户外拓展活动方案

时间:2024-06-28 13:20:34 方案 我要投稿
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户外拓展活动方案

  为了确保事情或工作科学有序进行,预先制定方案是必不可少的,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编收集整理的户外拓展活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案1

  一、训练背景及目的

  由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够 在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

  二、户外训练设计方案

  (一)参训人员:公司辅导员及培训老师

  (二)培训时间:9:00—4:30(全天)

  (三)培训地点:小学操场

  (四)人员安排:

  (1) 主持人:XXXX

  (2) 队员:分为三队:由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

  (3) 工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

  (五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

  对于公司:

  (1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

  (2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

  (3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

  (4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

  (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

  (6)增强团队应变性,从容各种挑战。

  对于学员:

  (1)认识自身潜能,增强自信心;

  (2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

  (3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

  (4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

  (5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

  (6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;

  (7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;

  (8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

  一天课程安排:

  8:00 集合上车(地点可选)

  9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

  破冰(9:00-9:15)问好、讲话

  训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

  游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

  操作要求:

  进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。 活动目的:

  促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

  游戏二:坐地起身(9:45-10:15)

  道具要求:无需其他道具 场地要求:空旷的场地一块 详细游戏规则:

  要求队员围成一圈,背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的'同伴,最后再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜,在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的:

  这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。 讨论的问题:

  哪些因素有助于成功完成游戏?

  你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

  游戏过程中有无领导者产生? 这个游戏揭示了什么道理? 如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?

  游戏三:盲人方阵(10:15—10:45)

  道具要求:长绳3根 详细游戏规则:

  让所有队员被蒙上眼睛,在30分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

  活动目的:

  这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学 员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的 时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 讨论的问题:

  你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是如何克服困难的? 哪些因素有助于成功地完成游戏?

  游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 10:15-11:00 自由休息15分钟

  游戏四:袋鼠跳(11:00—11:50)

  需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。 详细游戏规则:

  一 组为单位参加,每组人数相同,每支队伍平均分为2个小队记为A,B队,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令 后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬 起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外 进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的队伍为最终胜出。 活动目的:

  “袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

  讨论的问题:

  你从这个游戏当中学到了什么? 怎样看待团队的力量? 11:50-12:00 小结,分享。

  12:00——13:00 休整,补充能量,午餐。 13:00 下午拓展训练开始

  游戏五:珠行万里(13:00—14:00)

  需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶 详细游戏规则:

  整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。 活动目的:

  感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 讨论的问题:

  你对这个游戏有何感想?

  从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么?

  讨论问题:

  最初你们对游戏有何认识? 参加游戏之后你们有何感受?

  16:15-16:30总结心得,为优胜组颁奖,宣布拓展训练结束返回。

  友情提示:

  1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

  2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一。 3、请参加活动者听从培训师指挥,积极配合,不单独行动。 4、请爱护生态环境,维护公共卫生。

户外拓展活动方案2

  阳光灿烂,春暖花开。为了丰富员工的业余生活,愉悦身心,同时也为了增进各部门之间的沟通与交流,加强团队凝聚力,公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下:

  一、活动主题:走进春天,拥抱绿色;亲近自然,感受生活!

  二、活动地点:阳台山自然风景区(北京海淀区与门头沟区交界)

  三、活动时间:20xx年4月11日(周六)

  四、参加人员:全体员工

  五、活动形式

  1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后,登山小组由景区东侧登顶,摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶,两组人员在山顶汇合后乘车下山。

  2、活动过程中,大家可以拿起手中的'拍摄器材,随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间,于活动后一周内发送至xx_邮箱,我们将评选出优秀作品,予以展示。

  六、报名方式

  请参加活动人员于周三(20xx年4月8日)下班前到xx处报名,并选择活动小组。

  七、活动安排

  08:00—09:00正门门口集合,乘坐大巴到达景区

  09:00—12:00登山小组下车从景区东侧登顶摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶

  12:30—13:00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合,从景区西侧乘车下山

  13:00—15:00午餐

  15:00—16:00活动结束返程

  八、费用预算

  九、温馨提示

  1、阳台山主峰海拔1276米,整个登山过程大约需要2—3小时,请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。

  2、请参加人员于4月11日(周六)上午08:00在公司正门门口集合。

  3、为确保活动安全,请大家着运动鞋、休闲装,山顶气温较低请酌情添加衣物。

  4、活动过程中,务必注意林区防火,严禁吸烟和乱丢垃圾,注意保护景区生态环境。

  5、活动中如有问题请与联系人联系。附件:阳台山自然风景区简介。

  20xx公司工会

x年4月3日

户外拓展活动方案3

  活动名称:挑战自我,激发团队潜能

  活动时间:20xx年X月X日

  活动地点:X地公园

  活动对象:公司全体员工

  活动目的:

  - 提升团队合作意识和凝聚力;

  - 激发员工的团队意识和主动性;

  - 增强员工的沟通和协调能力;

  - 培养团队协作和解决问题的能力。

  活动流程:

