中班健康教育方案
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为了确保事情或工作科学有序进行，预先制定方案是必不可少的，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么应当如何制定方案呢？以下是小编为大家收集的中班健康教育方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班健康教育方案1
活动目标
1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。
3.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1.幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2.幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国
③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的'身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国大，任何病菌敌人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食
师：你们应该怎么办?
幼：不挑食
师：挑食好不好?
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐
1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔!
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
中班健康教育方案2
①大家为什么都不愿意把花送给伤心娃娃和生气娃娃呢？你有没有遇到过让你伤心或生气的事？你们又是怎么做的？ (鼓励幼儿积极表达自己对情绪的认知和感受)
② 今天一个叫小奇的小男孩很生气。他为什么这么生气？我们一起来看看！
③ 孩子们想想，你能做些什么来帮助小奇，让他不再生气，不再悲伤，变得快乐，快乐？（幼儿自由讨论与交流）
④ 接着说：孩子们想出了很多让小奇开心快乐的好办法。让我们看看妈妈是怎么帮助小奇的？她对小奇说了什么？最后小奇又是怎么做的？
小结：生气的人不会喜欢，伤心会让人伤心，所以我们应该改掉这种生气的坏习惯。当一个好朋友生气和伤心时，我们可以陪他唱歌、跳舞、玩玩具、看电视等，帮助他开心快乐！
4.玩一玩、做一做
玩游戏：开心果、出气包。
游戏玩法：小朋友坐成两排，老师把毛绒玩具“开心果” 和“出气包”分别放在每排第一个小朋友手里。小朋友们分组传递“开心果”和“出气包”，xx停止，“开心果”在谁的手里，谁就抱一抱、亲一亲“开心果”，分享他的开心、快乐；“出气包”在谁的手里，谁就捶捶“出气包”，把自己的`不开心宣泄出来。
小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们每天都能开心、快乐起来，天天拥有好心情！
5.欣赏xx，活动结束
今天我们想了很多让表情娃娃和好朋友快乐起来的好办法，听一听，表情娃娃为我们带来了好听的xx，让我们和好朋友一起随着xx快乐地跳舞吧。活动自然结束。
七、活动延伸
1.儿童制作情绪面具，每天将其插入情绪广播窗口中，以便教师及时了解孩子的情绪并帮助和指导他们。
2.鼓励幼儿制作一本《快乐笑笑笑》的画册，引导幼儿逐步尝试自己调节不良情绪。
3.与家长沟通，让孩子情绪不好时发泄，并及时引导。
八、家园联系
1.幼儿园主动与家长配合，做好幼儿心理健康的预防和矫正工作，如深入幼儿的家庭进行访谈，获取有关信息，指导家长了解幼儿的心理健康，及时发现有心理健康方面障碍的幼儿，了解幼儿在家的表现，家庭的情况，找出形成障碍的原因，进行分析和个别心理辅导，家园配合共同做好幼儿心理障碍的矫正工作。
2.开设有关心理健康方面的讲座和研讨、家庭心理咨询等活动，使家长在思想上引起重视，行动上给予配合，真正做到幼儿心理健康教育的家园共育。
3.开展幼儿心理健康教育的亲子活动，如：制作家庭成员心情脸谱，每天插在心情播报窗里，以便家长及时了解孩子的心情，进行帮助和疏导。
又如：允许孩子心情不好时适当宣泄并及时引导，家长可带孩子一起捶捶沙袋、一起看看喜欢的动画片、玩玩亲子游戏等。
九、活动评价
1.分析活动目标的实现：该活动有两个主要目标
一是让孩子学会调整情绪，二是让孩子学会帮助和安慰别人。教师在活动过程中，利用说说心情、玩情景游戏、看xxxx、换位思考等生动形象的形式使幼儿提高了认识，结束部分又让幼儿通过发泄转移、亲身体验进一步巩固了认识，圆满地达成了教育目标。
2.活动材料与环境创设分析：本活动以表情娃娃的展示为主线，以xx的xx为辅，采用娃娃、花、毛绒玩具等作为活动的材料，非常形象直观，符合幼儿的年龄特点，可以帮助幼儿提高认识。
使用真实的教具和毛绒玩具可以使儿童有效地获得情感体验。欢快的xx让幼儿心情愉快、放松，进一步舒缓了幼儿的情绪。
3.教学策略分析：本活动一共分为四个环节，步步深入地带领幼儿认知、体验、宣泄和表达，学会处理不良的情绪和情感，在活动的第一个环节，通过表情娃娃做客的情境，在情境中体验表情娃娃的情感，说一说表情娃娃的喜怒哀乐.
