晚睡早起的说说
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随着微信、微博、QQ等社交网络平台的快速发展，越来越多人钟情于在网上发布说说，用以记录每天的生活，写作和思考。什么样的说说才是独特的呢？以下是小编精心整理的晚睡早起的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
晚睡早起的说说1
1.老板对你说，加油小伙子，你好好努力，明年给你娶个漂亮的嫂子。加油，打工人！
2.世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是打工人努力的模样。
3.靠别人是公主，靠你叽哇是日本人，靠北啦是台湾人，靠恁娘是河南人，靠自己是光荣的打工人。
4.就算大雨让整个城市颠倒，公司也照样算你迟到。
5.你在拼多多到处找人砍价，他在滴滴打车求人助力，我在化工厂拧螺丝拧到凌晨。我们都有光明的前途！早安打工人！
6.雇主让我早点去安空调，我说：“就不能晚点安吗？”他说：“不能，打工人就是要早安！”
7.我要悄悄打工，然后惊艳所有人！
8.不干活，就没饭吃。早安，打工人！
9.干不完的活，睡不够的觉，喂不胖的钱包，买不起的貂，半辈子就挣了两个亿，一个失忆，一个回忆。
10.喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
11.退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
12.这个世界上有很多人，平常是个好人，至少是个普人，可一旦发生什么事情，就会变成坏人。
13.合适的人，不是你拼命去追赶的人;而是在你累的时候，愿意拉着你一块儿走的人！
14.每个嘴里说不想谈恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。
15.要习惯任何人的忽冷忽热;也要看淡任何人的渐行渐远。
16.学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
17.你做了你想做的事，你爱了你想爱的人，无论结果如何，那都是你的欲望是你该得的结果。
18.很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
19.自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你的生活不会因为别人的话变好，喜不喜欢，决定权还是在自己。
20.当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
21.如果你要做一件事，不要到处宣言自己的想法，只管安安静静的去做，值不值，时间是最好的证明，自己的人生，得自己负责。
22.你做了你想做的事，你爱了你想爱的人，无论结果如何，那都是你的欲望是你该得的结果。
23.一个人总要走陌生的'路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
24.想见你可以有一万个理由，见到你却发现缺少了一个见你的身份。
25.你做了你想做的事，你爱了你想爱的人，无论结果如何，那都是你的欲望是你该得的结果。
26.打工可能会少活十年，不打工你一天也活不下去。
27.每天对着空气挥一拳，不为别的，就为干这个世界！
28.不是工作需要我，而是我需要工作，我打工，我快乐。
晚睡早起的说说2
1、女孩只要心里难受，找不到头绳都会大哭一场。
2、早睡早起。就算是为了自己。
3、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。
4、晚上回家打个哈欠，但也别忘记：把轻松自在裹进背窝里暖和，把压力烦恼丢在门外受冻;甜甜蜜蜜睡个好觉，开开心心做个好梦!
5、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。
6、得不到的东西，永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的，珍惜或放弃，都是我们生命中必经的过程，也是我们生活一种经历。做好自己，不要为了讨好别人改变自己，当然，也不要为了某些因素，固执不通。
7、早睡早起，把皮肤养好，买你喜欢的衣服，会花钱也会赚钱，学着低调但大方得体，干净节俭，保养好头发，爱惜自己，简单生活。
8、无利不起早，起早起必有利？公说公有理，婆说婆有理，真有理还是真有利，早起不如起早，岂知早起和起早同义。
9、我已经养成了晚睡早起的'好习惯。
10、早睡早起把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水有赚钱的门路就把握住学着低调但大方典雅干净节俭，保养好头发，爱惜自己简单生活。
11、早睡早起，戒烟戒酒，养好胃病，养长头发，好好考试，他们说我这么爱笑，一切都会好的。
晚睡早起的说说3
1、我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等。
2、每天都这么晚睡早起，睡眠不足，感觉自己要升仙了。
3、早睡早起也很困的我，晚睡早起也困的我，每天都超级困，是怎么一回事啊？
4、最近晚睡早起的觉得生活好充实，但也会间歇性失去斗志。
5、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
6、都说早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好，我这种晚睡早起的，唉，闹钟好…
7、别熬夜，对身体不好，这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
8、没有安全感的孩子，很爱音乐，非常怕黑，却习惯晚睡。
9、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
10、自从你离开以后习惯了晚睡，似乎只有晚上的时间才属于自己，每天都是强迫自己到12点了必须要睡了。
11、世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。
12、有一种拖延叫晚睡，心里藏着期待，脑海里留着念想，结果都是在失望
13、加入了晚睡早起的队伍，我的天，我应该没老吧。
14、这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。
15、明知道熬夜伤身还是爱晚睡，明知道你不爱我我还是爱你。
16、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用温水泡脚，但我知道，我一点都不老。