  1. 上午:集合与热身

  - 全体员工准时在指定地点集合,由活动组织者介绍活动内容和规则。

  - 进行简单的热身活动,增强员工的身体活力。

  2. 上午:团队建设项目

  - 分成若干小组,每个小组由不同部门的员工组成,以促进不同部门之间的交流和合作。

  - 进行团队建设项目,如绳结、托举、传递等任务,旨在锻炼团队的协调和沟通能力。

  3. 午餐:团队分享与交流

  - 安排午餐时间,员工们可以自由交流,分享团队建设项目的心得体会。

  - 活动组织者可以策划一些小游戏,活跃气氛。

  4. 下午:户外拓展项目

  - 进行一系列户外挑战项目,如攀岩、绳索攀爬、团队拔河等。

  - 这些项目旨在培养员工的团队合作和解决问题的能力。

  5. 下午:团队反思和总结

  - 在活动结束前,组织员工进行团队反思和总结,分享活动中的收获和反思。

  - 通过反思和总结,让员工们对团队协作的重要性有更深刻的认识,以便在工作中能够更好地发挥团队的力量。

  活动要求和准备:

  1. 员工着装舒适,便于活动的运动服装和运动鞋。

  2. 活动组织者需要提前准备活动场地和所需的.器材,确保安全和顺利进行。

  3. 活动过程中的保险和急救措施要做好,以应对突发情况。

  4. 活动组织者还可以根据公司的实际情况,增加一些特色的项目和互动环节,以增加活动的趣味性和创意性。

  总结:

  这个户外拓展团建活动方案旨在通过一系列团队建设项目和户外挑战项目,提升员工的团队合作意识和凝聚力,激发员工的团队意识和主动性,增强员工的沟通和协调能力,并培养他们的团队协作和解决问题的能力。通过这个活动,员工们将更好地认识团队的力量,并能够在工作中更好地发挥团队的合作效果。

户外拓展活动方案4

  一、活动主题:团结协作,提升能力。

  二、活动目的:通过户外拓展训练,培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使青年干部更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,挖掘青年干部的潜力,促进青年干部间的交流与合作,提升青年干部对工作的激情和活力。

  三、主办单位:集团公司

  四、活动对象:公司优秀青年员工

  五、活动地点:待定

  六、活动时间:待定

  七、活动前准备工作:

  1、宣传方式:悬挂横幅、粘贴海报

  2、考察场地、准备道具户外拓展活动方案3。召开参加人员会议。

  九、具体活动方案:

  1、蜘蛛网

  (1)游戏目的:培养团队合作精神,增进沟通,体现协同工作在解决问题中的重要作用。

  (2)讨论问题:A、你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

  B、每个人的任务是什么?

  C、整个小组的运作是否有效?为什么?

  D、你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

  E、哪些因素有助于安全成功地完成游戏?

  2、雷池取物

  (1)活动目的:建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流,培养队员间的.团结合作,使小组充满活力。

  (2)讨论问题:例:A做完了这个游戏,大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

  3、信任背投

  (1)活动目的

  1、建立小组成员间的相互信任。

  2、使队员挑战自我。

  3、发扬团队精神,互相帮助。

  (2)讨论问题:例:

  A最初你们对游戏有何认识?

  B参加游戏之后你们有何感受?

  C当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?

  十、活动后期宣传工作

  1、用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。

  2、制作活动精彩画面视频,传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

  十一、附注

  注意事项:做好安全保障工作,确保活动顺利进行。

户外拓展活动方案5

  一、活动背景

  在这个春意盎然,春夏交接之际,你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

  二、活动目的

  1、培育xx院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队的协作能力,加强团队凝聚力。

  2、加强管院青协成员的沟通,提升人际交往能力。

  3、锻炼身体,加强抵抗力。

  4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。

  5、为xx院青协成员创造一个美好的回忆。

  三、活动意义

  通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加明白自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基础。

  四、活动对象

  xx学院青年志愿者协会全体内部成员

  五、活动所需资源

  卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。

  六、前期准备

  1、时间:5月18日—5月22日

  2、人员:xx院青协第二届全体干部

  3、内容:

  a、将所需资源购买齐备。

  b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。

  c、将全体理事分组,干部安排到具体点。

  d、5月21日15:20全体干部进行测试。

  七、活动流程及相关内容

  (一)时间

  4月23日

  (二)场地布置

  活动当天全体干部于7:00在xx集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。

  (三)活动环节

  第一环节:团队建设

  活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括:队长、队名,队歌,队口号,20分钟。

  然后进行团队展示,每队5分钟。

  全部展示完毕准备进入第二个环节。

  第二环节:比赛过程

  第一关:卡在哪里?

