拔河比赛方案(集合15篇)
为确保事情或工作高质量高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么应当如何制定方案呢？以下是小编帮大家整理的拔河比赛方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
拔河比赛方案1
一、活动名称：xx拔河比赛
二、活动的主题：xxx
三、活动目的：丰富全镇干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神。
四、参赛对象：
1、限定省内人员报名参赛，比赛前一天供给绿码截图资料。
2、原则上每村必须组至少1支代表队参赛，其中包含2名同步小康驻村工作队员。
3、镇政府及县派驻部门组建不少于1支队伍参赛。
4、报名参赛队伍限定24支，以报名截止时间为准，参赛队伍少于24支时，以实际报名代表队抽签确定比赛顺序。
五、比赛时间：20xx年7月15日午时2点至6点
六、比赛地点：镇综合服务中心
七、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的.为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以鼓扬镇政府及村代表队为单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人（其中男选手10人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛安排4个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。比赛对阵双方由抽签决定，最终胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
八、比赛方式
1、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
2、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。
九、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始15分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出抗议申请。
十、奖项设置：
比赛决出冠、亚、季军
（1）冠军团体奖励xx，锦旗一面；
（2）亚军团体奖励xx，锦旗一面；
（3）季军团体奖励xx，锦旗一面。
拔河比赛方案2
为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的'精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、领导小组：
裁判长：
副裁判长：
仲裁：
组织策划：
执行裁判：
摄像：
后勤保障:
裁判员：
记录员：
二、参加范围：
本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。
三、比赛宗旨：
重在参与，友谊第一，比赛第二
四、比赛口号：
团结就是力量
五、规程设计：
1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。
2、地点：xx中心小学教学楼操场。
3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。
六、比赛规则：
1、同年级开展竞赛。
2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。
3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。
七、比赛方法：
双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
八、注意事项：
1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。
2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。
3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。
4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。
5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
九、奖励方法：
每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。
十、结果宣布：
赛后由马校长宣布比赛成绩。
xx中心小学少先队
xx中心小学少年宫
20xx年11月29日
拔河比赛方案3
一。活动名称：拔河友谊赛
二。活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三。活动目的'：丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
四。活动对象：XXX学校xx级全体同学
五。活动时间：20xx年3月25日—31日
六。活动地点：校篮球场
七。主办单位：XXX学校
八。承办单位：学生会体育部
九。参赛要求：
1>本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组；以班级为单位组成各参赛队伍
2>女子组限报7人；男子组限报10人；混合组限报20人（女生：7人、男生：13人）
3>参赛队员必须是本班级同学；08届各班级必须参加。
十、活动流程：
1>3月25日各班级报名表于19：00交到学生会办公室；并由队长抽签决定比赛顺序
2>3月27日下午16：10比赛正式开始，比赛实行晋级赛；最后选出冠军。
十一、注意事项
1>比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2>各班级需努力完成比赛，
3>比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4>比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5>由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员4名。
十二。奖品
冠军奖状各一份（班级团体）；班级操行分加50分/组。
拔河比赛方案4
一、活动目的
为了倡导健康文明、积极向上的工作、生活方式，丰富教师的业余文化生活，让大家在繁忙的工作之余更多地得到乐趣。引导每一位教师加强体育锻炼，进一步增进友谊，增强凝聚力。经学校工会研究决定：举办教师拔河比赛，现将有关事项通知如下：
二、比赛时间
20xx年5月23日(星期三)下午5:00分
三、比赛地点
学校操场
四、组织分工
总裁判长：何昌杰
裁判长：喻守伟、周瑞远、邹在林
裁判员：唐启颖、黄民、邹发清、周瑞远、李明、杨乾刚
五、比赛规则
1.每场比赛都采用三局两胜。分组名单和比赛场次均抽签确定。
2.拔河道为田径场东西两侧跑道，跑道上画3条直线，间隔为3M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
3.每场比赛派2名比赛监督员，一边1名，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象。
4.比赛开始前，各队按照一路纵队以下蹲姿势准备好，比赛开始后，两边的`运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
