双减教育心得体会

时间：2023-11-25 07:29:47 心得体会我要投稿

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双减教育心得体会

　　从某件事情上得到收获以后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样有利于培养我们思考的习惯。那么要如何写呢？以下是小编帮大家整理的双减教育心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

双减教育心得体会

双减教育心得体会 1

　　今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。

　　学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。

　　在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。

　　作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的`新变化。

　　我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

　　1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

　　2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

　　3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。

　　作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。

　　双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。

双减教育心得体会 2

　　作业是教师诊断学生学习情况，反馈教学效果，调整教学内容与方式的重要依据，同时也是学生理解、应用学习内容，提高学习能力的重要途径。怎样脱离题海战术、让作业不再重复低效、枯燥乏味，真正让作业发挥应有的效果，释放学生的学习激情呢?也是“双减”政策下最重要的环节也是一线教师最苦恼的事情。

　　今天有幸听到陈特讲座对“双减“政策下的有效作业设计，又一次让我经历了思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，领略到名师的精彩，欣赏到名师的独到的见解，让我豁然开朗，发现了数学教学的新天地。学习后给我的是心灵上的震憾，精神上的顿悟，思想上的净化，认识上的升华。通过这次学习，笔记、盘点收获。

　　陈特讲的作业布置因人而异、作业的分层：

　　（1）作业量的分层。

　　（2）作业难度的分层。

　　（3）作业的自主选择。

　　（4）评价的分层。

　　优点：

　　1、使各个层次的学生能完成作业。在此基础上，有兴趣地去做更高一层次的作业，对于这些学生，采取鼓励或奖励的'方法。

　　2、让学生感到对作业的完成不是教师规定要做的，而是自己积极想做的，调动学习积极性。

　　根据数学学科的的特点，讲究作业布置的技巧，对提高学生作业的质量，保证课堂裨益不浅。作为数学老师注意积极这一方面经验有好处。

　　听了受益匪浅，平时在上班每天在埋头苦干批改作业，和同事说一句都不舍得只怕作业批改不完，在教学一直往前冲只想每天把新课时落实，我的教学计划就完成任务了，听陈特讲座觉得自己真的要慢下来，回头看看孩子掌握多少，有没有深层次的掌握。在“双减“政策下，作业设计好了，学生就真正的提质增效了。是我们在探索着、实践着的，陈特讲得经典一句话做人、教书都要脚踏实地、扎扎实实。

双减教育心得体会 3

　　今年9月开学之际，教育部发布重磅消息：小学一二年级不进行纸笔考试，中小学不得组织周考月考单元考。除了初中能适当进行期中考，其余年级只能保留期末考。消息一出，各方声音众说纷纭，有支持的，有反对的；有担心的，有疑虑的。怀着对新政策的憧憬和期盼，老师积极改进教学方式、调整教学计划，学生努力适应新的教改模式、认真配合学校规定，家长们则尽力放松心态、改变辅导形式，如今，“双减”政策落地实施已有半个多月，作为一名小学二年级孩子的家长，我有话想说：

　　“双减”之后变化一：接送孩子时间与上下班同步，家长不用做“赶路族”了。去年，孩子刚刚上小学一年级，按照学校规定，周一至周三下午四点半放学。对于实在无法接孩子的上班父母而言，可以申请参加学校的课后托管至五点半结束。于是我们果断给孩子报了名。但是，周四、周五半天的教学，则难倒了我们，无奈之下，我们只能牺牲中午休息的时间，来学校接上孩子，再带到单位。这样坚持一年，孩子感到很累，我们也觉得影响工作。庆幸的是，今年“双减”落地，孩子周一至周五每天早上八点二十前到家即可，可以多睡半个小时，还能踏踏实实地在家里吃完早饭，下午五点半放学，孩子不仅可以在学校完成全部作业，还能参加学校组织的体育活动以及社团活动，乐不思蜀。而作为家长的我们，也不用再做“赶路族”，每天卡着时间奔走在接送孩子的路上了。

