重新继续记时，每犯规一次用时减5秒。