  1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

  2、每张提示卡上的内容都是不一样的'。

  (注:各队伍事先均不知道路线,整个环节需按卡提示进行)

  第二关:穿越有我

  1、地点:小光谷运动场休闲场地

  2、规则:

  a、由关卡监督员选择四个项目

  b、按平均原则将各队分成4各小组,每组依次完成1个项目,下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

  c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

  3、过程:

  a、关卡监督员宣布游戏规则

  b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

  第三关:无敌蜘蛛网

  1、地点:实验楼1栋前空地

  2、规则:

  a、蜘蛛网有7个不同大小的洞,要求队员在这7个洞中穿过去,每个洞最多过两个人,不允许碰到蜘蛛丝,因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

  b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

  3、过程:

  a、关卡监督员宣布游戏规则

  b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全,各队完成任务后进行点评,并发放下一关提示卡

  第四关:嗨!陌生人

  1、地点:东区

  2、规则:

  a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影,全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

  b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则,不允许在非必要的情况下给予帮助。

  3、过程:

  a、参赛选手到东区三清园集合,然后关卡监督员宣布游戏规则。

  b、关卡监督员在此过程中,记录队员表现,并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

  c、比赛完后进行点评,并发放下一关提示卡。

  第五关:环环相扣

  1、地点:xx

  2、规则:全队队员手拉手围成一个圈,其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈,当口令发出时,其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动,直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

户外拓展活动方案6

  第一阶段:胜兵先胜而后求战

  1. 明确建制(30分钟)

  一至两天的内训结束后,或者内训间息,指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可),团队拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制,抽签决定归建。)

  2. 中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟)

  实际上,考虑到贵司时间安排,该项应在分组归建前完成。

  特训内容包含:

  A步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。

  B 现代军事管理主要条例和规则、特性。

  C战术口语、手语、个人技战术。

  D小团队(班组)协同技战术。

  E典型战术体系的比较与分析,由受训领导做出因地制宜的甄选。

  F现代步兵武器装备使用技术讲解。

  特别说明:为什么只培训双方高级领导,而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样,将信息和意图迅速贯彻传达,然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快,语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争,如同争夺一个市场的两家企业,信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目,还可以检验两组领导的学习和感悟能力,一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即,相信贵司的高级领导定能认真对待,在压力下激发潜能,贯彻好决定“存亡”的信息。(注:有甄选的贯彻,只给双方临战前两天的一个晚上的时间,信息自选,办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为,一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)

  3. 与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)

  前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5:5。代表们作为“一线人员”,一旦分组归建,必须要发挥平时工作中的最佳状态,在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后),向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。

  4. 内训结束后,双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开,双方领导主持。(120分钟)

  A抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)

  B 双方团队高级主官,依据特训心得制订“作战”方案、战略战术,由双方最高主官做最终决策。

  C 双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。

  D双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图,明确每个人的岗位、分工、责权。

  5. 双方基层“战士”发言,提出合理化建议,集体完善战役方案,君臣一体,上下同心。(30—45分钟)群众的意见不可小视,基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样,执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利,永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿,独裁与集中不等于压制个性,民主与自由不等于否定权威。

  6. 双方最高主官对己方“励志”宣言,建立团队信念,鼓舞己方斗志,战前部署结束(2分钟)

  第二阶段:上兵若水,奇正相生

  7. 在规定地点准时集合(过时不侯),双方按编制同时整队,各级主官带队,集体整装后上车,向“战区”开拔(7:30——8:00)各级领导的作用至关重要

  8. 抵达战区后,双方按编制再次整队。各级主官带队,按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗,唱国歌,规划方案《团队拓展活动方案》。(9:30——10:00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛,同时给双方团队做“终极”的鼓舞。

  9. 双方急行军进入各自战区,攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、我司参谋进行巡视、督导,做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10:15—11:00)各级主官管理、管控力强,注重战术布控细节,完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。

  另外:守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡,且是实战所必须。)

  10. 第三方奇袭(10:50——11:00)

  攻击守方的不是对方团队,而是来自第三方——我们拓展机构的一个武装加强班(10—15人),他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭,他们将由训练有素的专业步兵和军官组成,以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说,在设防严密的战区,攻防双方的兵力对比应为2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,红、黄双方等分人马,且守方是“以逸待劳”,攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局,我司会私下与“攻方”串通,率先从另一个方向发动攻势。但是,我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工,恰恰相反,我司整整一个班以专业效率迅猛出击,是专供贵司守方“射杀”的。目的有三:对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术,并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的`攻方!以达成“攻守平衡”,就看守军能不能临阵决策变数,并将决策迅速转为执行了。

  11. 攻守双方接战(11:00———12:00左右)

  在步兵实战中,蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快,让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下,贵司双方都会“小心翼翼”地作战,不仅仅是为自己,也为了己方不无谓地减员,每个人,无论他什么级别、什么背景——战场上,子弹面前人人平等,每个都只有一次生命!每个人都会这样想:我不能“死”,我“死”了,这块阵地就丢了,我要依靠我的团队才能活得更长久,我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗,会打得艰苦而漫长。