　　“双减”之后变化二：孩子课业负担减轻，但是学习内驱力却增强了。“双减”前，我们每天下班后都要催促着孩子写作业、复习预习、检查作业等，孩子好像也已经习惯了这种被催促着的感觉，学习的主动性慢慢丧失，总是被动地被我们安排着行事。“双减”之后，孩子不仅在学校里完成了全部作业，回到家后，还会和我们分享课堂上的趣闻趣事，会主动要求看课外书，还会考考我们某个字的笔顺等……这让我们看到了孩子学习内驱力的增强。还记得爱尔兰诗人叶芝有一句名言：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”只有点燃孩子对学习的渴望，唤醒内驱力，让他自主自发学习，才是真正的教育目的。

　　“双减”之后变化三：培养多种兴趣爱好，让童年生活变得更有趣。“双减”之后的另一变化就是孩子可以有更多的'时间培养兴趣爱好。前两天，一个朋友问我是否给孩子报了英语课后补习班，我回复说“没有”，因为觉得没有必要，小学阶段的英语知识，孩子完全可以在课堂上“吃饱”，浪费时间精力再去补习，意义不大。所以，我们将更多的时间放在孩子感兴趣的爱好培养上，比如学习琵琶、练习游泳等，既可以丰富孩子的业余生活，还可以陶冶情操，锻炼身体。

　　其实，任何一项政策的落地实施，都要经过一段时间实践的考验，方知其是否有益，“双减”政策亦然。“双减”政策因涉及范围较广，包括学校、家庭及社会，所以其实施过程中非单一部门的力量可以完成的，而是需要全社会的支持与配合，学校要保持“成才”质量不下降，家庭教育需要正向引导，街道社区以及单位组织也应积极提供便利条件，努力实现多级联动，同频共振，推动首都教育稳步向前发展。

双减教育心得体会 4

　　通过学习文件了解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。

　　“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。

　　我认为双减政策是能够带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开始就特别的辛苦，这能够减轻他们的.负担。第二，就是减轻家长的负担，不会在有严重的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选学习能力强的人才的目的。

　　那么我们如何实施双减政策?

　　（1）控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。

　　（2）提高作业设计效度，避免机械，无效训练。

　　（3））完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。

　　（4）提升课堂质量。

　　（5）确保课后服务时间，推行课后服务5+2模式，即学校每周都要开展课后服务，每天至少开展两小时，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

　　（6）规范培训行为，校外机构不得占用国家法定

　　“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，作为一线教师，在校内坚持做到应教尽教着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。

双减教育心得体会 5

　　随着国家教育改革的不断深入，双减教育成为当前备受关注的教育政策。双减教育旨在减轻学生过重的课业负担，减少学生参加培训班的时间。作为一名中学教师，我深感双减教育对学生的积极影响，并从中得到了一些心得体会。

　　首先，双减教育给学生提供了更多自主发展的机会。在过去，学生们几乎整天都被课业和作业所困扰，很少有时间去追求自己的兴趣和爱好。而双减教育的实施，让学生们有了更多的时间去发展自己的特长和兴趣。比如，学生可以参加社团活动、参观博物馆、阅读好书等等。这些活动不仅能够提高学生的综合素质，还可以让他们更好地发现自己的潜能和兴趣，从而为未来的发展打下坚实的基础。

　　其次，双减教育有助于提高学生的学习兴趣和学习效果。过分繁重的课业负担容易造成学生的厌学情绪，降低他们对学习的积极性和主动性。而双减教育的实施，让学生在学校的时间得到了有效的利用，不再出现课下堆积作业的现象。课余时间的合理安排和科学指导，让学生在轻松愉快的氛围中进行学习，提高了学习的效果。学生们对学习的兴趣也得到了激发，他们会更加主动地去探究知识、思考问题，从而对学习产生更深入的理解和更高的热情。

　　再次，双减教育让学生更好地与家庭互动。在过去，学生们往往需要在放学后赶去培训班，参加各种课外辅导。这样的生活安排让学生和家长的交流减少，家庭沟通的时间和质量都大大降低。而双减教育的推行将学生从培训班解放出来，使他们能够有更多的时间和家人在一起。这不仅有助于增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围，也为家长提供了更多关注和指导孩子的机会。