第二个环节为表情娃娃送花，让幼儿帮助表情娃娃想办法，幼儿互相交流有什么好办法帮助表情娃娃处理不良情绪，哪些情绪是应该有的，哪些情绪是不应该有的，该怎么排解。第三、四个环节玩生气包和开心果的游戏，又让幼儿跳一跳，唱一唱，排解了自己心中的不好情绪，在这四个环节中，设计用心巧妙，使幼儿能够人人参与、人人动手、通过动和说来宣泄情感。
在活动过程中，采用了情境游戏——换位思考——发泄转移——积极体验教育策略，为幼儿营造积极良性的健康教育环境，使用了积极有效的健康教育引导、疏导的手段，使幼儿在这些策略中敞开心扉，畅所欲言，在人人参与、人人动手的过程中，学会处理不良的情绪情感体验，比如：情景游戏送花中，幼儿送花给表情娃娃，表达出的实际上是自己内心的情绪，在这个过程中，幼儿放下了自己心中的防御，和同伴们交流、共享、在分享中不知不觉地解决了自己心中的困惑，实施的四个策略有效地促进了幼儿在心理教育活动中放松自如地交流与表达。
4.活动延伸效应分析：让幼儿制作心情天气牌和《快乐笑笑笑》画册，一方面有利于幼儿了解自己的心情，逐步尝试自己调节不良情绪；另一方面也方便教师及时了解幼儿的心情，及时进行帮助和疏导，并与家长进行沟通，使家长能够注意自己孩子的情绪变化，有效地达到家园共育的目的。
中班健康教育方案3
为大力实施职工素质建设工程，建设一支身心健康、充满活力的职工队伍，不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性，促进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究，决定在公司范围内开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动，现将有关事项通知如下：
一、目的意义
当前，随着我国经济、社会的巨大转型，企业改革的不断深入，企业职工队伍的.思想观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化，企业职工的工作和生活节奏明显加快，来自社会责任、企业管理、工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加，越来越影响着广大职工的心理健康、企业的稳定和谐。因此，公司要高度重视，统一思想认识，把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系，与时俱进，开拓创新，以人为本地开展职工心理健康教育活动，帮助和引到职工正确认识自我，及时缓解心理压力、疏导负面情绪、保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，从而更好的立足岗位为公司的发展建功立业。
二、活动内容
（一）活动主题：“阳光身心、快乐工作”
（二）活动时间：20xx年9月1日―9月30日
（三）活动内容：
1、开展心理健康调查活动。要求结合公司实际，关心关爱职工，通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式，开展心理健康调查活动，切准职工心理脉搏，提前介入职工心里层面，有针对性的进行心理健康教育，帮助解除消极影响、稳定心态。
2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等，让职工从多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分发挥图书室、阅览室作用，增添书籍数量，增加书籍种类，并向职工宣传“感动人物”事迹，深入挖掘和倡树公司的先进典型，使职工明确价值取向，提高精神境界。
3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、登山、拓展等活动，吸引广大职工在生活中进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。鼓励干部职工坚持日常自我活动锻炼，如有条件还可成立各类文体兴趣小组，丰富职工业余文化生活。
三、组织领导
为深入开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动，加强活动的组织领导，决定成立“阳光身心、快乐工作”活动领导小组。领导小组组成如下：
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
领导小组工作职责：负责统筹规划部署全公司主题教育，研究决定重大事项，协调解决重大问题。
领导小组下设办公室
办公室主任：李红那
办公室成员：牛燕燕、黄黎明、孙卫平、李忠峰、杨军、
赵磊、刘焱
办公室工作职责：负责组织、协调、指导主题教育日常工作，制定工作实施方案并组织实施，督察指导主题教育，及时掌握公司活动开展动态，总结和选树表彰先进典型。
四、实施步骤
“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动是面向全公司全体员工开展的普遍性教育活动，要坚持经常性工作与集体性活动相结合，坚持将长远目标与阶段性任务相统一，贴近公司发展实际，贴近员工思想实际，突出工作重点，明确工作目标，增强针对性、时效性，使主题教育深入人心。
中班健康教育方案4
一、目的
本方案旨在通过加强幼儿园幼儿健康教育，提高幼儿的健康水平，促进幼儿身心健康发展。
二、内容