17、习惯晚睡的原因大概是，不敢结束今天的浑浑噩噩，也不敢开始明天的庸庸碌碌。
18、人力总是有限，有很多事情做不到，就一定会后悔。不过我们活在世上，早起晚睡，不就是为了多做些事，让自己将死之时不至于太过后悔么。
19、我逐渐养成了晚睡的'习惯，但是没有人告诉我晚睡对我的健康有害。
20、每天都一大堆事，是每天，怎么调节都调节不了，睡觉睡不够，睡不踏实，习惯晚睡，习惯早醒，然后白天痛苦的面对一堆工作，这就是现在的状态！很痛苦！
21、我好难过，最近烂脸真的是想哭。我再也不晚睡了。
22、她说晚睡的人是孤独的。我说晚睡的人就是不快乐。
23、虽然早睡早起身体好，但是晚睡晚起我心情好啊。
24、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
晚睡早起的说说4
1、一周晚睡早起，一周日夜颠倒，一天下来总有那么几个小时蒙圈，身体都好像不是自己的了。
2、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。
3、每当老师提问，我都会低头装捡东西，坚持了多年。
4、加入了晚睡早起的队伍，我的天，我应该没老吧。
5、最近晚睡早起的觉得生活好充实，但也会间歇性失去斗志。
6、失眠已经看淡了，晚睡早起也不需要多讲了，神踏马睡六七个小时中间醒好几次，顶不住了我。
7、好像经历的事情多了，再令人崩溃的'事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。
8、每当我晚睡早起的时候，一定要喝一大杯蜂蜜水安慰自己可以护肝。
9、我最近经常是晚睡早起的作息，每天的日历里都躺着满满当当的事情，虽然虽然成长得很缓慢，但一直在路上呢。
10、如果三年前我不拿错我妹妹的包，也许我现在还是个不良少年。那天我们洪兴帮跟隔壁班约架，到地方了，兄弟们纷纷拿出刀，剑，棍。当我从包里拿出巴拉拉小魔仙的魔法棒出来时，我觉得我这个老大当不下去了。
11、早睡早起也很困的我，晚睡早起也困的我，每天都超级困，是怎么一回事啊？
12、一个人其实很容易从别人的世界走出来，却走不出自己的沙漠。
13、你爱他你爱他为什么不去找他。
14、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。
15、人生本就是一种承受。当爱你，的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞--纠结的心情说说
16、我总是在担心失去谁，现在想想有谁会担心失去我
17、晚睡早起傻一天，头疼眼睛疼全身都疼。
18、我累了什么都不想解释你们不会懂与其和我浪费时间不如去做自己想做的事陪自己想陪的人聊天我就一纠结的人何。
19、风太大不敢带你出门，不然别人都刮跑了，就你没动多丢人。
20、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用温水泡脚，但我知道，我一点都不老。
晚睡早起的说说5
1、风声水声闹铃声，生生不息；上床起床赖上床，床床美梦；左翻右翻来回翻，翻翻得意；左睁右睁双眼睁，睁睁无奈。快起床喽……
2、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
3、虽然说强扭的瓜不甜，但是我只想把它扭下来啊，管它甜不甜，只要扭下来就开心了。
4、你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！
5、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。
6、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
7、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。
8、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
9、九月我一定要好好存钱，早睡早起没事跑跑步，对了，还得改改我这臭脾气，如果做不到我就十月再发。
10、与梦邂逅，与爱同眠
11、几多烦恼几多愁，几多无奈在心头，闹钟滴答滴啦走，小鸟窗外乐悠悠，抱起被子蒙住头，纠结老板不放手，好歹工作为生活，好了，想到这里，该起床了，愿你一天工作顺利哈!
12、从今天开始我要早睡早起，按时吃饭，以一个良好的`精神面貌和身体状态来等快递！
13、明天会比今天更差么？不会的。但是明天可能会跟今天一样差。
14、一心想睡觉，两声闹铃闹；三番四次试着起，捂着被子做不到；遛狗的人儿回来了，七嚷八叫真叫吵；揪住耳朵叫起床，懒觉实在睡不着，不如起床做做操；一家三口说又笑，其乐融融好逍遥。
15、我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。
16、熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。
17、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
18、熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。
19、你说说你们，要女朋友有啥好，男人和男人结婚，就会有两套房两辆车了。
20、梦里真好，美女伴绕，胡编乱侃，有说有笑，兴趣正浓；闹钟响了，梦里美景，全部散了，睁开双眼，只有苦笑；朋友短信，顺势来到，祝福满满，心情大好；为了分享，此刻美好，把它转了，发给你了；愿你收到，精神大好，祝你早安，快乐不消！
晚睡早起的说说6
1、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
2、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
3、终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。
4、女孩子晚上千万不要一个人出门，真的很危险，满大街的烧烤夜宵甜点，没人劝阻，忍不住随便进一家，就要长好几斤。
5、真正重要的，不在于你有多少聪明才智，而是如何使用你已经拥有的聪明才智，兴趣和热心是决定成败的重要因素。事情的结果往往与我们的热心程度成正比。热心能使事情变好一百倍一千倍。
6、人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。
7、搜集每一次的真诚，让我们感受合作的愉快;寻找每一份的真情，让我们携手共创未来，送上每一天的问候，愿您事业一帆风顺。早安!