  附1:《诚信红布阵亡制》

  “诚信宣导”会在我司的战前培训中贯彻、强调。“诚信”涉及一个人的人品,相信贵军人员能经受考验。具体规则是:被“子弹”击中四肢以外、头盔以下的任何部位,即表示你已经“阵亡”了!你的装备里有“一块红布”,请拿出来盖在头上,那么您会被所有的人(包括射击你的“敌人”)尊重,说明您一个可贵的诚信自律的职业人士。因为“子弹”很小,只有被击中的人才会清楚地知道,如果你忍着痛说谎,那么你亵渎了战场和你的团队。一经查证,“督战队”定会将您“就地除名”。

  12. 双方在参谋指导下变换作战方案,各依地势之利出“奇兵”以打破僵局(12:00左右——12:30左右)战场如商场,商场如战场。唯一不变的就是“图变”、“变”与“应变”。对方“变”招了,实战可不是拼“蛮勇”,再强壮的人也经不起一颗子弹,打仗拼的是“头脑”,拼的是“应变”、“决策”与“执行”。谁更快,谁更准,谁更有执行力,他就会掌握战场的主动。“兵无常势,水无常形。上兵若水,奇正相生。”贵司的骨干们一定会在“应变”中爆发出超常的决策力和瞬间执行力,领袖的号召力会让每个人相信“胜利正在召唤着我们”。观望、等待、怀疑、跟风、慢办拍的人会在瞬间被消灭,不负责任、拍脑门的决策也会被凌厉的“转守为攻”或者“变线突击”砸得粉碎。攻守双方究竟谁能胜出?“战役”的结果真的很难预料,但战败一方的主官却肯定会对失败“负责”。

  第三阶段:卧薪尝胆,避实击虚

  13. 双方午休,午餐作战总结会。(12:40——14:00)

  我司主教官、参谋长做战后总结和点评。双方主官做“述职经验、教训报告”。各级人员随后可即兴发言,相互鼓舞。餐后小憩,励兵束马,以图再战。

  14. 我军人员将两队人马分别缓步带入新战区,攻防角色互换。攻防双方按“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、作战参谋进行巡视、督导、战前动员。攻击一方会在半小时内发动进攻(14:15——14:40)

  15. 攻守双方接战,守方可以随时转移阵地,此战不以固守全部阵地为目标。双方都将在运动中寻机“歼灭”敌人(14:40——15:20左右)

  此战,心理素质较差的人会得到锤炼。双方任何一队如果不能集中精神,缺乏定力,被佯攻和烟幕所干扰,其临场的判断力、决策贯彻力、现场执行力都会下降。所谓“大将风度”就是要处乱不惊——

  ——袭掠如火,不动如山。攻方的“标地”就是守方的“供给站”,只要拿下“站点”,此役便以守军的失败而告终。反之,守军的战略目标是以“供给站”做饵,企图全歼对方的“士兵”。而攻方此战会启动“督战队&r

户外拓展活动方案7

  为丰富职工文娱生活,增强职工身体素质,增强团队意识,提升凝聚力,诚智拓展策划了机关工会拓展训练活动方案。具体方案如下:

  将“奉献、分享、进取”的团队理念融入到训练的各个环节,提高了干部职工队伍整体素质,增强了团队的凝聚力和向心力,促使广大职工以更好的精神面貌和更高的工作热情投入到工作中去。

  (一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的'团队精神和主人翁意识。

  (二)活动时间:暂定

  (三)活动地点:诚智拓展基地

  (四)参加人员:全体职工。

  (五)活动项目:户外拓展训练

  具体时间项目流程如下:

  07:30—08:30集合出发

  08:30—08:40到达活动场地热身体验成功,体验快乐

  08:40—12:00极速60秒、挑战百分百、通天塔(室外)

  拉近人际距离,增强团队协作,营造和谐融洽的团队氛围

  12:00—13:00中餐

  补充能量

  13:00—15:30拓展活动(群龙取水、信任背摔)

  感受团队的力量,相信自己的同事,大家互相信任互相帮助

  15:30—18:30刺激漂流

  增进同事间情感交流(亲近自然、融洽交流)

户外拓展活动方案8

  一、活动目的`:

  为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的目的,本本拟于在**做户外拓展活动。

  二、活动时间:

  待定(周末)

  三、活动地点:

⑴、xx湖滨广场沙滩

  ⑵、xx公园(拓展基地)

  四、活动对象

  xx小学一年级(5)班家长及学生

  五、活动内容:

  1、沙滩趣味运动会

  2、单车骑行

  3、绿地聊天

  4、袋鼠运瓜

  5、10人11足沙上飞

  6、跳大绳比赛

  7、老鹰捉小鸡

  8、力拔山河

  六、活动流程:

  14:00:集合前往xx

  14:30―14:50:参观xx后街精品样板房

  14:50―16:50:沙滩趣味运动会

  16:50―17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

  18:00:集合返回。

户外拓展活动方案9

  1、报名的同学要靠谱

  2、由于事先要租车,请不能确定去的就别报了,户外活动方案。因为我们不好向你追讨租车费用,请不要让其他参与人员不愉快,谢谢合作!