1. 健康知识教育
幼儿园应加强对幼儿的健康知识教育，引导幼儿了解自己的健康状况，掌握正确的饮食、卫生、运动等健康生活方式。同时，引导幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤通风、勤消毒等。
2. 身体形态发展教育
幼儿园应加强对幼儿身体形态发展教育，引导幼儿保持良好的姿态、体型和外貌。同时，引导幼儿进行适当的运动和锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
3. 健康心理教育
幼儿园应加强对幼儿健康心理教育，引导幼儿学会调节情绪、缓解压力，培养积极的态度和信心。同时，引导幼儿进行适当的社交和沟通，培养良好的人际关系。
4. 健康行为养成教育
幼儿园应加强对幼儿健康行为养成教育，引导幼儿养成健康的生活习惯，如良好的睡眠、饮食和卫生习惯。同时，引导幼儿进行适当的运动和锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
5. 健康安全教育
幼儿园应加强对幼儿健康安全教育，引导幼儿了解自己所处的环境，掌握基本的自我保护方法，预防危险行为的发生。同时，引导幼儿遵守幼儿园的.规定和纪律，不随意外出，不玩危险游戏。
三、实施
1. 制定健康教育计划
幼儿园应制定健康教育计划，明确健康教育的目标、内容、方法和时间安排。
2. 开展健康知识教育
幼儿园应定期开展健康知识教育，引导幼儿了解自己的健康状况，掌握正确的饮食、卫生、运动等健康生活方式。同时，引导幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤通风、勤消毒等。
3. 进行身体形态发展教育
幼儿园应定期开展身体形态发展教育，引导幼儿保持良好的姿态、体型和外貌。同时，引导幼儿进行适当的运动和锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
4. 进行健康心理教育
幼儿园应定期开展健康心理教育，引导幼儿学会调节情绪、缓解压力，培养积极的态度和信心。同时，引导幼儿进行适当的社交和沟通，培养良好的人际关系。
5. 进行健康行为养成教育
幼儿园应定期开展健康行为养成教育，引导幼儿养成健康的生活习惯，如良好的睡眠、饮食和卫生习惯。同时，引导幼儿进行适当的运动和锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
6. 进行健康安全教育
幼儿园应定期开展健康安全教育，引导幼儿了解自己所处的环境，掌握基本的自我保护方法，预防危险行为的发生。同时，引导幼儿遵守幼儿园的规定和纪律，不随意外出，不玩危险游戏。
中班健康教育方案5
名称健康：小兔学本领
集体活动成长目标1、练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐重点学习双脚并拢跳。
难点能够速度较快的进行双脚并拢跳。
活动准备儿童经验准备：知道小兔子的通过跳来行走的物质材料准备：平衡板3条，山洞3个，玩具若干。
一、导入部分1.教师以"兔妈妈"的身份进行谈话，激发幼儿的兴趣。
指导语：小兔子们都已经已经长大啦，想不想帮兔妈妈做事情呀？今天兔妈妈带小兔子们出来，要教小兔子们学本领，帮妈妈做事情了。
二、准备部分伸展运动，下蹲运动，体转运动，跳跃运动。
指导语：在学本领之前，先跟兔妈妈做做准备活动吧。
三、基本部分1.学习新动作：兔跳①教师示范兔跳动作。
指导语：小兔们先仔细看看妈妈是怎样到萝卜地里的？等一下，妈妈要来问问小兔。
②提问：刚才兔妈妈是怎么去萝卜地里的？
③师讲解、示范兔跳动作指导语：小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。
请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的`着地，一拍一拍往前跳。
④幼儿进行练习，教师指导。可分组进行练习。
2. 分成三组进行游戏，教师在边上进行指导。
指导语：小兔子们很棒，都已经学会了新本领。现在兔妈妈就要小兔子们帮兔妈妈去萝卜地里摘萝卜。
要求：（1）出发前站在白线后排队等待，等到与前一个幼儿拍手后才可以出发。
（2）用兔跳的方式跑到萝卜地去，中途需要跨过一条小溪。到达萝卜地后每次只能拿一个萝卜并且不能挑选。再用兔跳的方式回去。
(3) 到达后先与下一个幼儿拍手，再放好萝卜。
师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。
3.增加难度，再次进行比赛。
增加平衡板与山洞两个障碍物，增加起点与终点的距离。
指导语：兔妈妈呀发现了一块新的萝卜地，可是这次去摘萝卜有点难哟。需要走过一个小桥，再翻过一个小山洞，小兔子们要加油哦！
四、结束部分指导语：小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜抬回家，回去吃萝卜咯。
中班健康教育方案6
活动目标：
1、知道人体需要各种不同的营养。
2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。
3、养成不挑食的好习惯。
活动准备：三只小熊的图片。
活动过程：
1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?