8、我就是要瘦成一道闪电，劈死那些说我胖的人，结果我胖成了一堵墙，堵住了他们的视线.
9、你拍我拍闹铃响起不爱起，你拍我拍睡觉过头你别后悔，你拍我拍三句话儿招你烦，晚到难给上司留下好印象，早到能免你奖金打折的机会，祝你天天心情美，快乐任逍遥。
10、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃，所以我安心做一只懒虫。
11、人生与人生的差距有时候并不大，关键在于能不能经常“看清”自己的心，明白自己的心真正需要的是什么，知道哪些对自己而言是多余的摆设。感悟去使平凡的.人生变得深刻。
12、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。
13、夜里只有黑暗，清晨还有阳光和微风。
14、晚睡早起型：这种类型的人通常在深夜12点以后上床，早上6点左右即起床。这种类型的人一般容易人睡，睡得也很熟，但早上睡眠变浅。白天的精力不如晚上，大多在夜间从事自己喜欢的工作或活动。这些人过早上床也无法入睡，反而容易造成失眠，因此，当过集体生活时困难比较大，需要逐渐调整睡眠节奏，改变睡眠类型。
15、就算你身边有很多人追，但你要记住:谁都能对你说晚安，谁都能说爱你，谁都能提醒你早睡早起，谁都能做一系。
16、似乎熬夜成瘾了，好不容易放假什么都没干，我觉得我没有希望了。
17、好梦还未收场，清晨天已大亮，睡眼朦胧难张，嘴里呵欠不放，如此美好时光，还是睡觉舒畅。别睡懒觉哦，祝一天好心情！
18、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
晚睡早起的说说7
1、被窝的力量像地心引力般难以抗拒，闹钟的尖叫像溃败的残兵般渴望突出重围，昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝，时间像严厉的老师般毫不留情；倒不如下定决心，开开心心上班去。祝快乐清晨，美好一天！
2、Antúnez招募了2283名18~60岁的西班牙健康男女，完成4个在线问卷调查。
3、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。
4、你好,这样是不利于身体的健康的呀,应该要注意调整作息时间的呀,这样睡眠充足了以后学习效率也会更为高的呀
5、早睡早起把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水有赚钱的门路就把握住学着低调但大方典雅干净节俭，保养好头发，爱惜自己简单生活。
6、真正的爱是可以随时说晚安，不是熬夜陪你熬，因为我知道明天你还在。
7、九月我一定要好好存钱，早睡早起，没事跑跑步，对了还得改改我这臭脾气，如果做不到我就十月再发。
8、女人思念一个人，常常是在深夜。若一个女人深夜联系你，不是因为无聊，不是因为失眠，只是太过想念，才忍不住主动了一次。
9、连续五天，每天在高温中练车八九个小时，但幸运的是终于考过科三了。回想下来，这是我暑假里过得最充实的一段日子了，早睡早起，三餐规律，练车时精神高度集中，手机也可以两三天不充电。真心感觉开车是个技术活儿，容不得一丝马虎，毕竟一旦上路，大家的命绝对不是空调给的这么简单了。
10、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
11、深夜里的想念，一个人在有多爱，就有多少思念，一点点都不能减少
12、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。
13、没有几个人能了解夜的孤寂，只有懂它的人才会陪它到天明！
14、说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来效率，身体长期处于低水平和低效率运转。
15、是不是，一旦得到对方，爱就停止生长。
16、希望是最无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。
17、早睡早起身体好，晚婚晚育颜值高。
18、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用温水泡脚，但我知道，我一点都不老。
19、困惑，迷茫，惆怅…不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的？自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真？至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖……
20、就让往事随风，你别回头，往事也别将就。
21、先从睡眠开始改善，早睡早起看能否精神状态好点；然后调整自己的饮食，不管有没有胃口一日三餐一定要开始吃了，不能再简化；接着是给自己补一些滋阴的食物，当归红枣枸杞桂圆生姜红糖阿胶蜜枣等驱寒的好东西，才能真正去掉体内的寒气。努力，一定会做好的，身体是自己的，自己不心疼没人会管你！
22、失眠，是梦也在挡我去见你。
23、加入了晚睡早起的队伍，我的天，我应该没老吧。
24、Antúnez认为，也许是疲劳导致了夜猫子的测量结果更差。但是，正如他所说，需要进一步跟踪探索人们的心情在一天里随着时间发生变化的情况。
25、并不是喜欢熬夜，并不是不感觉困，只是因为工作需要，为了人生中的拼搏。
