晨跑叙事作文
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在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编收集整理的晨跑叙事作文,欢迎阅读与收藏。
晨跑叙事作文1
晚上,我正在聚精会神的看书,爸爸对我说:“明天早上你要不要跟我和妈妈一起去锻炼跑步呀!”我一下来了兴致,连忙回答:“好呀,好呀!”爸爸微笑着说:“那你明天可要起早一点哟!不能赖床。”我信心满满的说:“放心好了,不会赖床。”
第二天早上爸爸6:00就喊我起床,可是外面的天还没多亮呢!暖暖的被窝真舒服,我还想睡一会儿。睡眼惺忪的我经过激烈的思想斗争一骨碌从被窝里爬起来,我不能违背诺言呀!我穿好衣服,赶紧洗漱,随爸爸妈妈出了门。
来到门外,liang风就向我们袭来,冷得我直哆嗦。爸爸说我们做一下热身动作,一会儿跑起来就不冷了。我学着爸爸的样子活动脚踝和手臂,做屈膝和高抬腿。同时,爸爸告诉我,跑步时不要说话保持体力,不要忽快忽慢要匀速,全脚掌着地,落地要轻一些。我若有所思的记在心里。
开始跑了。一开始我还挺兴奋,一直跑在爸爸妈妈的前面。不一会儿爸爸妈妈就跟了上来,我是越跑越慢,越来越累,额头溢出了汗,双腿发软,好像脚下踩了两块海绵似的!这一刻,我真想瘫坐在地上一动不动。妈妈一边跑着,一边为我打气:“加油,坚持,跑起来。”爸爸也在一旁笑着说:“跑姿不错,继续保持,我给你录个小视频哈。”我为了这一刻的'形象继续咬牙坚持着……
在爸爸妈妈的鼓励下,我跑完了两公里耗时13分11秒,成绩还不错吧!虽然跑的时候很累,但跑完了就是有一种说不出来的畅快感!
晨跑叙事作文2
明天就要开始我的活动了,虽然是第一天,有可能会很累,但是我一定会坚持的。早上七点的闹钟响起了,闹钟响起的时候,我的内心是非常难受的,起床对于我来说是一件非常困难的事情,可以既然已经准备好了,就一定要坚持,何况这是第一天,我给自己鼓劲,加油,终于我的内心战胜了自己,我从床上起来,开始收拾,最后穿上自己的装备出门。
一开始的`路程是慢慢的步行,先让自己的身体热起来,不一会的功夫,我的脚步在慢慢的变快,从步行变成了跑步,这也是我最想要的,在原来没有晨跑的时候,我以为没有人锻炼,可是现在看来,锻炼的人越来越多,我跑着跑着,一个老爷爷也在晨跑,我们两个就这样从跑步慢慢的认识了,我们一路跑着,没有停止,一路上我们聊了很多,基本上都是关于跑步的事情,跟老爷爷聊完之后,让我很喜欢上跑步了,以后的我会每一天都坚持的。
回到家后,浑身都湿透了,我慢慢的脱下衣服,首先是洗我身上已经湿透了的衣服,洗完之后,我开始洗澡,感觉锻炼完之后的身体特别的舒服,这一项运动我会一直的坚持,再说这也是和老爷爷的约定。今天的晨跑圆满结束,我会一直坚持下去的。
晨跑叙事作文3
漫长的两个月暑假,我可不想天天早上在家睡懒觉。一日之计在于晨嘛,于是,我便和妈妈商量着每天去晨跑!
第二天一早,天刚蒙蒙亮,我就被妈妈从睡梦中叫醒,迷迷糊糊中起床,换衣服、刷牙、洗脸。来到了公园跑道上,四周静悄悄的,草丛里昆虫还在低吟,花草上露珠晶莹欲滴,公园里空气清新,偶尔遇到少数早起锻炼的'行人。我们先做了跑前热身运动,然后一路向前慢跑着,刚开始还挺轻松,可是没过一会儿,我就气喘吁吁了,又坚持跑了一会,实在是没力气了。我只好边走边歇,边歇边跑。就这样我们结束了第一天的晨跑。
第二天的情况跟第一天差不多,没跑多久我就累瘫了。第三天,跑累了的我开始动摇了,不想跑了。妈妈好像看出了我的心思,边跑边鼓励我说:“万事开头难,无论做什么事情都要坚持到底,不能半途而废。”听了妈妈的话,想到战争年代战士们在无比艰难的环境中仍保持斗志,想到奥运健儿身体受伤还坚持完成比赛,这么简单的晨跑我怎能轻易放弃呢?想到这,我又继续跑了起来。
坚持跑了半个月后,我不仅一天比一天跑得快,跑得久,而且每次跑完感觉整个人很轻松,很快乐!
跑步不仅让我拥有更强壮的体魄,还锻炼了我坚强的毅力。我喜欢上了跑步,我会一直坚持跑下去!
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