  3、报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生,此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!

  4、每个参加的朋友,请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人,那么我们就要为自己的.行走和目的地找到出处。

  我们在车上和景点中互相介绍和补充,这样我们的花消就真的值了,也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。

  【安排】

  06:00—8:00集合抵达

  乘27座金龙空调车直达妙峰山,路上需时约两个半小时左右、上车后签免责声明&大家可以先吃东西,然后每人做自我介绍,如:呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?、、、、、、之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。

  08:00—14:00登妙峰,赏景

  整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后,再分成小组,每组有领队,离队一定要请示分队队长,中午在山上集体就餐(食物自备),餐后开始集体游戏,时间约两个小时。

  14:00~18:00返回

  休整结束开始下山,集合返程。

  【装备要求】

  1、登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。

  2、速干衣裤,护膝(如果有,就带上)。

  3、2升饮用水/每人(视自己情况而定,但还是请为行程准备好自己的饮用水,这时户外行走的规矩,所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

  4、请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药,胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。

  5、有对讲机、手台、gps的带上。

  6、备用手机电池。山野信号不好,随时可以使你的手机电能迅速消耗。

  7、如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。

  8、垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾,尽可能的带走别人的垃圾。

  【免责声明】

  (此次活动每人必须详读免责声明)本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加,自主报名,在活动中能自我约束和保护,不做危险运动,不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

  参加者应满20周岁,具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队组不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力,同样及于总领队、财务官。

  【注意事项】

  1、本次活动要上下各一悬崖,请参加者量力而行。

  2、早餐时进尽量多吃高热量的食品,规划方案《户外活动方案》。

  3、尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不允许破坏自然环境。保护野生动物,保护环境,只带走照片,只留下脚印、

  4、因为没有消防道,山里落叶很厚,请不要有明火,吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!

  5、村民比较善良,问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山,尽量避让。

  6、因为天气情况或者其它不可控因素,发起人有权对活动内容和日程进行调整,并发布公告。

  7、本活动属个人自愿参加的活动,目的在于放松心情,缓解工作压力,结识更多的新朋友,在活动中发扬互助、互爱精神。

  8、严禁散布反动言论,严禁诽谤攻击他人,严禁泄露他人隐私

户外拓展活动方案10

  活动时间:20xx-6-19下午4:00至5:30

  活动地点:万宁兴隆石梅湾

  参加活动班级:大一班和大二班

  组织人员:万宁快乐宝岛幼儿园全体教师

  一、活动目标

  1、亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。

  2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣,加深亲子感情。

  3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。

  二、活动准备:

  (一)、材料准备:

  1、公共汽车 2 辆,“快乐宝岛幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。

  2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备),照相机2个。

  3、游戏材料:红色和蓝色的小旗帜2面,装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个,计分牌2张。

  4、班主任打印班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。

  (二)活动前需向家长沟通的事项:

  1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,也为了减少幼儿园的运输经费,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。

  2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作,如:准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。

  3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用,尽量人手一份)。

  三、 户外亲子游戏家长须知:

  1、请家长在6月19日下午3点整在幼儿园集合,3点20分准时出发,活动地点为万宁兴隆石梅湾

  2、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。

  3、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。

  4、我们会举行一个“堆沙堡”活动,请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。

  5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。

  6、为了活动过程的.安全,请家长们看护好自己的宝宝,尽量不要离开集体。

  7、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务,因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。

  8、不建议孩子下海游泳,所以请您一定要看护好孩子。

  9、不能中途离开,如有事必须告知班主任老师。

  10、活动当天,请孩子统一穿园服参加活动。

  (备注:班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏,提醒每位家长过目,负责人另外准备一份贴在活动现场。)

  四、活动人员安排:

  1、主持人:吴丽雅、符籽慧

  2、总场地监督及看管家长、幼儿园物品人员:谭莎莎

  3、摄影:彭燕(蓝队)钟玉(红队)

  4、计分员:陈秋凡(蓝队)、杨芳燕(红队)

  5、游戏调控人员:余洁璇(蓝队)、黄达瑜(红队)

  6、活动中材料负责人:陈寒妮(蓝队)许辉玲(红队)

  7、自由调配人员:黄剑兰(红队)、杨音妹(蓝队)

  8、红队队长:黄达瑜;蓝队队长:余洁璇

  五、活动安排:

  1、当天下午3点整,参加活动的家长孩子和全体老师准时在幼儿园内集合,3点20分开始出发。(自驾车家庭也在幼儿园集合)。

  2、旅途中教师可带动家庭间进行互动,促进彼此间感情,以便游戏时能够更好地合作。

  3、到达目的地后,余洁璇、黄达瑜选择并划分场地。

  4、主持人组织家长和孩子排队,大一班为红对,大二班为蓝队,建议每班分成两排。

  5、主持人致辞向家长孩子问好,并讲解活动的有关要求及注意事项。

  6、其他工作人员各站其岗,准备游戏材料。

  7、游戏负责人说明游戏规则,开始游戏,每项游戏结束后休息10分钟(家长孩子可以吃自带来的干粮)。

  8、游戏1:推小车,游戏2:背子传旗接力赛,游戏3:堆沙堡比赛。

  9、活动结束,主持人组织“环保小卫士”活动,清理活动现场垃圾。

  10、集中--点名--返园。

  活动前后待办事件的人员分配:陈寒妮负责活动需要的计分点点红色蓝色各48个可以请大班组有空的老师协助。

  余洁璇负责传送活动相片到博客,

  许辉玲负责进行活动小结并发送到博客。

户外拓展活动方案11

  一、活动背景及目的

  新成员彼此之间不是十分熟悉,成员个人潜能未被充分发掘,通过此活动,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真正感觉到一个团队的力量,已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。

  二、活动主题

  手拉手,一起走

  三、可行性分析

  1、野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系,交上更多的新朋友。

  2、可以缓解学生由高中过渡来的压力,以及对新环境的不适应。

  3、可以锻炼学生动手能力,增强野外生存能力。

  4、野外活动中经费适中,不会给学生造成经济负担。

  5、野外空气新鲜,风景宜人,具有较强的吸引力。

  6、野外拓展训练具有充分的趣味性。

  四、策划筹备工作

  1、活动时间:暂定于11月12日或是11月13日

  2、活动地点:白鹭湖

  3、前期:

  1、张贴海报,宣传相关事宜

  2、开展动员大会

  3、选拔团队活动人

  4、收取活动成员每人10元(注、不包括每组的.食品)

  5、联系车辆,拉赞助

  6、相关设备准备(音箱设备,以及节目表演过程中所需的道具)

  7、所需物品的采购

  五、活动流程

  (一)活动中

  1、时间:11月12日上午7:30

  地点:学校正门口

  事项:1所有成员在准时到达集合地点,并由相关负责人清点人数。

  2按照负责人的指挥,依次上车。

  2、时间:9:00

  地点:白鹭湖

  事项:集合,步行前往野外拓展训练地点。

  3、时间:9:30

  地点:野外拓展训练地点

  事项:所有成员根据自己的安排自由活动1小时。

  4、时间:10:40

  事项:所有成员自己安排准备午餐,如:烧烤,水果拼盘等。

  5、时间:13:00

  事项:以组为单位,进行团队表演或个人表演。

  活动中的小游戏:

  a.猪八戒背媳妇(要求:自己挑选伙伴,两人一组,跑完规定的路程用时最少者为胜)

  b.绑腿赛跑(要求:以组为单位,每组成员将自己的脚和组员的脚绑在一起,跑到终点用时最少的组获胜。)

  c.盲人足球(要求:自己挑选伙伴,两人一组,一人蒙着眼睛,听另一个人的指挥踢足球,在规定时间内进球最多组获胜。)

  d.坐地起身游戏(要求:要求4人一组围成一圈,背对背的坐在地上,并且不用手撑地站起来,随后依次增加人数。)

  e.一块五毛(要求:两个组或者三个组的成员围成一个大圆圈,手牵手转动直到裁判员喊出一个钱数;规则:男生代表一块,女生代表五毛,自由组合成规定的钱数,三秒内未能完成的淘汰,最后剩下的为胜者)

  f.真心话大冒险(要求:以组为单位围成一个圆圈,在圆圈中间放上几个板凳,整组成员围着板凳转动知道喊停,没抢到板凳的两个人划拳决定输赢,由此做决定谁谁惩罚谁,被惩罚的人可以选择真心话或者大冒险(大冒险必须去做惩罚者说出的一件事))

  注:以上游戏仅供大家参考。

  6、颁奖

  7、团队留影

  8、时间16:30

  事项:由相关负责人清点人数,统一乘车回学校。

  (二)活动后期

  1、由相关负责人清理活动现场的垃圾。

  2、11月23日由相关负责人将活动时的照片分发给活动成员。

  注:以上只是正常情况下的时间安排,如出现异常情况、如堵车、等,则时间另作安排。

  六、人事安排

  办公室

  总负责人:孙凯

  1、引导集合,组织队伍上车(1-5组上a车,6-10组上b车)

  负责人:郑梦瑞(李儒波、曹惺)

  2、到达地点以后,再次组织集合,引导团队照相展示,维持现场秩序

  负责人:刘雅瑜(陈宇、吴梦雅、陈富成、陈敏、陈旺、王智、刁思薇)

  3、提前选择节目表演场地,做好相关配置工作

  负责人:余宁宁(胡桂林、魏白莎)

  4、组织集合,返回

  负责人:郑梦瑞(李儒波、曹惺)

  宣传部:

  总负责人:邓志林

  1、负责全程的照相及摄影

  负责人:张祥、陈锐琰

  ①下车后的团队展示:田晓倩、彭莉莎

  ②自由活动时的团队合照:涂洁珂、彭冰

  ③烧烤期间的拍照:张振、肖晨

  ④集体活动旗期间的拍照:吴丽楠、张石生、陈潇、张学伟

  2、组织最后集体留念,各部门合影

  负责人:邓友仁(熊甜、漆荠文)