26、我在深夜梦里醒来，突然想念一个人，那种思念的感觉像潮汐席卷而来，心底的声音：如果不找他，下一秒钟就会死掉。
27、中医理论认为肝属木，与春季相应，其在志为怒，生理特性为“喜条达而恶抑郁”，故有“大怒伤肝”之说。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。
28、夜以继日的工作，只是为了有个好的待遇，熬夜加班的日子，真的是伤不起啊。
29、我在熬夜，熟了叫你。
30、困得像前世不睡觉—样，晚睡早起想做点什么真的太难了。
31、熬夜可以预防老年痴呆，因为熬夜可以有效的阻止你活到老年。
32、工作被夸奖了，小小的记录一下，还有昨天晚上加班到十点的宵夜。
33、晚睡晚起的利：几乎没有晚睡晚起的弊：很多。1)早上状态不佳，注意力很难集中，而且会持续到下午或者晚上；2)状态调整困难，需要好几天才能调整回来；3)长期晚睡晚起会使身体机能紊乱，内脏功能下降，英国某个调查发现99%癌症患者都有晚睡习惯；4)晚睡引起激素不调，从而影响心情，长期晚睡者容易罹患精神疾病。
34、人总是在深夜里才会思念成灾，(亲爱的，请对自己说：可以喜欢一个人，但是落花有意流水无情，那就让它慢慢随风散去)，喝完最后一杯酒，我们一起和世界说晚安
35、我又醒了，我又死了，我养成了比高三还规律的晚睡早起作息。
36、我应该知道会有这么一天开始，一切都会不一样，接受不一样的生活，做好自己，努力加油，自己的目标没有实现必须加倍的努力，还有一个月的.时间，给自己打气吧，要学会适应自己一个人，一个人才能更加静下心来学习，努力提升自己。早睡早起，从现在开始，晚安。
37、熬夜不是出于苦工，而是为了追寻自由的滋味
38、我想给你备注因为朋友十二划，爱人十二划，恋人十二划，家人十二划，十二是难忘，但我还是给你备注十一吧，朋友差一点，爱人差一点，恋人差一点，家人差一点，所以，十一的名字叫遗憾。
39、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
40、为了赚取包多的酬劳,她夙兴夜寐,工作不息,终于累倒了。
41、敷最贵的面膜，熬最长的夜。
42、赖床三大借口：好精神，好工作；昨夜难以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多温暖。别提别想，我早已看穿，早点起床吧，愿你工作顺利，万事随心如意。
43、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
44、又嫌自己肥又要吃宵夜，這才忍了一晚上沒吃宵夜吧，都覺得實在太委屈自己了沒救了
45、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
46、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。
47、起床难，难于上青天，做梦美，满脸是口水，含着猪的大腿，看着美女成堆，一阵雷鸣，吓跑了美女，惊掉了猪腿，天杀的闹钟，就容不得人享受半点甜美，气的我不小心按了群发，惊扰了大家，祝大家新的一天顺心如意！
48、到底欠你什么，做梦都让我难过。
49、世界上很痛苦的事就是：人醒了，闹钟还没响，世界上更痛苦的事就是：人没醒，闹钟却响了，世界上最痛苦的事就是：人没醒，闹钟也没醒，为防止你的闹钟罢工，特发短信提醒，早早起床，一天神清气爽！
50、离开你这件事，一直不得善终。
51、怀念去年此时的状态，早睡早起，生活健康，活泼开朗，积极向上。回得去吗……回不去了吧……
52、太阳公公已经下班，月亮婆婆来到身边。不管外面的世界多么黑暗，家里的灯光是那么温暖；不管将来的前途是多么危险，我都将一心一意将你陪伴。快快进入梦乡，去寻找心中的最爱。愿你一切安好，美梦常在。今晚早点睡！
53、都说早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好，我这种晚睡早起的，唉，闹钟好…
54、你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫，今晚早点睡！
55、对你来说，每个人都可以是我。
56、如果可以，我选择无声无息的消失，不再被谁想起也不想再想起谁，长眠以此不再尝尽生活的酸甜苦辣，不再经历人的七情六欲。
57、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
58、早安午安晚安，没有你我永远不安。
59、白天就特别兴奋，晚上特别是吃完宵夜回来的时候特别抑郁
60、一个人，总喜欢看着天空发呆，不知不觉中，已是两行清泪。
61、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。
62、结果表明，昼夜节律确实与这些认知策略有关。参与者越接近百灵鸟一端，他们就越有可能使用(有益的)认知重新评估调节自己的情绪。然而，那些接近夜猫子一端的人更可能使用抑制策略。抑制策略与很多心理问题都有关系，包括抑郁、幸福感、自尊和社会功能的下降。
63、如果有下辈子，我再也不要遇见你，再也不爱你。因为，你爱得太苦了。
64、我们之间的距离就是你喜欢晚睡晚起，而我习惯了早睡早起。
65、算了吧，被我搞砸的关系又不止这一段。
66、我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。
