小学生学习计划

时间：2026-02-11 10:01:20 计划我要投稿

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小学生学习计划汇编9篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编整理的小学生学习计划9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学生学习计划汇编9篇

小学生学习计划篇1

　　开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的教师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

　　俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：

　　一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好教师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的.整体质量。

　　二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意教师的讲解，并能做到“不耻下问。”

　　三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

　　四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将教师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

　　五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

　　六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

　　今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

小学生学习计划篇2

　　暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础，对小学生来说，有计划要比无计划学习好得多。那么怎样制定暑假学习计划呢？大致包括三方面的内容：一、进行自我分析。

　　分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。二、分析自己的学习现状。

　　1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。

　　2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。三、确定学习目标。

　　正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。

　　四、科学安排时间。

　　1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

　　3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

　　五年级小学生暑期计划

　　最开心的暑假来到了哦，要怎么度过这段宝贵的时间，我绝对不能白白浪费，我不但要好好玩一下，还要更加努力地学习。为了使我的这个暑假过得既愉快又有意义，所以制定了以下生活及学习计划：起床 9：00

　　吃早餐 9：30~10：00 玩电脑 10：00~11：00 写作业 11：00~12：00 吃午饭 12：00~12：40 睡午觉 12：40~1：30 看电视 1：30~2：00

　　小学生怎样制定暑假学习计划？

　　写作业 2：00~3：00 休息眼睛 3：00~3：10 下楼或看书 3：10~4：00 玩电脑 4：00~5：00 洗澡(头) 5：00~5：20

　　我的大致计划就是这样子，希望同学们在暑假期间能玩的开心，也能学得开心!

小学生暑期学习计划

　　现在放假了，所以我也制定了我的暑假计划。

　　18：00 晚餐 19：00 收看新闻联播 19：30 休息 20：00 学习英语 20：40 听英语磁带 21：00 睡觉说明： 1、随父母出去旅游 2、去乡下亲戚家体验生活 3、其他：根据具体情况，灵活安排

　　20xx年优秀暑假计划

　　1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。 2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。二、会自学

　　1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

　　2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。 3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。三、会健体

　　1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。 2、在室内跳跳绳，踢踢球。。。。。。养成良好的运动能力。四、参加的兴趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的.攻击能力。 2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

　　3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。五、会娱乐活动

　　1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

　　2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。 3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

　　4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。 5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

　　6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。 7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

　　暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事展示自我，拓展视野，才会健康成长。

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。 2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。 4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次； 2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高； 7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　　相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。

小学生学习计划篇3

　　01、每天记忆新单词。很多人在学习英语的时候会觉得非常难，其实根本原因在于英语单词的积累还不够，想要学得更好的话就得多记忆一些英语单词。一个人只有英语单词量够多的时候，才能在运用的时候更加自如，因此坚持每天都记忆新单词，这样才能学好英语。

　　02、养成英文阅读习惯。作为一种语言，只有日常生活中常接触才能学得更好，因此平时多养成英文阅读的习惯，这样才能学习得更好。可以多买几本英语阅读书来阅读，这样能更快提高自己的阅读能力。当自己养成了英文阅读的习惯时，自然就能学到更多的知识了。

　　03、多做英语题目。如果是针对英语考试，想要提高英语成绩的话，那么日常也要多做练习题，只有这样才能学习得更好。因此平时应该多做各种类型的题目，只有这样自己对于英语题才熟悉，这样才能学习得更好。因此多买一些英语的习题本来学习，这样更容易提高自己的英语成绩。

　　04、每天都要练习口语。学习英语不仅是要将英语成绩提高，同时也要让自己有英语交流的能力，只有这样才能让自己的英语能力变得更强。因此每天的英语口语练习也是非常重要的，每天都可以选择一些英语词语来阅读，这样才能让自己的口语变得更好。

　　05、提高自己的听写能力。学习英语是一件需要长期坚持的事情，因此一定要每天都练习，这样才能提高。而一个人英语能力的高低也在于听写能力，尤其是在英文的阅读中更是如此，如果想提高自己的英文能力，那么就需要多练习听写能力，这样才能提高自己的英文水平，每天都可以听一些英语词句，这样听力才能提高。

　　06、坚持用英文写日记。学习英语最关键就在于能在日常生活中能运用得到，因此需要用英文来练习，多用英文来写写，这样能让英文写作能力提高得更快。如果自己有写作的习惯，那么可以坚持每天都用英文来写作，这是非常好的.。也可以多抄写一些优美的英语美词美句，这样也能让自己的英文能力变得更好。