2、教师操作图片讲述故事。
3、组织幼儿讨论。
◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)
◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)
◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)
◎你愿意做哪只小熊呢?为什么?
◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。
活动反思：
我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的`很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。
中班健康教育方案7
活动目标
1、初步培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
2、培养小朋友的观察力和语言表达能力。
3、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。
活动准备
准备各种蔬菜、蔬菜菜肴、背景音乐、故事挂图、录象。
活动重难点
1、难点：让小朋友克服挑食的坏习惯。
2、重点：让小朋友初步了解蔬菜的营养价值。
活动过程
〈一〉开始部分：
教师导入：“今天天气真好，小朋友我们一起到蔬菜王国做客好吗?”带领幼儿进入蔬菜王国。
〈二〉基本部分：
1、带领幼儿到有新鲜蔬菜的地方，教师引导幼儿观察蔬菜并认识说出蔬菜的名称。
2、鼓励小朋友拿起自己喜欢吃的蔬菜，并大胆向客人老师讲出自己喜欢吃的蔬菜名称。
3、教师拿幼儿没有选择的蔬菜，提问幼儿为什么没有选择?引出并了解幼儿不喜欢吃的'蔬菜，提出幼儿挑食得不好习惯。
4、教师通过讲故事《西西和南南》使幼儿知道挑食对身体有哪些不好，教育幼儿多吃蔬菜养成不挑食物的良好习惯。
5、放录象，进一步巩固幼儿对蔬菜营养的认识，知道以后要多吃蔬菜，身体才能健康。
〈三〉结束部分：
教师请幼儿去品尝蔬菜。
中班健康教育方案8
活动准备：
小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程：
1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的`习惯是什么?
(2)教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
2、根据故事内容讨论。
(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?
(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师：我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?
(3)教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。
3、说一说、想一想。
(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师：这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?
教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢?
(2)教师小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。
活动延伸：
师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
中班健康教育方案9
一、活动目标
1、幼儿了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。
3、幼儿具有爱护鼻子的意识。
二、活动准备
1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶
三、活动重难点
活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。
四、活动过程
(一)导入部分
观察画像，指出少了什么
师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?
(出示一张未画完整的画像，引导幼儿说出画像上少了鼻子)
师:小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的，可不能少了我们的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的幼儿鼓励。
师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?
(幼儿闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?
引导幼儿说出示用鼻子闻出来的，并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的`味道、臭味等)2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。
师：小鼻子除了用来闻味，还有什么作用?
教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。
师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?
师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师：我们的小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?
2、观看课件《翘鼻子噜噜》，幼儿了解保护鼻子的方法。
师讲述故事，然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答，根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?