67、对于“吃肝补肝”的说法，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。
68、晚睡早起愉悦心情最养肝，中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。
69、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。
70、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。
71、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。
72、今天是晚上不点宵夜的第二天，我要是能坚持到月底，那就三月一号一杯奶茶三兄弟大杯也可折现让你自己点，欢迎姐妹监督。
73、前两天晚上喉咙很干，我以为吃宵夜吃上火了。好家伙，我今晚没吃宵夜，喉咙也干，你是拿宵夜虚晃了我一枪吧
74、晚睡早起傻一天，头疼眼睛疼全身都疼。
75、你从不拒绝也不让我走开也不叫我留下来。
76、没有什么是比母爱更加伟大的。随着时间的流逝，其他人偶尔想起或提起在世时的她。然始终有那么一个人，或在深夜流泪，或在平日思念，点点滴滴历历在目如数家珍关于爱女的她的事儿。
77、持续性晚睡早起，间歇性踌躇满志。
78、我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。
79、不擅长早起，却贼会晚睡。
80、你在没有睡意的深夜，是否会思念一个人？点开通讯录里那个熟悉又陌生的名字，不知从何说起。又因为一首老歌，突然就泪流满面。回不去的曾经已经沉寂在了过去，此时的你还怀念吗？
81、幸福的人不晚睡，我不算不幸福，却熬夜成瘾，都是因为这份工作，有好，也有不好，好的是工作待遇越来越好，不好的是压力越来越大。
82、春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。
83、对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。
84、睡早起晚睡早起状态真是差很多，以后还是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡带来的快乐我也是很难割舍的。
85、闹钟闹钟几点了？5点了。闹钟闹钟几点了？5点半了。闹钟闹钟几点了？6点了。闹钟闹钟几点了？该起床了！！！嘿嘿，读短信的你是不是这样呢？不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~
86、经历一些事，就读懂一些人。
87、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等完成工作上的任务。
88、有谁知道我的累，有谁明白我的疲惫，有谁知道我的瞌睡，有谁知道我心里的乏味，有谁知道再不起床批评即将把你弄碎，赶紧努力奋战吧，愿你一年到头工作顺利，万事如意，一切顺心。
89、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。
90、就当我上辈子欠了你的，就当这是今生的宿命，就当没有你，我会好好爱自己的。
91、多少人寄希望于熬夜，到了夜里又寄希望于明天。
92、疯狂的思念一个人，大概就是只能是深夜，心疼的无法呼吸这个样子
93、这都11点了，我真是左等右等，还没起床！我宝是古惑仔，白天睡觉，晚上不回家。鼻子上还有吃宵夜粘的哈哈
94、这样的深夜，你在做什么。这样的深夜，我在思念你。你看那天上的星星，颗颗代表我的祝福。睡吧，睡吧，明天再告诉我你到底收到了多少祝福。今晚早点睡。
95、你缺席了太多个我需要你的时候。
96、几多烦恼几多愁，几多无奈在心头，闹钟滴答滴啦走，小鸟窗外乐悠悠，抱起被子蒙住头，纠结老板不放手，好歹工作为生活，好了，想到这里，该起床了，愿你一天工作顺利哈!
97、当你真正要放弃他的时候一定被伤的很深了吧。
98、我这辈子最遗憾的事，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。
99、早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。
晚睡早起的说说8
1、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。
2、有谁知道我的累，有谁明白我的疲惫，有谁知道我的瞌睡，有谁知道我心里的乏味，有谁知道再不起床批评即将把你弄碎，赶紧努力奋战吧，愿你一年到头工作顺利，万事如意，一切顺心。
3、就算你身边有很多人追，但你要记住：谁都能对你说晚安，谁都能说爱你，谁都能提醒你早睡早起，谁都能做一系。
4、世界睡眠日到，身体健康要知道，睡前要洗脚，洗掉疲劳，少吃饱，要睡好，充足睡眠，身体好，祝你天天睡好觉，美梦连连。
5、被窝的力量像地心引力般难以抗拒，闹钟的尖叫像溃败的残兵般渴望突出重围，昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝，时间像严厉的老师般毫不留情；倒不如下定决心，开开心心上班去。祝快乐清晨，美好一天！
6、后来想想，很多时候说“对不起”，也不一定是做错了什么，就是觉得很抱歉，是我搞砸了，把我和你都放在了难过的境地。