　　07、多用英文和别人交流。学习英语最好的方式就是能用英语和其他人交流，这样学习一门语言才有意义，因此如果有机会应该多用英文和其他人多交流，这样才能提高自己的英文能力。而且只有让自己将英语说出来，这样才能更好的沟通，也能让自己学习得更好。

　　08、要每天都坚持。如果自己周围没有很多说英语的人的话，那很难让自己的英语能力提高，因此要坚持每天都练习，这样才能让自己的英语能力提高得快。而且每天坚持是非常重要的，如果自己想学习得更好的话，那么每天的坚持英语学习是很有必要的，这样才能让自己的英语能力变得更强。

小学生学习计划篇4

　　新学期开始了，我已经是一名三年级的小学生了，我要做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生：

　　1、不讲脏话，要懂礼貌、尊敬老师、爱护同学。

　　2、上课认真听讲，积极发言，做作业时不粗心，要细心。

　　3、多锻练身体，热爱体育运动。

　　4、不随地吐痰，见脏就捡，不乱扔垃圾，不偷懒，热爱劳动。我一定会努力做到这几点，做一名优秀的小学生。

　　漫长的暑假结束了，新的`学期又开始了，我给自己制定了一份开学计划。第一：上课时要认真听老师讲课，不搞小动作，不和同学们交头接耳。第二，认真完成老师布置的作业。

　　第三，放学回家，做完作业后要预习明天的功课，还要阅读课外书。第四，星期天坚持上补习班，不断丰富自己的知识。

　　第五，积极参加各种体育项目，把自己的身体练得棒棒的，提高自己的身体素质。

　　第六，坚决改掉自己不爱干净不讲卫生的坏毛病。总之，在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。

小学生学习计划篇5

　　(1)学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。

　　(2)考虑全部生活的平衡。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

　　(3)要有一定的灵活性。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。

　　(4)有具体的学习目标。这个目标要根据自己以往的学习情况、学科进度等情况来决定。

　　学生假期的计划安排最重要的还有两个方面：一是各科学习的内容能在寒假进行一次较系统较全面的复习，构建知识网络结构，掌握知识要点;二是合理安排培优补差，假期时很好的时间，学科优势，可能上新的台阶，差的学科和差的章节可以补漏，使学习进入良性循环。还可以安排一点时间对自己的学习情况(得失)进行总结，对下学期要学习的内容进行一下宏观鸟瞰式预习，做到心底大致有数。

　　其次，让孩子认真，及时地完成寒假作业。假期时间较长，爱玩又是孩子的天性，所以家长要注意引导和督促孩子有计划地完成寒假作业，以免孩子在临近开学时仓促赶寒假作业，这样临急抱佛脚，学习效果肯定不好。同时，家长还要注意培养孩子良好的学习习惯，绝不可以让孩子边玩边做作业，或者边看电视边做作业。寒假理论上是休息时间，但对孩子而言，尤其学力较弱、基础较差的同学而言，在保证适度的休息和锻炼的前提下，有效的完成作业就显得特别重要。学困生应以复习巩固旧知识为主，优生应完成富有挑战性的作业，应该让中等生有一种“跳一跳就能摘到桃子”的感觉，这样每位学生都能品尝到作业所带来的成功与成长的.喜悦，不是一味的应付和拖拉，而是把作业当做一件快乐的事情。

　　第三，引导孩子多读些课外书。家长应引导孩子充分利用假期充裕的时间读一些自己喜欢的书，而不是让孩子沉迷于电视节目中。课外书不仅可以使孩子开阔视野、扩充知识，提高孩子的写作水平，而且可以教会孩子做事做人的道理。

　　第四，要有计划的安排孩子的娱乐时间。适时的安排孩子和同龄的小伙伴在一起玩耍，这对孩子来说是最开心的。你也可以在家庭中开展一些亲子游戏，让孩子体验家庭的温馨与乐趣。现在，在城市的周边地区都有面向游客开放的农庄、田园，不妨带孩子去看看，摘摘瓜果，让他亲自体验收获的乐趣。在这些活动中，不仅可以培养孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

　　第五，依据孩子的爱好适当培养孩子的兴趣。比如孩子喜欢画画，那么每天可以安排一定的时间让孩子自己画画，或者和孩子商量是否报个辅导班学习学习。父母对孩子的爱好要进行适当的鼓励和引导。

