小学军训心得体会15篇
当我们积累了新的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的小学军训心得体会，欢迎大家分享。
小学军训心得体会1
在这个星期里的三、四、五三天，我们开展了军训活动。在这次军训中，使我最难忘的活动是“洪水决战”。
在“洪水决战”里，学校请来了大宋老师，他是一位教育专家，这次军训他要教我们成长。
大宋老师先给我们讲了个小故事：在一个山脚下，有两个竹楼，一位老师教着三十八个学生，她还有十个亲人。晚上，孩子们睡在一个竹楼，老师和亲人就睡在另一个竹楼。一天夜晚，下了一场暴雨，形成了洪水，惊醒了老师和学生们，老师赶紧跑到学生睡的竹楼里，抱起一个个学生带到安全地带，就这样，救出了三十六个孩子，另外两个实在救不了，被洪水冲走了。等老师干完这一切后，来救自己亲人的时候，她发现，她的九个亲人都被冲走了，只有她的大女儿自己救了自己，活了下来。
故事讲完后，大宋老师让我们想象我们就是洪水中的孩子，要我们想办法，有些人想到了把不远处的沙袋堵住门口，其他人想到把屋子里的水舀出去。老师要我们派两位同学去搬运沙袋，我们讨论来讨论去终于选出了两名同学。大宋老师就让他们提着沙袋来回跑，望着他们来回奔跑的背影，我的鼻子酸酸的，流下了眼泪，他们付出的可是体力的代价呀！这时，大宋老师又叫我们做舀水的动作，“把屋子里的水舀出去”，我们奋力地舀着，不知从哪儿来的一股力量，让我不知疲劳地舀着。这时，洪水暴涨，把那两名同学冲走了，教官庄重地摘下了他们的军帽。这时，有人想出了可以在屋顶上站一下，可是，屋顶上承受不了我们全部人的重量，有五个人必须留在屋子里，我们选出了五名同学，教官也庄重地摘下了他们的军帽。突然，一辆救生艇开了过来，我们欢天喜地，可是，救生艇上只有五个空位。
大宋老师让我们把手中的`“生命签”给自己希望活下来的人。我把手中的“生命签”都送了出去，同时，我也收到了许多“生命签”。最终，我们选出来的五位幸运儿，登上了救生艇，离开了。这时，我们的黄老师游了过来，背起了我们班的一位同学，我们望着老师都哇哇大哭起来。
在这次活动中，我成长了，知道了怎样去体谅同学，体谅老师，也知道了怎样去体谅父母。
小学军训心得体会2
今天，我早早的起床了，一个人醒了，看见全宿舍的同学都醒了，真奇怪？要是在以前的话，还要妈妈的“狮子吼”才醒得过来，我想今天才是真正的训练吧！我便把我的军服给穿上了，穿这军服可真麻烦啊！特别是那皮带很难系上，我化了半天功夫才系好！
昨天是军训的第一天，有好多第一次，第一次来军训，第一次穿上军服，第一次吸管建塔。而今天的第一次却让我“大开眼界”，因为我第一次看到大家在一起哭的死去活来的。
上午干来了一位专家给我们上了一堂“情感教育”课，全班同学哭了！因为大家在做动作有错误时，必须让领袖来承担过错。我和曾小桐是大家推荐出来的小领袖，不知道是应该高兴还是伤心，刚开始的时候，大家对自己都信心满满，可是一到纠正错误时，总共要让我跑三十多圈，大家吃了一惊，不过我必须要负责任。在我跑时，我发现大部分同学都已经泪流满面了，后来我发现圈数也在慢慢减少，而大家的`泪水也在缓缓落下。
军训的第二天就在大家感动中结束了，不知明天又该迎来的什么样的第一次？大家都期待着......