7、我真的对自己感觉到无可奈何，休班睡个懒觉却醒得越早.若要换作上班时间，这个点我是怎么都醒不来，连闹钟都被我摔坏了好几个。
8、说熬夜就是狗，从此以后，是人的日子越来越少了。
9、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
10、淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的`门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。
11、如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。
12、无端更渡桑干水，却望并州是故乡。
13、赖床三大借口：好精神，好工作；昨夜难以入眠，早晨眼皮很黏；工作太不平坦，床上太多温暖。别提别想，我早已看穿，早点起床吧，愿你工作顺利，万事随心如意。
14、书中处处有黄金，看了一天的书，眼睛该累了，喝杯热牛奶，缓解一天的疲劳，该休息了，晚安。
15、我每天抱怨不想早起时，怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人。
16、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！
17、晚睡早起死一天，犯困醉酒游人间。每天都这么晚睡早起，睡眠不足，感觉自己要升仙了。我已经养成了晚睡早起的好习惯。
18、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
19、从现在开始，早睡早起，爱自己，为自己而活。
晚睡早起的说说9
1、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。
2、安安静静地生活，朝着自己的目标走，慢慢变优秀，早睡早起，大概认真生活的样子就是这样。
3、现在每天又充实又很累，疲倦，要努力不能放弃打字很累，每天都熬夜，想早睡早起，困的时候不能睡，想睡的时候就不困了。
4、我喜欢早睡早起。这几天工作任务紧，我早上六点半到公司开始工作。是个农夫，本质没变。
5、有目标和期盼才能每天信念满满呀，早睡早起，精神丰愉。
6、我一定从今天开始早睡早起，管住自己。
7、早睡早起少熬夜，认真吃饭，多吃水果少吃零食，做自己喜欢和开心的事情，无愧于心。
8、我的生活已经渐渐退出朋友圈和QQ空间，安安静静地生活，朝着自己的`目标走，慢慢变优秀，努力成长，很心安，早睡早起，认真生活，就是这样。
9、早睡早起身体好，身体好我才不会告诉你们我是因为闹钟响了才醒的。
10、每天早上：都不知道有什么力量让我自然醒了，没想到这么快就迎来了早睡早起的生活。
11、早睡早起一定不要熬夜，认真做好每天的事情，多吃蔬菜水果健康饮食，暑假已经过完一大半了，不要再当一条咸鱼了。
12、无论是早睡早起还是晚睡晚起还是早睡晚起还是晚睡早起，都是睡的很累，睡觉让我累累累。
13、好不容易早睡早起的习惯被打破了，重回晚睡早上起不来，一整天睡不醒的状态。
14、早睡早起做运动，就差奶里泡枸杞。
15、可能是前两天跑了两次1公里，习惯性熬夜也没睡好的原因吧，昨天晚上是近两年来，睡得最早也最好的一次，早睡早起的确很舒服！
16、事实证明：早睡早起可以解决我生活里%的烦恼，剩余的%都是数学。
17、早睡早起跑下步！不要让自己的精神压力分裂！不要让自己的心理压力太大！
晚睡早起的说说10
1、一周没日没夜的忙，没睡过一个午觉，每天晚睡早起，到这一秒彻底崩溃，被击垮原来这么容易。又能怎样办呢，起来继续接着干呗。
2、我以为醒来会是找回灵魂的，奈何晚睡早起毁一天。
3、晚睡早起，多吃夜宵，多喝快乐水，多宅，多长胖。
4、艰难早起，要开始进入晚睡早起的地狱模式了。
5、我要早睡早起了!这种晚睡早起太难熬!昨天上班打瞌睡两次都给同事看见了。
6、每天也不知道自在在忙啥，就是跟个陀螺一样转，晚睡早起唉，累
7、连续两天的晚睡早起，被闹钟吵醒的那一刻厌世。
8、每当我晚睡早起的`时候，一定要喝一大杯蜂蜜水安慰自己可以护肝。
9、晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。
10、真的不能晚睡早起，昨晚睡不着今天七点起我整个一个丢了脑子的状态。
11、连续好几天晚睡早起，你说我不掉头发睡掉头发。
12、我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。
13、一周晚睡早起，一周日夜颠倒，一天下来总有那么几个小时蒙圈，身体都好像不是自己的了。
14、我最近经常是晚睡早起的作息，每天的日历里都躺着满满当当的事情，虽然虽然成长得很缓慢，但一直在路上呢。
15、每一天压力大到晚睡早起然后醒来又选择继续死皮赖脸地混着。
16、本打算早睡早起，结果晚睡早起。
17、晚睡早起，又是水肿的一天。
晚睡早起的说说11
1、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你的生活不会因为别人的话变好，喜不喜欢，决定权还是在自己。
2、干不完的活，睡不够的觉，喂不胖的钱包，买不起的貂，半辈子就挣了两个亿，一个失忆，一个回忆。
3、就算大雨让整个城市颠倒，公司也照样算你迟到。
4、家有小儿甚顽皮，常至深夜将灯熄。为娘消得人憔悴，倦容满面衣衫披。——晚睡早起的'老母亲伤不起。
5、每天对着空气挥一拳，不为别的，就为干这个世界!