六、比赛注意事项
1.各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。
2.比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
七、活动流程
1．下午5:00分，各参赛队伍清点人数，列队待命。
2．裁判代表宣读比赛规则及相关事项。
3．按照抽签顺序进行比赛。
4．总裁判长宣布比赛结果。
八、奖项设定
比赛设一、二等奖，比赛结束后由总裁判长当场宣布比赛结果。（一等奖：1、2、3名；二等奖：4、5、6名。）
温馨提示：
1．请运动员穿好运动服、运动鞋进行比赛，避免运动损伤。
2．请各组备好饮用水，体育组布置好比赛场地。
3.请各组组长组织好本组人员准时参加。
4.各组队员必须到各自的组长处报到，否则不发纪念品（特殊情况除外）
拔河比赛方案5
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、参加对象：1—6年级男女各15人
二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二
三、比赛口号：团结就是力量
四、比赛方法：采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令(预备—口哨)两边的'运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
五、名次录取：各级段取前三名
六、注意点：
1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤)，其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
2、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。
3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。。
5、学校提供手套，有需要可向负责老师领取，用后归还。考虑到手套大小问题，提倡学生自备。
拔河比赛方案6
一、活动时间：
20xx年x月x日星期x14：30正式开始
二、活动地点：
xx田径运动场
三、活动对象：
xx
四、主办单位：
xx部、xx部
五、承办单位：
xx
六、参赛要求：
1.以部门为单位组成各参赛队伍。每部限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本部人员，其余人不得参加。领导组男女各10人，各参赛队伍各选一名队长。
2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
七、比赛方法：
1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。
2)比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。
3)初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。
4)复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。
5)决赛：最后的`四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。
6)最后的冠军队伍将与领导组进行一场拔河比赛。
八、比赛规则：
比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。
九、注意事项
1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由队长抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。
8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，转告给各班队员。
9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出申请。
十、奖励办法：
按照赛制取前三名予以奖励
第一名：奖金100元及奖状
第二名：奖金60元及奖状
第三名：奖金50元及奖状
十一、活动流程：
活动第一项：领导讲话
活动第二项：领导宣布比赛正式开始
活动第三项：比赛正式按秩序进行
活动第四项：对获奖部门进行颁奖(注意：颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请位在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式)
拔河比赛方案7
为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的.意志品质。学校决定举行春季学生拔河比赛。
一、比赛时间：
20xx年7月5日
二、比赛地点：
xx小学操场
三、参赛班级：
1—6年级
四、参赛方法及要求：
1、比赛方法：一二年级、三四年级、五六年级两组之间进行比赛。
2、参赛要求：
一二年级男女各6人，四六年级男女各6人，三五年级男生6人，每个班级严格按照要求选取优秀选手，强调好比赛规则和比赛注意事项，做好比赛前的安全教育工作，确保比赛的安全。
3、评分办法：
每场比赛采取3局2胜制。
4、评奖办法：
各组取优胜团体奖一名。
五、竞赛程序：
1、从高年级到低年级依次进行。
2、先抽签，再选场地，再开展比赛。
六、竞赛规则：
1、不得多人、少人。或借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。
2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。
拔河比赛方案8
一、活动目的
为了营造企业团结和谐气氛，激励员工奋发向上的精神，在公司举行一次拔河比赛。本次比赛重在参与，友谊第一，比赛第二。既锻炼班组组织能力与合作精神，也增进员工之间友谊。
二、活动主题：扬企业风采、凝心聚力、激情飞扬。：
三、参加对象：公司全体员工
四、裁判及工作人员：
主裁判：
主持人：
计录员：
监督裁判：
吹哨员：
护理员：
五、比赛流程
1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
2、领导致开幕词，并宣布比赛开始
3、主持人宣布比赛规则及相关事项
4、按照抽签的顺序开始比赛
5、主持人宣布比赛结果
6、领导颁奖，队长领奖
六、组队方案
以部门及班组混合为单位组成参赛队伍。请参考以下人数，安排每个部门参加的人员。
1、办公室各部门组成的队伍
2、结构件车间的`班组组成的队伍
3、框架车间的班组组成的队伍
4、下料车间的班组组成的队伍
5、油漆车间的班组组成的队伍
每小组出12名员工参加（必须有1名女性），其余成员为拉拉队，分组淘汰，比赛时由各班组负责人或队长抽签决定分组情况。
七、要求
1、参赛队员必须是XX公司在职员工,其他人不得参加
2、比赛第一轮实行淘汰制,第二轮采用三局两胜定胜负，比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将由抽签决定
3、各队任命一名队长，负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序
4、 日16:00前将各队组合名单交到人事行政部
5、合并为一个部门的，要求每个部门都要有人员参加
八、注意事项
1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各队负责人谨记，并转告给各队队员。.