　　最后，双减教育有助于提升学生的综合素质。过去的教育往往注重学生的知识面，但忽视了学生的品德、能力和健康等方面的培养。而双减教育的实施，使学生们有更多的时间去接触更广泛的知识和活动。学生可以参加志愿者活动、社区服务、体育锻炼等等，这些活动有助于学生的'品德养成、团队合作能力和身体健康。学生们的综合素质得到了全面的提升，他们也更加适应未来社会的发展需求。

　　总之，双减教育是当前教育改革的重大突破，给学生、家庭和社会带来了巨大的利益。作为一名中学教师，我从双减教育中深感教育改革的力量。双减教育不仅缓解了学生的课业负担，还提高了学生的学习兴趣和学习效果，促进了学生与家庭的互动，以及提升了学生的综合素质。我相信，在双减教育的支持下，我们的学生将会更加健康快乐地成长，并为自己的未来奠定坚实的基础。

双减教育心得体会 6

　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。这是利国利民的大事！是从党之大计、国之大计角度作出的重大安排！

　　一、减负是使学生能够更好全面发展的重要举措

　　我们首先要了解减负和规范校外培训机构的目的。当前，义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重。首先影响学生的身体健康、思想品德。学生整天埋头于作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，体力下降。有一位校长告诉我，有的高中学生，单杠引体向上做不了几个，跑步会昏倒。现在学生中近视眼众多，很多成年人的疾病，如高血压、糖尿病少龄化，这样下去，国民体质下降，令人担忧。

　　学生负担太重，不但影响到身体，而且影响到学生心理健康。学生承担着沉重的心理压力，学习缺乏兴趣，被动学习，不但效率不高,而且会形成扭曲的心理，把学习作为竞争的手段，把同学作为竞争的对手，缺乏抗挫折的水平。

　　学生负担太重，没有时间走向大自然、走向社会、不了解世界、不了解社会，缺乏宽广的视野、丰富的知识、创新思维和水平，对他们将来的学习和发展都很不利。

　　其实，负担减轻了，学习兴趣提升了，心情舒畅了，学习效率会提升，学习成绩会提升，学生会享受到学习的愉快，童年的幸福。

　　所以，减轻学生课业负担是关系到培养什么人、怎样培养人的问题，是贯彻教育方针，落实立德树人的`问题。负担减轻了，就能真正做到“五育"并举，使学生德智体美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人。

　　二、规范治理校外培训机构是减负的重要环节

　　为什么要规范治理校外培训机构？因为校外培训机构在增加学生负担上，推波助澜，违背教育规律，冲击学校教育，破坏教育生态。本来，校外培训机构应该是学校教育的补充，为一些有特殊需要的学生提供服务。但是当前很多培训机构在学校抢生源，超纲超前实行教学，严重冲击了学校的教学活动。很多家长被培训机构裹挟，认为如果不送孩子上校外培训班，就会比其他学生落后。这使我国的中小学教育变成了两轨制：一轨是学校的免费义务教育，一轨是收取高额学费的校外培训机构的教育，不但冲击了学校教育秩序，而且扩大了教育不公平。

　　几年前，我和某市中小学校长座谈，校长们都向我诉苦，说学校被培训机构“绑架”了，不但增加了学生的课业负担，也增加了家长的经济负担，让家庭经济不够富裕的家长叫苦不迭。同时有一些校外培训机构缺乏合格的教师，教学质量低下，还存有一些安全隐患。所以校外培训机构需要整顿、规范治理。

　　校外培训机构应该成为学校教育的补充，为学生在某些方面的兴趣特长提供服务，如提供体育、音乐、舞蹈、美术、科技等个性化资源，丰富学生的校外生活。

　　三、增强公共教育供给是减负的重要保障

　　减负并非一减了之，要增强公共教育供给，使学生的学习生活丰富多彩。

　　首先要大力推动学校的均衡发展，增强薄弱学校的建设。当前，人民群众对教育的期待与教育发展的不均衡之间还存有矛盾，每位家长都想让自己的子女进入优质学校，这是能够理解的，只有教育均衡发展了，才能从根本上破解学生负担过重的难题。