今天是军训的第二天，天气与昨天截然不同，一早就阳光明媚，让我十分担心今天的军训生活。等到军训开始时，早已骄阳似火，把大地烤的火辣辣的。我一直坚持的不错，眼看到了最后关头，教官也已吹响了结束的哨子，我们只需在站立五分钟，就可以顺利完成任务。
可在这时，我掉了链子，仿佛被人从背后打了一棍子，脑袋“嗡”的一下，眼前一片模糊，虽然教官和同学就站在我身边，我却怎么也看不清他们的轮廓。我努力说服自己再坚持一下，就轻轻甩了甩头，想让自己清醒清醒。就在这时，我已听到教官喊了“稍息”，可我却怎么也伸不出脚。
老师发现后带我去休息，可在我刚坐下没几分钟后，同学就在向教学楼的方向走。我当时很后悔：我虽然不太舒服，但也许我只要再坚持两分钟就成功了。我也要继续锻炼身体，为以后的军训打下基础。
也许也有同学有点不舒服，但他们坚持了下来，我要向他们学习，要学会坚持。
小学军训心得体会3
军训，我现在一听见这个名词我就全身打颤，两腿发软！
小学军训；军训前一晚上怎地也睡不着觉，在床上翻来覆去，想着：‘军训晚上在宿舍同学们一起睡觉肯定很有趣，真希望黎明赶快到来！
第二天早早就起来了，超快速度整理好要带的东西出发了，结果学校门口一个人也没有，我‘笑”了，在附近的环城公园转悠了会儿，到学校集合，上车后，大家兴奋的不得了，抢靠窗位置，我和要好的朋友在一起坐着。漫漫旅途何时完？过了一个多小时，我们到达了目的`地；蓝田军训基地，只见远处墙上写着一行大字：‘掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”我不经打了一颤，看着旁边坐着一班穿军服和我们年龄差不多的人满脸无一笑意，都似乎没骨头架子一样软塌塌的，我们觉得他们好囧，心想‘我们才不会像他们那样子”，匆匆忙忙分配好了宿舍，我们大家连忙抢下铺可惜我没有抢上，只好睡上铺，很不方便。然后我们就集体出去集合领军服了，领回来后发现军服很臭，很难看，被子褥子更臭，只好将就一下了……因为是几年前的事情，所以期间忘了许多细节（详细的在初中军训）……4天过去了，第五天就能走了，我们也都全身软塌塌的坐在棚子底下无一笑意，来了一波新同学军训，我们全身无力的看着他们，他们用歧视的眼神看着我们，我们也不觉得奇怪，因为我们当时也是这样看原来的人的，我们也不生气，因为我们知道，他们的一不了多久，他们最终也得像我们这样……5天过去了，我们高兴的不得了哇，拼命冲上车回家……心想‘以后再也不来了”
小学军训心得体会4
军训，是一次非常好的体验。它，会让你知道什么才叫做坚强的意志；什么，才叫做吃苦耐劳的精神；什么，才叫责任心；什么，才是真正的坚强！
在这短短四天的军训期间，我们可算是体会到了人世间的各种酸甜苦辣。有的时候，教官会让我们休息半个小时；有的时候，他却会像魔鬼般地逼我们来回跑步，跑上两个小时也是常有的事情。
坚强的意志估计是我这次军训最大的收获吧。军训，从字面来理解就是像军人一样的训练。军人就要先有坚强的意志。要知道，军训肯定不会天天都是好天气。就例如我们军训最后会演的时候吧，轮到我们班的时候，天空中砸下了豆大的雨滴。当时我心里的小鹿就砰砰直跳，害怕我和同学会被雨滴砸昏不知左右；害怕我会为我们班拉分；还害怕领导会不看随便打个分糊弄过去。可是，同学们都没有退缩，雨让我们看不清前方，只是眨了眨眼睛而已。反而比以前更专心，更努力了。
看到同学们没有一丝畏惧的神情，我的斗志也不知不觉燃烧起来了！小宇宙，爆发吧！天公看见这样大的雨还不能摧毁我们的意志，他生气了。于是，又下了更大的雨。只见倾盆大雨扑面而来，我们的衣服很快就湿透了，一阵风刮来，顿时浑身冰凉。无奈，只能让已经汇演完成的同学先回教室，剩下的三个班转移到室内继续演出。
虽然剩下的三个班在室内演得不错，可是我们却淋了一身雨，本来就已经有不少人因为上次的大雨生病，这次还不知会怎样。
尽管如此，我们还是没有因为那场大雨而退缩，而是勇敢地挺了过来，这难道不是因为军训带给我们的坚强意志吗？