2、各队需努力完成比赛,不可有弃权、缩水现象.
3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.
4、比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
九、奖项、奖金设置
1、比赛共设4个奖项,一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖
2、经费预算：4个奖项的奖金： 元；工作人员每人发放 元补助费；横标费用： 元；大概经费约： 元
拔河比赛方案9
为了增强同学们体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、活动名称：拔河友谊赛
二、活动宗旨：增进同学之间的'交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、活动目的：丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
四、活动对象：黔东南州德才科技职业学校08级全体同学
五、活动时间：20xx年3月25日—31日
六、活动地点：校篮球场
七、主办单位：德才科技职业学校
八、承办单位：学生会体育部
九、参赛要求：
1、本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组；以班级为单位组成各参赛队伍
2、女子组限报7人；男子组限报10人；混合组限报20人（女生：7人、男生：13人）
3、参赛队员必须是本班级同学；08届各班级必须参加。
十、活动流程：
1、3月25日各班级报名表于19：00交到学生会办公室；并由队长抽签决定比赛顺序
2、3月27日下午16：10比赛正式开始，比赛实行晋级赛；最后选出冠军。
十一、注意事项
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5、由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员4名。
十二、奖品
冠军奖状各一份(班级团体)；班级操行分加50分/组。
拔河比赛方案10
一、承办单位：长沙医学院院工会
二、协办单位：体育教研部、保卫处、院团委
三、比赛时间地点
时间：第一阶段：小组赛，20xx年11月15-17日中午12点45分;
第二阶段：半决赛，20xx年11月18日中午12点45分;
第三阶段：决赛，20xx年11月21日中午12点45分;
地点：体育馆外广场
四、参赛要求
1、以分会为单位集体报名，各参赛队报名上场人数为16人，且比赛必须是8男7女(因部分工会男职工人员较少，可联合组队)，报领队1人(可由队员兼)。
2、凡我院在岗教职工均可参加。
3、参赛运动员须身体健康，高血压、心脏病患者禁止参赛。
4、报名时间：各单位于11月14日前将报名表(电子版)报至院工会。
5、代表队安排：机关1队(学生就业工作处牵头、成教处、图书馆、基建处、后勤处、监察处、招生办)、机关2队(办公楼3-6楼各处室，由教务处牵头)、基础医学院组3个队、国际交流处+外语系+思政+中文组1个队、口腔医学院组1个队、公共卫生学院组1个队、临床学院组1个队、计算机系分工会组1个队、中医学院分工会组1个队、药学院分工会组1个队、体育教研室+管理系1个队、医学检验系+医学影像学院组1个队、护理学院+保卫处组1个队。共计15个代表队。
五、比赛办法
1、赛制：共报名15个代表队，比赛分三个阶段进行。
第一阶段：小组赛：抽签分成四组(A、B、C、D)内循环，各小组前二名出线，作为比赛的前八名;
第二阶段：半决赛：A组与B组交叉，C组与D组交叉，取出前四名。
第三阶段：上半区取出前两名与下半去取出前两名进行交叉。
2、计分办法：
比赛采用三局两胜制，第一局由现场抽签来决定场地;第二局交换场地进行比赛;如须进行第三局比赛，再次交换场地进行比赛;胜队得2分、负队得1分。如果出现比分相同，则根据赛局数来定夺。
3、抽签时间：11月14日(周一)下午4点，各代表队的领队到办公楼201会议室召开领队会议，宣布比赛规则和注意事项，抽签决定各组情况。