　　要办好每一所学校，教好每一个学生。义务教育阶段严禁以成绩为标准实行分班。学生的学习水平和学习水平是有差异的，应该因材施教，促动每一个学生的发展。如果单纯用成绩来衡量学生，会给一些学生造成心理上的压力，有挫伤感；而一些学生造成优越感，不利于学生的健康成长。学校能够用选修课的办法实施因材施教。

　　要深化教育改革，要把课堂教育作为立德树人的主渠道，改进教学方式方法，把每一节课上好，使每一个学生在课堂上都能听懂学会,这样就能够减少家庭作业负担。

　　学校、家庭、社会都要对学生课余时间负起责任，提供公共教育服务。3各地教育部门都已经出台了学校点半以后学生托管的措施，效果很好。下午托管班能够用一部分时间协助学生完成家庭作业，一部分时间组织各种兴趣小组，展开各种文化体育活动，让学生在活动中成长。最近大家都在热议暑期托管班的问题，办好托管班需要增强人员和经费保障，需要政府学校社会统筹安排。

　　学校组织托管班，还要老师来照管。各种兴趣班也能够请校外具备相对应资质的专门技术人员、非遗传承人、志愿者来参加辅导。辅导人员都是业余工作，应该有一定的劳务补偿。有些技术性课程活动，也可经审批后适当地收费，以抵付材料的消耗和辅导人员的劳务报酬。总来说之要充分利用各种资源，丰富学生的学习生活。

　　校外培训机构在规范的范围内展开非学科课程，有利于满足学生的爱好、培养学生的特长，会成为学校教育的有益补充。

双减教育心得体会 7

　　近年来，教育双减成为社会热门话题。教育双减，即省级政府与学校实行的一项政策，旨在减轻学生负担，让教育更加公平。但是，教育双减也引起了争议。有人认为，教育双减降低了学校的教育质量，损害了学生的学习成绩。然而，另一些人则认为，教育双减是必要的，有助于缓解学生的压力。在我的看来，教育双减是重要的，并且它给了我们很多启示。

　　第二段：学生是受益者

　　作为学生，我认为教育双减给我们带来了很多好处。首先，缓解了我们的压力。在教育双减之前，很多同学都面临来自学校、家庭和社会的巨大压力。繁重的作业和补习班既耗时又耗费精力，并且会对我们的身心健康产生负面影响。但是现在，教育双减政策实施后，我们可以有更多的时间放松身心、参加课外活动、探索自我。这些活动不仅有助于我们全面发展，也可以增强我们的自信心和自我认知能力。此外，教育双减也给我们带来了更平等的机会。在以前，一些繁忙的家庭可能会花费更多的时间和金钱来给孩子上补习班，而富裕的家庭则有更大的优势。但是现在，由于学校对补习班的限制，每个学生都有相同的机会。

　　第三段：教师是关键教育双减不仅对学生有益，也对教师和学校产生了影响。教育双减不仅要求教师从教学压力中解脱出来，还鼓励他们采用更创新的教育方式来培育学生的综合素质。教育双减需要有足够的教育资源和设施支持。教师需要拥有先进的教育技术和培训来确保教育质量。此外，教育双减还要求学校为学生提供更丰富的教育资源和培训。学校需要为学生提供机会来参加各种活动和比赛，以发展他们的兴趣，提高他们的自信心和技能。

　　第四段：社会应该参与

　　教育双减不仅是学校和学生的任务，还需要社会各界的支持和关注。教育双减需要企业和组织提供更多的'教育支持，以帮助学生充分发展。例如，企业可以提供志愿者机会来支持学校的开展活动和比赛，以及资金和设备支持来提高教育质量。政府也需要制定更完善的教育政策，以支持教育双减的实施。

　　第五段：结论

　　综上所述，教育双减对学生、教师和学校都产生了影响，而且需要社会各界的支持。如果我们能共同努力，教育双减将有助于缓解学生的压力，提高学生的综合素质，促进教育的公平和发展。通过教育双减，我们理解了提高教育质量和促进学生综合发展的重要性，这对我们未来的职业生涯和生活也是有帮助的。