这一次的倾盆大雨使我明白了：人生中，会遇到许多挫折。面对这些挫折，如果我们因为惧怕而退后，得到的就只能是失败；而如果你有坚强的意志，敢于勇往直前。即使你踏出的是一小步，迎接你的`就极有可能是另一个结果，那就是：胜利的光辉！
正如马克思所说的：生活就像海洋，只故意志坚强的人，才能到达彼岸。
整个军训带给我的还有许多许多……如果把我学到的东西比喻成是夜晚的星空的话，那么坚强的意志就是其中最闪耀的一颗星星。
小学军训心得体会5
今天，是我第二次离开父母出远门的日子，逐渐走向自立，但总会有那一份不舍得，这也是我向往的锻炼自我的大好时机。
五月二十六日一大早，我们在老师的带领下登上了去银瓶山教育基地的长途大巴。
在车上，我们有说有笑，可是，不一会儿，我们大家都呼呼大睡了。经过一个半小时的车程，我们到达了目的地。下了车，我们整队走进了基地的大门。刚进去，迎面就是五星红旗高高飘扬在空中，还有八个苍劲有力的大字：提高警惕保卫祖国。
教官给我们安排好宿舍之后，我们便来到大操场举行隆重的开营仪式。虽说是开营仪式，其实就是训练的开始。我们光练习站军姿就用了一个多小时。要是在平时，一个小时的时间一眨眼就过去了，可是，在这里，每一分钟都是那么地难熬，真是度日如年啊！
练完站军姿，我们又进行了稍息、立正、跨立和停止间转法。那些严肃的军官们个个都凶巴巴的，他们嗓门又大，喊起口令来，震耳欲聋，惊天动地，一个动作要我们反复做无数遍，累得我们个个腰酸腿疼，简直就是魔鬼式的训练啊！
终于到了吃午饭的时间了，我们十人一组坐在饭桌旁，一个个看到饭桌上的食物都呆掉了，原来，桌面上只有一盆饭，一盆汤，一盆菜，不过，幸好，我早有心理准备，我觉得这才是真正的锻炼呢！再说了，我们不是来这里享受的`。
晚上睡觉时，有的同学很不习惯，总是睡不着，哪有家里的席梦思舒服呀！于是，就有人在寝室里说话，可能是因为声音太大了，有好几个同学被教官抓出去罚站。我们是十六人一组的房间，到深夜，我居然听见有人在睡梦中喊着：妈妈！妈妈！
后面两天也是这样紧张而又有规律地过去了。
这次军训虽然很辛苦，但还是挺有意思的，收获也很大。这种磨练对于我们这些长在蜜罐里的孩子来说真是太重要了。可也有同学认为这是花钱买罪受。这种说法我认为很不对。通过这次活动，我们磨练了意志，体验了军人的生活，还让我们明白了要有团队精神，团结就是胜利！懂得了什么叫协作、服从和责任，这是花多少钱都买不到的。所以，我非常感谢学校为我们组织了这次军训活动！
小学军训心得体会6
军训我们分到了一个颇有经验的中年男教官，只一节课的功夫，孩子们便把稍息、立正、跨立、变换队形等操作要领掌握住了，看他们一个个小白杨似的挺立在那里，和平日是多么不同啊！挑选队长时，教官让大家毛遂自荐，说只要声音洪亮、会喊口令的就行。孩子们还是有些胆怯，只有胡博、黄晶玮、吕梦媛、王凌波、韩旭这几个孩子举手。看到前两排男孩子不自信的目光，我心里有些难受。课下，我向教官提议再给孩子们一次机会，这次除了侯倩、江艺华、王艺欣这几个女生外，寇镇宇、杜沛霖、罗一卓三个男生也举起了手。当他们站在台前的时候，我真为他们感到骄傲，因为从他们练习口令的声音里，我听出了从未有过的自信。
有了下午严格的军训，傍晚六个连队集中起来学习队歌时，我们班的孩子纪律特别好，他们已经开始知道在教官发出命令后约束自己的'言行了。我真希望这几天能多有几次这样的军训。
虽说是头一天独立排队打饭，孩子们还是挺有经验的，盛完菜就盛汤，什么都准备好了，才开始吃饭。看他们盘子里又是菜、又是米、又是馒头，就知道他们绝对不会委屈自己。
晚上的叠被子比赛掀起了一天活动的新高潮，每班十名代表在台前展示了自己叠被子的基本功，每一轮成绩宣布后都会引起一阵极大的欢呼，而当选手在比赛时，台下的加油声更是此起彼伏。虽然赛前我对选手一一进行了指导，但他们的表现却没有为台下的孩子们带来多少激动的情绪，只有李开妍和王晨曦取得了小组比赛的最高分。我猜想可能分到我们班的被子太厚了吧，总之，不管输赢，都快乐！