6、晚睡早起的幽默说说心情
7、靠别人是公主，靠你叽哇是日本人，靠北啦是台湾人，靠恁娘是河南人，靠自己是光荣的打工人。
8、晚睡早起费一天，身体比心理更加诚实年龄带来的影响，慌慌张呢，算了，搬砖去吧。
9、持续性晚睡早起，间歇性踌躇满志。
10、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。
11、晚睡早起，全全俨然作息已经是个老年人了。
12、要习惯任何人的忽冷忽热;也要看淡任何人的渐行渐远。
13、我又醒了，我又死了，我养成了比高三还规律的晚睡早起作息。
14、晚睡早起的后果就是，眼酸头晕不想动。
15、最后一天晚睡早起，扶我起来我还能学。
16、打工可能会少活十年，不打工你一天也活不下去。
17、晚睡早起真的毁一天，讲课完完全全听老师念天书和鬼画符，我太难了。
18、世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是打工人努力的模样。
19、晚睡早起导致的，今天早上起床没脱睡裤直接就把牛仔裤往身上穿，反应过来的时候已经快提到腰了。
20、退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
21、不干活，就没饭吃。早安，打工人!
22、这个世界上有很多人，平常是个好人，至少是个普人，可一旦发生什么事情，就会变成坏人。
23、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
24、每天晚睡早起，睁开眼就开始忙各种事情，日行八千步，时刻都在腰酸背痛，胳膊抬不起来，脚底还有水泡，想安安静静躺在床上歇一天，根本做不到啊!
25、晚睡早起，希望一颗枣续命一小时，感谢!
26、睡早起晚睡早起状态真是差很多，以后还是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡带来的快乐我也是很难割舍的。
晚睡早起的说说12
1、上苍不会给你快乐、也不会给你痛苦，它只会给你真实的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，却不知道生命本身就是奇迹!早安!
2、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。
3、一直对发型不满意的人总是不肯承认是脸的问题。
4、最近晚睡早起的觉得生活好充实，但也会间歇性失去斗志。
5、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。
6、我又醒了，我又死了，我养成了比高三还规律的晚睡早起作息。
7、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
8、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
9、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的.回复。
10、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受，不是道理所能释怀的。
11、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。
12、烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。
13、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！
14、早睡早起身体好，晚睡晚起心情好。
15、这样的夜晚，这样的美丽，律动的心绪，想起那远方的你。昨日的离别，终有相聚，祝福如昔，朋友晚安，愿一切美丽!
16、熬夜我很擅长，偶尔还能通个宵。
17、生活就是一部电视剧，你我都是在演戏，把精彩留给自己，把烦恼都抛到九霄云外去，祝你生活演技无以伦比，演绎世间最完美的结局!早安!
18、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
19、早上刚一起床，就有一股午觉的冲动。
晚睡早起的说说13
1、我最近经常是晚睡早起的作息，每天的日历里都躺着满满当当的事情，虽然虽然成长得很缓慢，但一直在路上呢。
2、好像经历的事情多了，再令人崩溃的事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。
3、晚睡早起，哇......我这打工人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。
4、作为打工人，每当我晚睡早起的时候，一定要喝一大杯蜂蜜水安慰自己可以护肝。
5、我要早睡早起了！这种晚睡早起太难熬！昨天上班打瞌睡两次都给同事看见了。
6、连续好几天晚睡早起，你说我不掉头发睡掉头发。
7、浪太久了是要还的，累到要发微博减压，还要晚睡早起，好累啊。
8、打工人晚睡早起，不省人事。
9、打工人晚睡早起，多吃夜宵，多喝快乐水，多宅，多长胖。
10、晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。
11、打工人连续两天的晚睡早起，被闹钟吵醒的`那一刻厌世。
12、像我这样的人打工人吧，一旦长期习惯了晚睡早起的人，偶尔想来一次早睡早起，才发现根本做不到，昨天晚上睡早了，半夜12点被老爸推门弄醒了，直到现在也没有睡意。
13、以前你习惯晚睡，我总是临睡前很用心的的说一句早点睡吧。
14、每天也不知道自在在忙啥，就是跟个陀螺一样转，晚睡早起…唉，累…
15、打工人真的不能晚睡早起，昨晚睡不着今天七点起我整个一个丢了脑子的状态。
16、我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。
17、我以为醒来会是找回灵魂的，奈何晚睡早起毁一天。
18、晚睡早起，又是水肿的一天。
19、晚睡早起傻一天，我的头好大啊。
20、一周没日没夜的忙，没睡过一个午觉，每天晚睡早起，到这一秒彻底崩溃，被击垮原来这么容易。又能怎样办呢，起来继续接着干呗。
21、每一天压力大到晚睡早起然后醒来又选择继续死皮赖脸地混着。
22、一周晚睡早起，一周日夜颠倒，一天下来总有那么几个小时蒙圈，身体都好像不是自己的了。
23、每天被迫醒来我真的是......晚睡早起我会秃头的吧。
24、本打算早睡早起，结果晚睡早起。
25、艰难早起，要开始进入晚睡早起的地狱模式了。
26、坚持晚睡早起，丧气满满，日久必脱发。
27、打工人白天搞工作，晚上写资料，晚睡早起，练成熊猫眼。
28、我觉得学霸的作息时间表只适用于睡眠质量好的，像我这种天天做噩梦，一点声音就醒的人，再晚睡早起，离升天就不远了。
29、我已经连续好多天晚上一两点睡觉了，晚睡早起，我今天还不早睡我就是狗！
30、一天六小时真的睡不够，晚睡早起后感觉走路都是在飘，老年人一定要保重身体。
31、晚睡早起导致的，今天早上起床没脱睡裤直接就把牛仔裤往身上穿，反应过来的时候已经快提到腰了。
32、好累啊，最近是暴瘦啊，每天晚睡早起，上班使人烦躁，不上班也烦躁。
33、晚睡早起真的毁一天，讲课完完全全听老师念天书和鬼画符，我太难了。
34、晚睡早起费一天，身体比心理更加诚实年龄带来的影响，慌慌张呢，算了，搬砖去吧。
晚睡早起的说说14
1、困得像前世不睡觉一样，晚睡早起想做点什么真的太难了。
2、我已经连续好多天晚上一两点睡觉了，晚睡早起，我今天还不早睡我就是狗!