4、赛道中心线至两端白色记号线各设定为1.5米。第一位运动员尽量握住靠近1.5米线外侧的'绳子，脚位不能超过1.5米线。
5、每局比赛的胜负判定：当中心标志被拉到一方的胜负线时，当局比赛结束。
六、注意事项
1、请各分会务必组织好本组参赛队员提前10分钟到达比赛场地，确保比赛准时开始。赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权，判对方为胜。
2、参赛人员不得冒名顶替，每场比赛上场队员局间不得换人和离开比赛区，非参赛队员不得以任何方式参与比赛，一经发现判该队该局比赛为负。要求各参赛队相互监督，发现顶替可向裁判长(曾霞、罗翔)举报。
3、上场队员须穿平底鞋或运动鞋，不得穿皮鞋、带钉鞋、高跟鞋比赛，不准将拔河绳固定在运动员身上。
4、比赛时要注意身体健康和比赛安全，要在赛前进行热身。
七、录取名次及奖励
本次比赛取前八名，优秀组织奖4个，体育道德风尚奖3个。
八、裁判员和工作人员：
裁判长：刘善国、曾霞
裁判：刘善国、曾霞、罗翔、左雄伟、陈鹏
助理裁判：由部分学生干部担任
九、本规程解释权归学院工会，未尽事宜，另行通知。
十、附件：长沙医学院第一届教职工拔河比赛报名表
参赛队伍（分会）名称： | |
领队： | |
联系电话： | |
队员姓名 | 性别 |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
拔河比赛方案11
一、活动名称：XXX趣味拔河比赛
二、比赛时间、地点：
比赛时间：暂定20xx年8月19日下午5点至6点
（视天气情况而定）
比赛地点：xXXX
三、活动人员：
1．裁判主持1人：XXX
2．现场维护工作人员6人、监督人员3人
3．以各科为单位组织参赛，共6支队伍（各科分男、女两队）。每支参赛队共6人，由领队1人，参赛选手5人组成。
四、比赛流程和规则:
（一）赛前趣味游戏
游戏名称：抢椅子
参赛人员：比赛按照男女分组进行，各科室自主安排2名人员组织参赛
游戏流程及规则：
1．将椅子摆成圆形（椅子数量按照参加人数减一计算，即6人5把椅子），参与人员围绕椅子站成一圈。
2．主持人控制通过控制背景音乐来确定抢椅子的时间，背景音乐响起，参与人员顺时针跑动；背景音乐停，参与人员抢椅子。
3．未抢到椅子者淘汰，抢到椅子者进入下一轮比赛，同时按照参与人数减一的方法计算下一轮椅子数，直至决出冠军。
奖励：男女两组各产生冠军1名，所属的拔河比赛队伍中可以优先选择出场顺序。
（二）拔河比赛
1．比赛采用3局2胜制。比赛开始前，裁判组织参赛队挑选好场地，由监督员清点对方人数是否正确，裁判员鸣哨后开始比赛，将对方拉过赛场规定的河界线为胜。
2．每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。
3．拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。
五、注意事项：
1．获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
2．比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤。
3．裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
4．比赛应服从裁判的'裁决；比赛过程中对裁判判定有异议时，有权提出抗议申请。
5．比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
六、奖项设置：
1.冠军两名（男子组和女子组）。
2.优胜奖若干名。
拔河比赛方案12
新年伊始、万象更新.为进一步提升我校教职工的凝聚力、向心力、战斗力,培养单位团队合作精神,引导广大职工养成科学、健康的生活方式,以最佳的精神状态投入到新的一年工作中去.根据教育局文件精神,决定举办我校教职工拔河比赛
一、领导小组
组长:徐铸
副组长:张帆
成员:陈晓穆彤刘伯元尹海洲
柳伟叶召红郭堂清
二、比赛时间
20xx年2月19日15:30.