3、幼儿正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。
师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。
(2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。
(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)
中班健康教育方案10
设计思路：
随着自然环境的污染，自然灾害也随之增多。其中雷电的安全事故现象也时有发生。让幼儿从小就认识如何防雷电，是我们教师必不可少的教育工作。于是，我设计了这个活动。由于安全知识，理性的东西比较强，我考虑到这一点后，在活动的'前端，便设计了躲雷雨闪电的情境，让幼儿通过亲身经历之后，再让他们来掌握正确的方法，这样便会更加容易接受和掌握，再者，通过参加知识竞赛的形式，让幼儿在玩中学，更快，更好地掌握住所学的安全知识。
活动目标：
1、初步了解雷电的危害，教育幼儿学会如何防雷电。
2、锻炼幼儿对事物的判断力和想象力，增强学生的安全意识。
活动准备：
1、课件《远离雷电》
2、情境场地布置：一棵大树，两座房子。
活动过程：
一、音乐进场：
师：小朋友看，春天来了，我们一起去郊外游玩吧，可是春天的天气变化很快的，小朋友要注意变天哦！
二、播放打雷下雨课件，师：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危险的，小朋友赶紧找安全的地方躲好，看那有房子，我们躲在房子里，千万不要躲在大树下哦。请小朋友躲在房子里。
播放春光明媚的图片，师：雷雨天过去了，趁现在天气好，我们赶紧回幼儿园吧！请小朋友坐在位子上。
三、问：小朋友们，我们刚刚遇到了什么事呀?(雷雨天气)你们是怎么做的？
老师请小朋友千万不要躲在哪里呀？（大树下）你知道为什么在雷雨天气里不能站在大树下呢？我们看一看，如果站在大树下，会发生什么事？（出示被雷击中的大树）大树怎么了？所以雷雨天站在大树下是很危险的。在森林里，小动物们也遇上了雷雨天气，我们来看一看，看看雷雨天气里还有什么是不能做的？播放影片。
问：燕博士说：雷雨天气会造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能这么做呀？小鸟和小狗在做什么？这样做对不对？小兔和大龙在做什么？能不能这么做？应该怎么做呢？
四、总结：我们知道了很多关于雷雨天气如何保护自己的知识。今天呀，羊村正在举行雷电知识竞赛，我们也来参加，好不好。
播放课件：第一张图：问：小朋友觉得他做得对不对，应该怎么做，我们来看看喜羊羊和懒羊羊的回答。再来看看正确答案。
第二张图，第三张图，第四张图依次出现，提问。
小朋友真棒，知道得真多。播放课件，师：小朋友听，这是什么声音呀，雷雨天气又来了，我们快去提醒在外面的小朋友赶快躲进屋子里面吧！
中班健康教育方案11
活动设计背景
我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。
我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。
活动目标
1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。
2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。
3、积极参与游戏活动。
4、知道人体需要各种不同的.营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。
难点：营养这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。
活动准备
1、常见食物图片
2、把教师布置成家的样子
3、手偶人手一个
活动过程
(一)开始部分
奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。知道客人想吃什么，喜欢吃什么?
游戏
游戏规则：
奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。
(二)展开部分：
根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么，为什么?
通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：(小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了)利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。
请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢?
幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。