　　第六，保证孩子有充足的睡眠时间。充足的睡眠时间能够帮助孩子尽快恢复体力，促进机体的健康成长。假期，由于不像学校中有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让孩子进行活动量较大的游戏活动。

小学生学习计划篇6

　　学习篇：在课余时间背诵《论语》46则。温习五年级全年古诗31首。每天读书，写100字～300字的读书感悟。重读《福尔摩斯》。这次读书重点是读福尔摩斯对案件的推理过程，培养自己的逻辑推理能力。其次，可以利用周末课余时间参加英语培训班。提高英语口语能力。

　　实践篇：“一日当家”培养自己的理财能力，体验父母当家的感受。其次，跟同学商讨成立“环保小分队”，利用节假日卖报纸，积攒零花钱，捐助读者林，保护母亲河。在新学年里我要摒弃一些不良的习惯，全身心投入学习之中。

　　智力相同的两个学生有没有学习计划，学习效果是不大相同的。合理利用时间，就要善于定计划。制订学习计划要注意：

　　1、学习计划要有个性。要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。

　　2、学习计划要有可执行性。制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。

　　3、学习计划要长短结合。长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的'任务逐步得到实现。

　　执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映；学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性；学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。

　　“孩子特别调皮，平时特爱玩；一到放暑假就只顾着想各种各样的招儿玩，简直玩疯了。以往每次过完长假，返回学校了，他(她)的心还在外飘着，压根儿就不能静下心来学习，新学期功课往往落下一大截。现在眼看着这学期又开学好几天了，怎么去帮他(她)尽快收心呢？”最近，不少的小学生家长都在面临上述的难题，我们请教育专家和一些有经验的家长，给大家支了几招。

　　小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他(她)们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长的关注和帮助是必不可少的。家长要注意帮助孩子调整好状态，迎接新的学习。

　　首先，家长可以和孩子一起去准备学习用品，整理新书、新文具，这样让孩子有更浓厚的学习兴趣。学大教育个性化研究院院长邓强建议，家长可以同孩子共同回忆上一个学期他(她)在学校里取得的进步，以及发生在他(她)身边有趣或是有意义的事情。还要给孩子提出一些新的展望和打算，例如下学期主要参加哪个兴趣班、提高哪些科目成绩，树立一个新目标等。每半个月可以进行一次固定的“半月谈”家庭活动，大家一起来关心孩子的学习；此外，家长还要多调动孩子的积极性，主动与孩子谈论新学期的变化，比如，有没有班级调整，同学有没有变化，新学期的老师有无变化，他(她)的同学在暑期都参加了什么活动或者培训班，同学们都取得了什么进步。有时间的家长，还可以帮助孩子温故知新。

小学生学习计划篇7

　　提高看图写话水平的五大方法和技巧：

　　一、认真看图，培养观察力

　　看图写话，顾名思义就是就是要用眼睛看，看是基础。就是指导学生学会观察，养成良好的观察习惯。观察是一个知觉、思维、语言相结合的智力活动过程，观察是人们增长知识、认识世界的重要途径。

　　二、合理想象，培养想象力

　　看图写话的画面是一个个静止的人或物，而且比较单调，我们要引导学生通过仔细观察画面，通过老师适当的提问为支点，进行合理想象，使静止的画面尽量动起来，活起来，使单调的`画面充实丰富起来。

　　三、看图说话，培养口头表达能力

　　口头表达能力是语言实践的重要工具，是书面表达，即写作的有力基础，有利于发展学生的思维。所以我们应该把看图说话当作一个重点来抓，是培养其表达能力的一个重要途径。有目的有计划地进行"看图说话"教学，可使学生在认识事物、口语表达的反复实践过程中，提高读写能力，增强对事物的观察能力和思维能力，进而发展智力。

　　四、看图写话，培养书面表达能力

　　对于一年级的小朋友，我刚开始要求他们只要用一两句话写清"时间、地点、人物，干什么"就行了。慢慢地随着学生阅读量的增加，思维能力和口语表达的提升。我要求学生不仅要写完整，更是要写得具体、生动。写出人物的语言、神态、动作等等。

　　看图写话的画面是静止的，但是学生写出来的一段话或一篇文章是生动的、有趣的。充满了孩子对这个世界认知，写满了他们的善良和活泼。那一句句天真烂漫的话语让我们为之感动，为之欣喜若狂!