  人事部:

  总负责人:黄丽清

  1、全程活动的人事安排

  负责人:郑子杏

  2、做好优秀工作者的记录

  负责人宛雄飞、邱安琪(人事部全体大一干事)

  财务部:

  总负责人:王好

  1、各种食材的准备

  负责人:钟志强(张佳伟、寻嫱婷、肖黎、周棣、雷利军、覃斯、易谊)

  2、食材的分配

  负责人:王曼桢(黄思源、戴思伟、刘亦晨、王莹)

  3、奖品的准备

  负责人:钟志强(孙子晴、钱丽霞)

  秘书处:

  总负责人:吴乔辉

  1、主持人选及主持工作

  负责人:熊丽娜(刘璐琛、刘诚心)

  2、节目表的编排

  负责人:阳丹(秦诗琪、吴松瑾、肖倩冰)

  3、音响设备的准备与操控

  负责人:赵乾(黄结华、孙玉丰、高依蕾、谭亚妮)

  公关策划部:

  总负责人:林双莉

  1、联系车辆两部

  负责人:赖颖(胡兵、彭媛媛)

  2、联系白鹭湖的相关人员,预定好10个灶台

  负责人:杨佳(龙土芬、毛孟颖)

  3、灶台工具及木炭的拿取及分配

  负责人:陈子云(刘秀娟、龚岚、谢璐、陈宇斌、罗贵敏、段永志、钱淑发)

  4、工具的归还

  负责人:谭依舒(蒋焱、彭栾楠、李凯尔、周艺成、苏晴、金锦鸿)

  自由活动时间食材的看护(黄丽清、王好)

  注:以上人事安排都是以部门划分,请人事部把以上的人事安排落实到具体个人

  七、资金预算

  烧烤用具:20*5=100

  药品:10

  包车:300

  租自行车:10*30=300

  奖品:20

  游戏道具:15

  餐巾纸:15

  饮料及瓶装水:180

  水杯:10

  零食:80

  总计:1030元(这只是个大概的,请财务部做一个详细的财务预算)

  八、注意事项

  1、事先通知成员穿运动装,运动鞋。

  2、活动过程中应注意个人安全,出现突发情况由办公室和财务部及时处理。

  3、注意对活动场地环境的保护。

  4、组员应和负责人保持联系,成员不得离队单独行动。

  5、成员要注意保护好自己的财物及贵重物品。

  6、活动前确定好天气状况。

户外拓展活动方案12

  一、活动主题:团结、互助、合作

  二、活动宗旨: 塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流,

  更好的建设学院明天。

  三、活动对象:公司全体员工。

  四、活动时间:20xx年8月22~23日

  六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学

  以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。

  七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展

  现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。

  八、活动项目:

  (一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型

  游戏人数:10-16人

  道具要求:长绳一根

  场地要求:空旷的大场地

  项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜

  详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

  活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (二)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

  游戏人数:10-15人

  场地要求:开阔的.场地一块

  道具要求:绳子若干条、口哨一个

  项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜

  活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (三)合力吹气球 10分 游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务

  人数要求:每组限六人

  道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

  汽球(每组一个)

  游戏方法:

  1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。

  2. 主持人请每组每人抽签。

  3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (四)接力语句 10分 游戏简介:由第一个人(A组)说出一句五个字的话,由第二个(B组)人从中

  插入一个字组成六个字的话,第三个(A组)同上,依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权,最后一次划拳决定、。 游戏人数:每组6人

  活动目的:培养团队间的综合实力和个人应变能力。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以语句字数评分。

  (五)比划猜猜 10分 游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组.

  游戏人数:每组6人

  场地要求:不限

  道具要求:写好的纸片若干

  活动目的:培养团队间的默契程度。

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以猜出个数评分。

  (六)踩气球比赛 (互动比赛) 10分 游戏简介:每位队员腿上绑2个气球,并每成员手臂相扣不得分开,由主持人宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干,口哨一个。

  活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

  活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。

  (七)夹气球跑步接力 10分 游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始,到达终点返回,回来后与第二位成员击掌,第二位同学开始,依此类推

  游戏人数:每组5人

  道具要求:气球若干,口哨一个。

  活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

  活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

  (八)游戏名称: 齐眉棍

  游戏简介: 全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离

  开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

  游戏人数: 10-15人

  场地要求: 开阔的场地一块需要器材:3米长的轻棍

  需要器材: 3米长的轻棍

  游戏时间: 30分钟左右

  活动目的: 在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团

  队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  (九)法柜奇兵

  时间: 30—60分钟

  人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

  道具: (每个小组)

  ·1根约6米长的绳子。

  ·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。

  ·选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。

  概述: 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

  目的: 1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。

  2.建立小组成员间的相互信任。

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

  准备: 在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。

  如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约

  15cm(6英寸)的木桩代替绳子。

  步骤: 1.致游戏开场白,开场白示例如下:

  看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方

  射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子

  想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对

  不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重

  申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你

  们好运!