教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢?
以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。
(三)结束部分：
到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢?
中班健康教育方案12
一、活动主题
你开心、我快乐
二、设计意图
让孩子快乐成长是学前儿童健康教育的终极目标。中班儿童已经开始出现一些调节情绪的认知策略，比如，他们开始掩饰自己的情绪，知道表现出适当的情绪可以得到xx相应的反应，知道大人或他人高兴还是不高兴等。但他们的社会情感发展还不完善，对情绪的控制能力还不强，不知道怎样改变自己的不良情绪，看到别人生气、难过不知道该怎么办。
为此，在今天的心理教育活动中，我设计了此教育活动，以帮助幼儿学习用较恰当的方式表达自己的`情绪、情感，学习合理宣泄不良情绪，并懂得用自己的方法去帮助和安慰别人。
三、活动名称
中产阶级心理健康教育活动：让我们一起笑
四、活动目标
1了解不同的情绪，学会用更恰当的方式表达自己的情绪和情绪，并愿意保持积极的态度。
2要明白快乐的心情有利于身心健康，学会合理发泄不良情绪，努力用自己的方法让身边的人开心。
五、活动准备
1.表情娃娃3个(高兴、伤心、生气各一个)，花瓶3个，手工纸花若干朵（与幼儿人数相等）。
2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。
三。毛绒玩具：一个开心果和一个气囊。
六、活动过程
1.看脸蛋，说心情
（1）玩手指游戏《五指开花》
“小朋友们，你们现在开心吗？”
（2）老师微笑着面对小朋友说：“小朋友们，你们知道老师现在的心情是怎样的吗？”“你是怎么知道的？”
对呀，我的心情真的很好。因为今天我来到幼儿园，和一班的孩子们在一起上课，玩游戏，我很开心。一个人的心情，往往可以从他的脸上看出。
2.看表情娃娃，做表情游戏
今天表情王国有几个表情娃娃来我们班做客，小朋友们想不想知道有哪些表情娃娃来了？
(1)出示开心的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：高兴、开心等)
开心娃娃：小朋友们好！我是开心娃娃。
师：小朋友们开心的时候是什么表情呢？老师说：“开心变变变”，小朋友就变一个开心的表情，给老师和开心娃娃看看，好吗？
（2）展示娃娃悲伤的表情，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：悲伤)
伤心娃娃：小朋友们好！我总是很伤心。人们叫我悲伤的娃娃。
师：小朋友们伤心的时候是什么表情呢？老师说：“伤心变变变”，小朋友就变一个伤心的表情，好吗？
（3）表现出愤怒表情的娃娃，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：生气)
生气娃娃：小朋友们好！我喜欢发脾气。人们叫我愤怒的娃娃。
老师：孩子们生气时的表情是什么？老师说：“生气变变变”，小朋友就变一个生气的表情，好吗？
小结：今天我们班来了不同的表情娃娃，有开心娃娃、伤心娃娃和生气娃娃，每个人在遇到不同的事情时，心里都会有不一样的感受，高兴、伤心、生气等，这些感受我们叫心情。
3．为娃娃献花，帮一帮
请闭上眼睛，猜猜老师会给你带来什么？
出示花说：现在老师给每个小朋友一朵花，你们看，娃娃前面都有一个花瓶，你们喜欢哪个表情娃娃，就给他送上一朵花吧! (幼儿献花)
提问：
（1）哪个表情娃娃收到的花最多呢? (引导幼儿直观地感受开心的娃娃是最受大家欢迎的)为什么大家都把花送给了开心娃娃呢？
（2）小朋友猜猜开心娃娃今天为什么这么开心？(幼儿自由回答)说一说，你们遇到过哪些事情会很开心呢？
小结：开心受大家喜欢，所以我们每天都要开开心心、快快乐乐。
中班健康教育方案13
指导思想
健康作为一个全球性的课题，广受社会各界的广泛关注。随着人们生活水平的提高，对生活环境已越来越被人们所重视，提高环保意识和普及健康环境知识已成为当前教育的重点。
幼儿是祖国的未来和希望，他们的环境意识和行为将影响他们的健康成长。幼儿园开展健康教育，旨在让幼儿及家长了解空气质量对身体的重要性，从而养成注意室内卫生的好习惯。
由于人类生命的绝大部分时间（部分报道为90%以上，至少在80%以上）在室内度过，地球上不同尺度的环境最终主要通过室内环境影响人类，因此，室内空气质量问题已不容忽视！
活动目标
1、宣传空气质量影响身体健康的知识；
2、通过这次活动，让小朋友家长了解空气污染物对人的健康威胁；
3、促进幼儿健康水平以及情感、态度、认知能力等各方面的发展；
4、消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
活动准备
1、选定好活动开展的时间、提前邀请好要来参加活动的.家长及孩子。
2、场地的安排（选定幼儿园内一块空平地或草地，保障孩子安全）
3、道具（音响2个、插线板、数码相机），宣传条幅（挂在幼儿园大门和围墙上做宣传，如“constant小医生新年空气考察活动”），小礼品、奖品（玩具、文具）