双减教育心得体会 8

　　对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。

　　国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。

　　就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。

　　这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。

　　事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的'，但它的影响确实长期的。

　　“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。

　　此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。

双减教育心得体会 9

　　近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，像春风般，吹响了为学生减负的号角；似春雨样，滋润着教师和家长的心田。作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是赞同的，也是兴奋的。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。

　　如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。

　　一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”

　　1、潜心钻研教材，认真备课。众所周知，教师要上好一堂课，关键在于备课，只有备好课，才能保证课堂教学质量。大教育家

　　孔子说过：“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分。而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的`前提。

　　2、优化课堂教学过程，提升课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提升40分钟教学效率是“减负”的关键;那么，如何达到“优化课堂教学过程，提升课堂教学效率”这个目的呢?我是这么做的：

　　（1）在课堂教学中做到目标明确、重点突出、难点突破。为了让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，教师在上课开始时，不妨向学生展示教学目标，以便引起学生的重视，为能顺利

　　地完成教学内容奠定了基础。

　　（2）在课堂上努力做到精讲精练，特别是提的问题要精巧、科学。这样才能更好地激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积

　　极性。

　　（3）根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法。俗话说：“教无定法，贵在得法”。教师要根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法。这样，学生学起来就有兴趣，易于接受，就会收到良好的课堂教学效果。

　　（4）倡导作业从课外转向课内。要减轻学生的学业负担，除了精心设计作业，提升作业的有效性、针对性和即时批改反馈外，教师还把课外作业转向课内随堂训练尤为重要。减轻学生的课外作业量，更重要的是操作更即时，能客观的反馈学生掌握本节课的情况，又能很好地突出课文的重点和突破难点。

　　二、利用好课后服务，作业更加高效即时。

　　课后延时服务是“双减”的第二道“闸门”。如何把好这道

　　门？

　　1.作业质量到位。平时在布置作业的时候我尽量做到在形式上多样化；在层次上基础题、巩固题、提升题应有尽有，让不同的学生得到不同的发展，满足学生不同的需求。

　　2.作业数量到位。作业数量我严格按照《中小学教学常规要求》，小学生课外作业量：三至六年级每天不超过1小时；一、二年级原则上不布置书面作业。

　　3.教师辅导到位。根据每天各学科课外作业的数量和预估完成的时间，假如当天是我的课后服务，我会下去巡视，发现问题有针对性地辅导，尽量让学生在规定的时间内完成作业。

　　4、体育活动到位。在体育活动课当天，我坚持带孩子们实行相对应的体育锻炼，让孩子们体育活动的同时，释放学习压力，也能够缓解视力疲劳，更好地保护眼睛。三.作业布置须更加用心

　　对学生作业的布置，教师必须用心。语文教师经常会一些布置抄写生字词之类的机械作业。其实对于抄写，绝大部分学生只动手，不动脑，起的作用是微乎其微，能够说是事倍功半，而且绝大部分学生只讲速度，不讲质量，作业书写潦草，错误百出。所以，这就要求我们语文教师在给学生布置作业时一定要多花心思。

　　1、合理有效利用早读时间

　　合理有效利用早读时间，对语文教学极为重要。一般语文早读时间，我都会明确布置任务。例如：一开始前15分钟，我会要求学生记忆课文中的好词好句，15分钟后我会听写。学生有了明确的任务，记忆自然也就快了。听写之后，剩余时间我会让学生朗读课背诵课文，而此时我则会批阅学生的听写情况。批阅完后，我会让学生将有错误的词语晚上抄写几遍后，这样就避免了大量抄写生字词的情况。

　　2、根据不同层次的学生，布置作业应有所区别，有不同的要求。

　　学生必须因材施教，作业则必须区别对待。就如上面我所讲的，有的学生听写全过了，晚上则不用改正，此时，教师则能够给这些学生另外布置一些稍有难度的作业，比方语文练习册《能力培养与测试》上的“快乐周练”习题。