  2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。

  (十)箩卜蹲

  将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

(十一)寻宝大行动

  参加人员:集体 。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。

  九、 活动现场进展情况: 1)、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

户外拓展活动方案13

  一、活动目的:

  为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动班里同学的积极性,也为了运动会后的放松,再次调动班级同学的学习氛围,更加促进同学间的理解,从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。

  二、活动方式:

  集体包车的形式到达目的地

  三、活动时间:

  20xx-5-22

  四、活动材料:

  照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

  五、活动流程:

  1、爬山

  2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚,可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你VS不 要脸、数青蛙等等)

  六、活动准备:

  活动前:户外活动的'前两天,班委先包好车,并且先预约好大排档的位置

  活动中:下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐

  活动后:清点人数,上车回学校

  七、活动经费:

  包车费:300左右聚餐费:800左右

  注意:准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到

  避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

户外拓展活动方案14

  一、活动组织

  学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组:

  组长:x校长成员:_各班班主任

  二、参与成员及条件

  学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

  三、报名原则及方法

  报名原则:坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

  报名办法:

  1、凡参加夏令营活动的,在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

  2、学生填写报名表格,家长签字。

  四、活动内容

  根据学校实际情况,充分利用校内校外资源,拟开展以下活动:

  1、与_日报社联合,开展“少年军校暑期夏令营”。

  2、与_生活广场的冠军溜冰场联合,开展“暑期溜冰培训夏令营”。

  3、“我当小小地质学家”活动,主要参观_地质博物馆,了解地球的历史和家乡_的地质构造,丰富学生的地质知识,培养学生的科学精神。

  4、“探秘_,爱我_”——参观_省博物院。让队员们了解_悠久的历史、文化、科技发展历程,感受_深厚的`文化底蕴,增强学生对家乡_的热爱之情。

  5、“百年奥运,喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在_市的传递活动中,感受奥运魅力,喜迎北京奥运。

  五、活动时间

  1、“少年军校暑期夏令营”

  根据_日报社的相关活动安排,活动时间:x月x——x月x日。

  2、“暑期溜冰培训夏令营”——_生活广场的冠军溜冰场

  活动时间:x月x——x月x日

  3、“我当小小地质学家”——参观_地质博物馆。

  活动时间:x月x日

  4、“_探秘,爱我_”

  活动时间:x月_日

  六、活动总结

  1、每次活动,每位队员记录自己的活动收获,都有记录;活动结束时,评选“优秀小营员”,并总结此次活动情况。

  2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结,形成文字材料,以便今后借鉴。

  3、x月——x月,开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

户外拓展活动方案15

  一、活动主题:

  团结协作,提升能力。

  二、活动目的:

  通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使新员工更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,挖掘新员工的潜力,促进彼此之间的交流与合作,提升新员工对工作的激情和活力。

  四、活动对象:

  16位新员工+邀请老员工

  五、活动地点:

  河唇

  六、活动时间:

  待定

  七、活动前准备工作:

  1、宣传方式:会议通知各人员,小班长下达活动精神

  2、考察场地、准备道具

  八、活动流程:

  1、早上8:30分集体出发(打卡、带物资、备车)

  2、杨桃沟采摘水果,品尝鲜果

  3、青年运河观光

  4、前往河唇鹤地水库进行团队拓展活动

  5、员工聚餐,互相交流

  拓展游戏安排:

  (1)站凳包圈

  目的: 发挥团队的凝聚力、合作力

  工具: 小方凳

  步骤: 首先有1个人站在凳子上,慢慢的添加人员,直到所有人摔下凳子

  结果: 看看哪个团队站的人员最多,坚持时间最长

  讨论:

  1、当大家紧紧抱在一起,你有什么感想

  2、当你的团队落马时,你又有什么感想

  (1)炸药

  目的:培养整体观念。

  工具:气球

  步骤:

  1、让队员们每3人组成一个小组。

  2、给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。

  3、让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈,如主图所示。

  4、让每个小组都把气球放到圆圈的.中间,气球的高度与腰齐平。

  5、让队员们向圆心的方向走,直到3个人能够用腹部夹住气球。然后,大家都要把手从气球上拿开,注意,不能让气球落地。

  6、告诉队员们他们的任务是走3步,并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。

  7、如果有些小组始终不能挤碎气球,让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

  变通:

  1、如果由两个人组成小组来挤气球的话,这会成为一种非常亲密的举动。

  2、为了加大游戏的难度,你可以让4个人一组来挤气球。

  3、可以蒙上队员们的眼睛,并且让大家保持绝对的安静,然后再按照上面的规则来玩这个游戏。

  十一、活动后期宣传工作

  1、 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出公司户外拓展活动的风采。

  2、 制作活动精彩画面视频,传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

  十一、活动预算:

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