回来后便是孩子们洗漱、休息的时间了。我一个寝室一个寝室询问、叮嘱，让他们洗脚、提前上好厕所、睡觉盖好被子，却还是发现一个男生寝室全体没有洗脚，我站在门口就再也无法说服自己走进去了。回来刚一会儿，熄灯号就响了。
唉，腿疼的事也忘了，睡吧！
小学军训心得体会7
美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话：“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度，十五，一段豆蔻年华，走着还有些稚嫩的步子，我成为高一的学子。
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
我一直认为自己羽翼已经丰满，有着洒脱的个性，宽阔的胸襟，所以在军训开始的第一天，我张显着势在必得的霸气，但事实给了我一个有力的回击——我倒下了，其原因之一是我没吃早餐，之二是我平时缺乏锻炼，身体素质不好，军训第一天就倒下，难免有些丧气，不过我站了起来，挺有身子，整装待发，我绝对不能在起点就倒下。
军训是一项考验人的'身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记跑步立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题，就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天，我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着真正的活着。
军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。
小学军训心得体会8
在军训生活中，有甜又有苦，有很多值得回忆的事，其中有几件，深深地印在我的脑海里，使我至今难忘。
每天我们都要早睡早起，还要内务整理。教官很严格地要求我们去做好每一件事。如果我们做不好，就要罚。例如：踏步，我们如果踏错脚了，就要罚做10个青蛙和10个俯卧撑。累得我们脚都软了。
教官让我们看《消防知识教育》的影片。我们看完后，教官就教我们如何使用干粉灭火器。还让一些人去表演。这样是我们更一步了解消防的知识。
教官还带领我们到操场看航模表演。看完航模表演后教官发了一些做飞机的材料给我们，让我们每人做一架飞机。我们做好飞机后就去试飞，看谁的飞机飞得高又远。我们看着自己做出来的飞机在空中飞行，心中多么高兴。星期五，我们举行了队列比赛和内务比赛。到了晚上，夜色静静，圆月挂在高远的天空，无数颗星星眨着眼睛，好像是有意给我们制造了一个柔和、美丽的夜境。在这美好的夜境，我们举行了歌咏比赛，紧张而又激烈的比赛开始了。在比赛当中我们班拿了个歌咏比赛一等奖，在一片欢笑声中，歌咏比赛结束了。
军训既增强了我们的组织纪律性，又培养了我们艰苦奋斗的'作风，让我们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。军训，时间虽然是短暂的，但是给我们教育却是极为深刻的。
小学军训心得体会9
盼望着，盼望着，终于来到了我期待已久的山青世界。10月22日，山师附小五年级的663名同学踏上了为期五天的综合实践活动之旅。本次实践活动是让我们在实践活动中挑战自我、磨练自我、面对困难敢于挑战自我以及培养我们的团队合作、相互谦让的品质。
到达山青世界，我们拥有了八位教官和二十五名教练，八位教官是济南空军的钟乘俊等，负责连队的管理;韩胜国等25名教练负责连队的`平日训练。我们十四个班被分成七个连队，两个班级一个连队，我们七班和八班编为七连，在杨兆双教官的指导下开展紧张而有序的实践活动。