　　五、创设园地，培养写作积极性

　　要想让在写作上刚刚起步的孩子们越写越有劲，越来越自信，就得让他们的进步得到老师和同学们的承认和肯定，享受成功的喜悦。我在教室一角开设一个"我的作文展"。把班内较好的作文随时上墙展览，学期结束，把他们的哪怕是几句或一段话或几篇文章收集成册，并进行打印。拿回去给爸爸、妈妈和朋友们看。让他们觉得自己是多么的了不起。这样等于在他们心中点了一把火，一把学生心中燃烧的希望之火。我相信这种乐观向上的心理才是最为可贵。

小学生学习计划篇8

　　新学期伊始，我们金帝小学又迎来了一个新的学期，根据学校教学工作计划的有关安排，现将本学期个人工作安排如下：

　　一、指导思想

　　以国家《基础教育课程改革纲要（试行）》和《英语课程标准》为总的指导方针，认真学习新课标各理念及精神。按照新课标和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质，使每位学生自信且成功地成长。

　　二、个人业务

　　作为一名教师，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操。还需要具备较高水平的业务技能。本学期结合学校工作及个人练功计划安排，我将注重教材教法功的理论研修及英语口语训练，每天安排一定的时间不断为自己充电，持之以恒，努力提高自身专业素质，使业务水平再上新台阶。

　　三、教学工作

　　（一）教学目标、任务：

　　1、提升学生学习英语的兴趣，养成良好的朗读书写的`习惯。

　　2、发音准确、朗读流利，准确掌握书中的重点内容。

　　3、能够进行简单的日常用语的交流。

　　4、熟练掌握所学歌曲、chant等。

　　（二）教学重点、难点：

　　一年级：培养学生学习英语的兴趣及习惯，逐步养成认读单词及简单句子的能力。

　　二年级：培养学生正确、规范的英文书写习惯、根据例句会“举一反三”进行简单的英语造句能力。

　　三年级：培养学生根据规律背诵单词的能力、独立进行完整的问答对话练习的能力。

　　（三）方法措施：

　　1、认真备课，深入研究教材教法，以学生为中心，进行课堂的有效教学，提高课堂效率，做到当堂内容当堂掌握。

　　2、创新运用各种不同英语教学法来辅助教学，如：情景教学法、直接教学法和TPR全身反应法，并开展一些有趣的活动、游戏让学生在轻松的氛围中学习英语。

　　3、创设英语情景和环境，使学生们在一定的英语语言环境里习得“第二语言”。做到“生活中有英语，英语中有生活”。

　　4、鼓励学生大胆说英语，肯定他们的进步（尤其是英语基础不好的学生），树立学生的信心，培养学生朗读和书写的习惯。

　　5、注重教材的灵活性和可操作性，以满足不同层次的学生的需求。帮助英语基础不好的学生，提升英语基础好的学生。

　　6、多教授chant和歌谣或小故事等促进学生多单词和句型的记忆。充分利用教科书中的课文创设栩栩如生的情景，为学生提供使用英语进行交流的机会。

　　总而言之，本学期在教学上要想方设法调动学生学习的积极性，深入钻研教材，提高课堂效率，尽量用最少的时间完成教育教学任务，使学生在新的学期思想、学习更上一层楼。

小学生学习计划篇9

　　准备好学习用品

　　学习用品要早早做好准备，可以准备：书包、笔、练习本、作图工具等，千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四的采购；更谨防开学第一天，和家长们拥挤在文具店，还常常遗漏些许学习用品。

　　还应仔细检查和整理作业，开学当天就能从容地交上作业，不会出现落了作业题目没有做或者丢掉作业本的情况了；更要准备好入学通知书，记得检查通知书是否填写完整；还有哪些需要做的事情忘记做了，开学前还来得及完成。准备开学的`“行当”，为自己创造良好的开学氛围。

　　调整好生活习惯

　　暑假里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……但是，开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态，更要减少看电视和玩游戏的时间，要不开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等；赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。

　　尽快适应开学状态

　　开学了，有的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评。有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。

　　建议逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容。逐步适应开学环境，也可以多加强和爸爸妈妈的交流，帮助其消除“开学焦虑症”，使其迅速回到学校生活中来。

　　制定新学期目标计划

　　新的学期新的希望，每个孩子都希望在新学期里有好的表现。假期开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。

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