三、比赛地点
学校操场.
四、比赛规则
1、比赛分男女组,采用抽签分组淘汰,第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛,另外2队进行半决赛,胜队进决赛；
2、比赛分为三局两胜制,如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜；
3、比赛场次由赛况决定,中场休息1分钟,中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛；
4、比赛期间各参赛队不允许换人；
5、每队组织教师13人.（其中1人为队长兼监督员,不上场比赛）分别是:幼儿园三个队,小学部女教师三个队,男教师三个队,教干一个队.幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队,小学由陈晓根据教师个人情况分队（食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队）,教干由穆彤负责组织.各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆,过期不报视为弃权.
6、比赛规则为地上画3条直线,间隔为1.5米.居中的.线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线.比赛准备时间内,各队队员依次交错站在河界后,裁判员发出“预备”口令后,双方握绳但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛,比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准.
五、工作人员（可参与比赛）
1、场地:邹宝
2、裁判员:王颖（负责男队）,邹宝（负责女队）
3、摄像:康云峰陆令
4、报道:吴可强、陆令
六、注意事项:
（1）每队派1名比赛监督员,负责检查对方人数是否正确,监督是否违例,如发现违例现象立即取消比赛资格；
（2）尊重裁判及工作人员,如有严重顶撞裁判及工作人员行为,取消比赛资格.
拔河比赛方案13
为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于20xx年x月x日—x日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：
一、参加范围
全体教师、学生
二、比赛宗旨
友谊第一，比赛第二
三、规程设计
1.时间：20__年x月x日—x日三个下午三、四节
2.地点：综合楼北空地
3.参赛形式：以班为单位参赛
4.要求
(1)参赛人数：男19人，女19人(男女混合赛)，于x月x日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。
(2)参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。
(3)奖励方法：各年级第一名。
(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——六年级)。
(5)班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。
(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。
(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。
(8)比赛规则
①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的'两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。
②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。
③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。
④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。
⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。
四、赛后
赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。
五、赛事组织委员会
组长：__
副组长：__，__，__
成员：全体班主任
总指挥长：__
总裁判长：__，__
场地负责：__
摄像：__
器材：__
救护：__
场地监督员：__，__，__，__
六、备注
1.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
2.参赛运动员穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。
3.安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。
拔河比赛方案14
为全面实施《全民健身纲要》，丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的`积极性，经学校研究，决定在2XX年X月开展我校教职工拔河比赛。具体活动方案如下：
一、活动目的：
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增加教职工之间的沟通和交流。
3.增强教职工体质。
二、活动组织机构：
主任：z
副主任：z
委员：z
三、裁判：XXXX
四、活动地点：田径场地
五、活动内容：拔河比赛
六、参加人员：寺巷中心小学全体教师和幼儿园教师
七、日程时间安排：20xx年X月XX日上午（遇特殊情况另行通知）
八、活动规则：
1、拔河比赛分为男教师和女教师组（男教师和女教师组分别分为A、B组），采取三局两胜制决定名次。
2、活动设一等奖和二等奖，分别颁发奖品。（参与者都有奖，不参与者视为自动放弃）
拔河比赛方案15
一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个班集体的凝聚力。为了加强各班学生与团支部之间的联系，加深同学们之间的友谊，建立和谐校园，特举行此次拔河比赛。
三、举办单位：团支部
四、参赛对象：四至六年级学生
五、比赛时间：20xx年2月24日第六节课（第三周星期五）
六、比赛地点：学校运动场
七、比赛规则：
1、拔河道为地上2条直线，中间为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人（其中男选手10人，女选手10人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛各班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
八、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛场地抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的`姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不超过2分钟时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
九、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
十、奖励方法
奖励每个年级冠军，并加文明分3分，亚军加1分。
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