在活动中，我们掩不住的兴奋和激动，露出自信而勇敢的笑容，在家中娇惯的我们也开始慢慢适应艰苦繁重的训练，让教官和教练不能小觑了我们的潜力!我们在训练中个个精神抖擞，坚定而从容，无论是繁杂的内务整理，还是紧急军训集合，我们都能够争分夺秒，从容不迫的应对。在攀岩速降活动中，一阵阵的加油声让我们鼓起了勇气;在钢丝竞技活动中，我们踩上摇摇晃晃的钢丝，身子不用自主的摆动，甚至两腿都开始打颤，但当听到后面同学的加油声时，我们都鼓足勇气，奋力一点一点向终点走去;我们还学习了红十字急救课程、无线电测向、过电网定向活动等。
通过本次实践，让我们感受到了团队合作的力量以及战胜困难的快乐;培养了我们的动手能力以及服从调度的意识;使我们学习到了各种野外生存技能，领悟到了成长的意义和人生的哲理。
小学军训心得体会10
今天，是一个特殊的星期五，因为我完成了为期五天的社会实践活动军训，我又回到了我那既熟悉又想念的校园。这次军训让我感触很深，它让我成长，这种成长让我学到了很多平常学不到的东西。
在军训中，内务练习是非常重要的一项，而在内务练习中，把被子叠成“豆腐块”是我们都知道的一项，可我们却一直不能叠成“豆腐”，可在内务练习中，叠成“豆腐”不再那么遥不可及，以前我都认为只用把被子叠几下再修整就可以了，可在军训中的要求是那么严格，连一点褶皱都不允许有！
在军训中，所有的训练都是建立在“军姿”上的，要是你军姿站不好，那你的所有练习都是十分困难的'，所以我们的第一项练习就是军姿。站好军姿要有三个要求：首先是脚分开，然后是肩往后仰，最后是手要抱紧自己的大腿。三个条件缺一个就不能算是一个合格的军姿。
踏步是我们军训中最常见的一种训练，它和军姿一样，也有三个标准：手抬平、脚抬高、口号响，踏步不仅需要你自己达到标准，而且要全班都达到，所以说踏步是非常考验全班的默契度的。
虽说我不喜欢去军训，但我还是希望这种成长能够多发生在我们身上。
小学军训心得体会11
今天是军训的第二天。在运动组x老师优美动作的示范下，我们继续学习无线电练习。今天从预备节学到第二节。我练习挥汗如雨。毫不夸张地说：“这是我出生以来出汗最多的时候！”
但是既然是军训，怎么可能单独学习无线电演习呢？不是！连军校的教官都来我们学校了。我们班的教官个子很高，有一双炯炯有神的眼睛，看起来很可怕。在他的指挥下，我们回顾了队列和原地轮换的方法。“回头——！”伴随着教官响亮有力的口令，同学们反应很快。但是为什么会出问题呢？原来有的左，有的右，一点都不整齐。教官马上指出了我们的错误，强调一定要从右侧向后转。经过反复练习，我们终于整齐一致地从右侧折返，顺利完成了这个练习。每个学生的表现都很整齐，教官笑着说我们就像一个个从军营里出来的小战士！
就这样，一个半小时过去了，我们的第二道菜结束了。我们马不停蹄地进入了第三道——。今天的内容是解读学习小学内部规章制度。第一条规定让我们所有的女生都很吃惊，不允许她们戴饰品。要知道我们从小就是父母的骄傲，从小就戴过一些吉祥物。看来_小学真的.不一样，所以我决定回家后摘下平安金马手链，严格遵守校规。第二条规则是早上进教室，交作业后自己看书复习或者预习。这和_小学不一样。在_小学，老师每天很早就出现在教室里，有时甚至比任何学生都早，等着我们到校督促我们及时交作业或批改。我们永远不会让自己看书。你知道，这是对我们每个人是否有意识的测试。之后老师还给我们讲了一些其他的相关规定和要求。听完讲座，真的很期待_小学学习生活的真正开始。_小学的一切都引起了我极大的兴趣。我认为我的小学生活将会非常有趣和有趣。
时间总是过得飞快，半天军训过得很快。虽然学习广播操有时候会让我觉得“很匆忙”；虽然教官指挥的队列练习会让我觉得“威风凛凛”；虽然我觉得我到目前为止流的汗最多；但是，我很开心，很充实。我知道痛苦和疲惫在当下算不了什么。是对我们的考验，是对我们意志的锻炼，因为老师的话经常萦绕在我的耳边：“今天我以小学为荣，明天小学以我为荣！”