4、宣传画册（可爱图片，吸引幼儿索要，这时家长出于安全防卫和好奇的心理会看看）
内容及过程
1、在幼儿园空地上举办活动。
2、活动开场，点出宣传目的，让小朋友了解什么是空气污染，以及空气质量的相关问题。让小朋友整齐的坐在一起，我们的主持人开始像他们生动的描述空气污染物的危害，让他们了解这方面的知识。然后再教他们如何去赶走空气污染物，保护身体不受侵害，健康成长。
3、然后我们可与小朋友玩游戏：
（1）吹气球
气球要喷图文（如：Logo、让空气看得见）。一个家长代表和自己的一个孩子建成一组，比赛吹气球，每吹好一个constant气球就会得到孩子的一个吻，100秒内得到孩子吻最多的一组为获胜方，奖励小玩具一个。通过我们的小活动来增加孩子和父母之间的感情，让他们留下美好的回忆。
（2）水果蹲（把小朋友分为4组，各自扮演几款产品喊到谁蹲时谁就蹲，蹲错者将受惩罚（表演）。把以前游戏中的苹果、香蕉、桔子改为指示灯、显示器、检测仪、甲醛仪。教师扮演空气中“有害气体”，当“有害气体”喊到哪个亮，扮演我们产品的小朋友就蹲下来做向他鬼脸。违规者可以唱歌、跳舞、读英文字母。让产品和游戏相结合，效果较好。
（3）传花鼓
让小朋友在一起站成一个圈，一个人敲鼓，鼓响开始传红花，鼓停时花落谁手，就得表演，唱歌、跳舞都行。表演较好的有奖品。放松放松，不要所有活动都和产品靠边，这样不好。
（4）种花草（红豆杉），锻炼他们的动手能力，告诉小朋友和家长红豆杉的作用。选十个家庭，每个家庭一颗植物、一个花盆、工具若干、土为公用。学习种花流程，懂得爱护植物，保持空气清新。种好后的花草可以自己抱回家，留作纪念。本活动是为了让小朋友和家长对空气质量重要性的意识增强。
（5）创意绘画
选择任意自己喜欢的物体，画一幅画，可自由发挥，家长可口头指导，但不可以动手去画。画完后交予老师评委打分，作品将在幼儿园内展出，每个参与者都有精美小礼品一份。
注意事项
1、监护员若干，监护幼儿安全。
2、随时监控，要时刻小心意外的发生。
3、记得用相机拍些活动时的照片，可放入网站内，作公司动态。
4、禁止闲杂人进入场地，减少事故的发生。
5、保持场地清洁，及时清扫。
6、保证进出入秩序，不要凌乱，要大家开心且轻松。
幼儿园中班心理健康教育实施方案（精选9篇）9
中班健康教育方案14
活动目标：
1、初步尝试营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。
2、尝试为自己设计一份营养餐，对食物的搭配感兴趣。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。
活动过程：
一、让幼儿了解各种食物的营养，说说平时喜欢吃的食物。
导入：今天，营养博士要带我们去参观快乐食物王国，你们想去吗?让我们一起开着汽车出发吧!
1、看谷类食物。
教师：你刚才看到了什么?
教师：刚才我们看到的这些食物就是食物王国里的'谷类食物(出示字卡)。谷类食物可以使我们有很大的力气，所以我们一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教师：现在你又看到了什么?
教师：各种各样的水果和蔬菜吃了会使我们的皮肤又白又嫩，所以我们小朋友一定要多吃哦!
3、出示肉类
教师：你刚才看到了什么?
教师：这些是食物王国里的肉类食物。吃了会使我们变得更聪明更健康!但不能多吃哦!
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教师：豆制品非常有营养，我们要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教师：食物王国的东西真多呀!你们平时喜欢吃些什么?
接下来营养博士要带我们去看三位小朋友，他们长得有什么不一样?你喜欢哪一位小朋友?
这是小小，因为她只吃蔬菜，所以长得又瘦又小;这是胖胖，为什么叫胖胖呢?只吃荤菜，所以长成了小胖子;这是丽丽，她什么都喜欢吃，所以长得不胖也不瘦，健康又美丽!
7、教师：怎样吃才有营养呢?请你和旁边的小朋友讨论一下。
二、到底怎样吃才有营养呢?我们一起参观一下食物王国的营养宝塔，听一听，营养博士是怎么说的?
小朋友，我们吃的食物呀，就像这座营养宝塔。
最顶层：是油脂类，就是肥肉和荤油，每天吃得要适量，不可贪吃哟。
接下来的一层是奶类和豆类食物，比如牛奶呀、豆腐之类，多吃点儿更聪明哦。
第三层是鸡鸭鱼肉和禽蛋等动物性食物，每天少吃一些，营养才会均衡。
第四层住着水果和蔬菜，每天都要和它们做朋友，我们才会长得越来越健康。
最底层是谷类食物，就是我们平时吃的米饭、面包之类，离开他们小朋友们就会没力气。所以要多吃一些。
教师：营养博士的话，你们记住了吗?
三、刚才我们向营养博士学了那么多本领
你们想不想也来做一回营养设计师，为自己设计一份营养餐!老师为你们准备了很多食物的图片，还有纸盘，请你们用这些食物来设计一份营养餐。现在让我们开始吧!
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