　　3、在学生能承受的情况下，可布置一下探究性的问题，让学

　　生空余时间去实行探究，丰富学生的学习生活。

　　心在哪里，哪里就会开花。我们眼里有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育

　　教学之路，向教学更深处漫溯……

双减教育心得体会 10

　　执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的`挑战。

　　不禁问自己，怎么减？

　　“五保证”护航：

　　1.保证每日作业时长在20分钟左右；

　　2.保证不在双休日加重作业量；

　　3.保证节假日不布置书面作业；

　　4.保证不布置简单重复、机械性的作业；

　　5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。

　　“五加强”助推：

　　1.加强对数学书面作业的把关，作业习题讲究典型性、层次性、针对性、综合性、多样性，力求“少而精”；

　　2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；

　　3.加强数学非书面作业的设计，根据学习内容有的放矢地进行口头作业、实践作业、游戏作业、阅读作业的思考与应用；

　　4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；

　　5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。

　　当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。

双减教育心得体会 11

　　多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标。

　　我曾与同事说过玩笑话：过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是：延长劳动时间和提升劳动强度。老师要提升分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。同事接问我说：“那我们也是资本家喽。”“当然，这不相等。仅仅有点相似而已。”“别忘了，你自己也是。”“当然，忘不了。我也是。”

　　实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提升劳动者的技术水平。这个方法就要花消资本家的钱，伤到资本

　　家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。

　　因为我们是老师，不是资本家。我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提升课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提升和进步，促动教师的专业成长。

　　学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师增强学习，持续充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的`知识，老师都需要。精心设计教案，把提升备课水平作为贯彻“减负”工作的切入口。强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提升集体备课的质量，因为备好课是提升课堂效率的前提。保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提升家庭作业的有效性。

　　当然“减负”不但要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。老师们的教案也应该具有自己的特色：有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善;有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己

　　原有备课基础上不断完善、升华;有的教师喜欢在教科书上圈圈画画;有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便，真正实现有效备课。然而学校大多不敢这样放手，还是考虑到：怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。

双减教育心得体会 12

　　近日中共中央办公厅国务院印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，从学习理解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推动让我感触颇深。

　　首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学习。所以，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做习题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学习，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！

　　其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的`指导下我们每位老师都学习并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“展开教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

　　但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提升效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推动自己前进。

　　当然，在深入推动“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有很多家长增加了担忧。通过交流，理解到绝大部分家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家绝大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，因为经验缺乏，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学习成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很快乐，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压

　　力，能否创造自己美好的未来……

　　最后，我想就当前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水平，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

双减教育心得体会 13

　　双减政策对于学生减负和推动教化公允，都起着特别重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教化提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的留意放在真正适合孩子的教化之上，将教化回来到作为主角的孩子身上，回来教化本身。

　　家长应当用什么样的姿态来面对呢？在孩子的成长过程中，我们总是操劳着孩子的方方面面，以前辈的身份来规划着孩子们的将来。给他们报这样那样的爱好班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否情愿。

　　不行否认我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更须要接受孩子们的平凡。不是全部人都是爱因斯坦，也不是全部人都能成为鲁迅，不是吗？

　　所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，好玩的灵魂，活跃的思维更重要。

　　想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就须要做到让孩子自发学习，而不是始终被推着赶着学习。作为家长的我们更应当做的是让孩子能够发觉自己的爱好和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的.我们应当摒弃用时间积累起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从爱好动身，自我驱动下去高效学习。

　　让孩子成为身心健康、全面发展和面对将来的人，让教化回来本真。这应当是我们一起努力的方向。

　　可以确定的是，校外减负的同时，是校内教化做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的实力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子将来的竞争力也有了。

　　生命不止一种精彩，不要让孩子走我们支配的路，而要让孩子成为孩子，拥有宝贵的童年、绚丽的少年时间，不畏将来，勇往直前。

双减教育心得体会 14

　　对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。

　　就我来说，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。

　　这个周我一直在寻找科学提升孩子学习水平的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学水平的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。

　　事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习水平”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习水平”。与知识量的增加相比水平的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的.影响确实长期的。

　　“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是即时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学准确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在当前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。

　　此刻，我认为我们家长要做的，必须是“协助孩子提升学习水平”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。