小学军训心得体会12
自从军训回来后，我整个人就像是一个小军人，现在我站有站相，坐有坐相，我自己还觉我不错呢？
我在那里，当然是要吃苦的啦！有时你们把军训当成挣钱，你说挣钱也是要吃苦的呀！军训也要吃苦的呀！所以一想到这句语我就会坚持下去的，不会说累或者等一些不想干下去的活。
对，一定要干下去只要，坚持下去就一定会成功，默默我听到了这样的一句话。我们的老师——教官帮我们做了魔鬼训练，我们不敢轻易放松，可如果放松的.话就会挨教官打，用铁棍打我们，在那里我们就有人挨打了好几次，我看到这一幕都不敢放松了，都挺胸，抬头、动都没动过。
对，只要坚持下去就一定会成功的。
在这里我要向训练我们连队的屠教官深深地敬礼。因为他是六个连队最好的一个，也是最帅的一个屠教官、我们会永远记住你的！
小学军训心得体会13
今天是军训的最后一天，这三天的军训让我难忘。
第一天，我们首先观看了教官们的表演。只见在总教官的命令下，四位教官便按总教官的命令做动作表演。虽然我们不知道他们叫什么名字，但见他们做的动作表演都惊呆了。他们样子不同，声音不同，但动作一致，就像是同一个人做动作一样，很整齐。在我眼里，他们只有一个人，另外的三个人是影子。然后，军官被分配到每一个班。我们班的教官非常严厉，对我们很严格。休息时间没有定，而是我们何时做好何时休息。这天，我们用了一个小时的时间来完成了向右看齐和稍息的'动作，但我们都很用心地去练。
第二天更厉害，只学习了原地踏步和复习了第一天的动作。第三天也只学习了踏步走和复习前两天的动作。但通过这三天的学习，我觉得慢慢有了教官的影子，我们的动作整齐了，标准了。
这三天的军训，还让我体会到纪律的重要性。在训练踏步走的时候，由于我做了一个小动作，被教官发现了，导致全班同学要重新做一次，休息时间减少了，让我感到很内疚。
虽然这次军训我流了很多汗水，但是我认为是值得的，让我学习了很多东西。这次军训真难忘！
小学军训心得体会14
今天，是我们全校军训的'日子，大家都早早地来到了学校。
军训开始了，舒教官先让我们先练习站姿和齐步走。我们练得可真累啊，还好我们中间有休息时间。
下午，我们还要练。太阳更大了，也更热了。每个人都是满头大汗的。有些同学都坚持不住了，我坚持到底了哦。
军训结束了，舒教官表扬了我们的表现，说我们练得很棒！我们听了都非常高兴！
小学军训心得体会15
超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀！！！真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教教得有多少好了！
早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样！真不知道他们这几天是怎么训练的`，连踏乐都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大！头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语！每次喊错口令都说自己老了老了；自己示范正步换齐步也不会；光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的；让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我；明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求（这些不是我个人意见，而是从22排过去的人都有的想法）…
晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防…
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