3、你做了你想做的事，你爱了你想爱的人，无论结果如何，那都是你的欲望是你该得的结果。
4、好累啊，最近是暴瘦啊，每天晚睡早起，上班使人烦躁，不上班也烦躁 。
5、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
6、现在每天晚睡早起，想赖床都赖不起来，也许年纪大了。
7、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。
8、想见你可以有一万个理由，见到你却发现缺少了一个见你的`身份。
9、你在拼多多到处找人砍价，他在滴滴打车求人助力，我在化工厂拧螺丝拧到凌晨。我们都有光明的前途!早安打工人!
10、陷入晚睡早起-脑子转不动-效率低-事情堆积-晚睡早起的恶性循环不能自拔。
11、一天六小时真的睡不够，晚睡早起后感觉走路都是在飘，老年人一定要保重身体。
12、晚睡早起的完全扛不住，眼睛都睁不开了。
13、晚睡早起，这是什么人间疾苦。
14、早上好，我刚刚醒了，终于知道了，早睡晚起，晚睡早起，靠，我有病。
15、晚睡早起真的容易健忘，忘记称自己几斤几两了。
16、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
17、每个嘴里说不想谈恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。
18、如果你要做一件事，不要到处宣言自己的想法，只管安安静静的去做，值不值，时间是最好的证明，自己的人生，得自己负责。
19、我要悄悄打工，然后惊艳所有人 !
20、晚睡早起的状态就是：人在教室坐，闭着眼睛脑子在转动。
21、合适的人，不是你拼命去追赶的人;而是在你累的时候，愿意拉着你一块儿走的人!
22、雇主让我早点去安空调，我说：“就不能晚点安吗?”他说：“不能，打工人就是要早安!”
晚睡早起的说说15
1、没有安全感的孩子，很爱音乐，非常怕黑，却习惯晚睡。
2、我晚睡早起，夏天不吃雪糕，晚上用温水泡脚，但我知道，我一点都不老。
3、我已经养成了晚睡早起的好习惯。
4、总是晚睡，却还试图早起。
5、明知道熬夜伤身还是爱晚睡，明知道你不爱我我还是爱你。
6、最近晚睡早起的觉得生活好充实，但也会间歇性失去斗志。
7、加入了晚睡早起的队伍，我的天，我应该没老吧。
8、这个城市，从不乏晚睡的.人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。
9、真的不能晚睡了，晕乎乎过了一天。
10、早睡早起也很困的我，晚睡早起也困的我，每天都超级困，是怎么一回事啊？
11、喜欢用凉水洗头，所以总头疼。喜欢吃零食，烧烤。冰淇凌，所以总胃疼。喜欢熬夜晚睡，所以总没精神。是不是所有的喜欢都要付出代价。
12、别熬夜，对身体不好'这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
13、晚睡早起傻一天，头疼眼睛疼全身都疼。
14、晚睡早起死一天，犯困醉酒游人间。
15、再也不晚睡和人聊天了，一定一定十二点前入睡。
16、人力总是有限，有很多事情做不到，就一定会后悔。不过我们活在世上，早起晚睡，不就是为了多做些事，让自己将死之时不至于太过后悔么。
17、习惯晚睡的原因大概是，不敢结束今天的浑浑噩噩，也不敢开始明天的庸庸碌碌。
18、每天都一大堆事，是每天，怎么调节都调节不了，睡觉睡不够，睡不踏实，习惯晚睡，习惯早醒，然后白天痛苦的面对一堆工作，这就是现在的状态！很痛苦！
19、清醒却沉迷是痛苦的，今天又一次在内心告诫自己“戒掉视频、戒掉小说，告别晚睡”，希望今天开始可以一点点的自控。
20、有一种拖延叫晚睡，心里藏着期待，脑海里留着念想，结果都是在失望
21、每天都这么晚睡早起，睡眠不足，感觉自己要升仙了。
22、自从你离开以后习惯了晚睡，似乎只有晚上的时间才属于自己，每天都是强迫自己到12点了必须要睡了。
23、我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等。
24、我好难过，最近烂脸真的是想哭。我再也不晚睡了。
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